吃點冰冷的怎么了

兔子姐姐：

你好！我要跟你吐槽我的奶奶。這個夏天真的好熱啊，所以我們平時肯定會吃雪糕喝冷飲。吃雪糕喝冷飲的時候真的特別舒服，一下子就涼快下來了。

可是奶奶很不喜歡我吃這些，所以她經(jīng)常監(jiān)視我。只要我一打開冰箱，奶奶就會走過來叫我少吃冰冷的。本來爸爸媽媽沒有怎么管我的，現(xiàn)在看到奶奶這樣，他們也會叫我不要吃那么多冰冷的。

我就不明白了，天氣這么熱，我吃點雪糕喝點冷飲怎么了？

熊森林

熊森林：

你好！感謝你的信任，但是有點不好意思，這次我要站在奶奶那一邊。你先不要生氣，冷靜下來聽聽兔子姐姐的解釋。

兔子姐姐不是說我們不能吃冷的東西。天氣特別熱的時候，吃點雪糕或者喝點冷飲來降溫確實讓人心情暢快，偶爾滿足一點口腹之欲也無可厚非。

但是，無論吃什么東西都不應(yīng)該過量。身體的承受能力是有限的，吃過熱過冷的東西對器官都不太好，即使吃冰冷的東西讓人感到暢快，我們也應(yīng)適可而止。我看過身邊人在很熱的時候快速喝了過量冷飲，然后身體不適。奶奶經(jīng)常提醒你也是為你的健康著想。

當(dāng)然，兔子姐姐并不是不允許你吃雪糕喝冷飲，而是希望你自己注意節(jié)制。你可以跟家人商量一下吃雪糕喝冷飲的頻率和數(shù)量。同時也要注意，千萬不要在運(yùn)動之后馬上暴飲暴食，要在身體沒有那么熱的時候慢慢品嘗，減少冷凍食品對身體的刺激和傷害。

熊森林同學(xué)，希望你理解奶奶，也注意自己的身體健康，在享受美味的時候?qū)W會控制自己的欲望。

兔子姐姐