去黑頭，這些彎路要避開

邱書輝

要說年輕人有什么共性的皮膚煩惱，那黑頭絕對可以排在第一位。雖然黑頭不痛不癢，但是黑乎乎的小點點會遍布在鼻頭、鼻翼、兩頰甚至后背，只要是出油的地方都有可能被黑頭占領。網上各種去黑頭秘籍動輒閱讀量上萬，但是其中哪些是靠譜的，又有哪些是需要避開的彎路呢？

為什么會長黑頭

人體的皮膚上均勻分布著許多毛孔，這些毛孔是向外排出汗液、油脂的通道。在醫學上，毛孔被叫做毛囊漏斗部。我們可以將整個毛囊看做是一個瓶子，而毛孔就是瓶子的開口處，這個開口處正是整個瓶子最窄的地方，形似漏斗。因此，需要通過毛孔向外排出的油脂很容易堵塞在這里，再加上我們的角質層實時更新，脫落的角質碎屑同樣容易堵在毛孔處，讓應該排出的油脂憋成角栓。如果這個角栓堵在毛孔開口處，就會接觸空氣氧化成黑頭。如果堵得再深一點，接觸不到空氣，就會凸起于皮膚表面，成為閉口粉刺。

解剖學上認為，人體每平方厘米的皮膚上有22個左右的溢脂毛孔。這樣看來，即便我們能夠把前一波黑頭徹底治好，下一波黑頭也會長在不同的毛孔上。毛孔一旦被黑頭撐大，很難再恢復原狀。被撐大的毛孔會向內塌陷，更容易讓脫落的角質碎屑聚集，再次形成更大的黑頭，從而成為一個死循環。

因此，黑頭雖小，想要根治卻是個大工程，不僅要治療已經出現的黑頭，還要防患于未然。

撕拉式面膜易傷膚

撕拉式面膜可能是大家最先選擇的去黑頭方式，因為這種方法立竿見影，撕下的面膜上能夠看到密密麻麻的小黑頭顆粒，讓人感覺非常爽。但是，這種撕拉式面膜的黏力非常強，不僅能把黑頭撕下來，汗毛、死皮也逃不過它的“魔爪”，甚至角質層都會被越撕越薄，以至于皮膚變成敏感肌。而且，經常使用撕拉式面膜會造成毛孔粗大甚至皮膚松弛。粗大的毛孔更容易聚集脫落的角質碎屑，造成黑頭、閉口反復發作。

另外，需要注意的是，撕拉式面膜為了迅速成膜，會在面膜中添加一些揮發性很強的物質，這些物質通常有較強的刺激性，不少使用者都會被熏到流淚，長此以往，對眼睛也是不小的傷害。

荷巴巴油溶解黑頭難以見效

有段時間，網上掀起了“荷巴巴油溶解黑頭”言論。從理論上看有點道理：荷巴巴油含有豐富的維生素D和蛋白質，具有疏通、收縮毛孔，軟化脂肪的作用;黑頭的主要成分就是脂肪，根據相似相溶原理，荷巴巴油可以幫助溶解毛孔中的脂肪，起到去黑頭的作用。

但是，黑頭是有一定硬度的，也就是說，混合了角質碎屑的油脂已經被空氣氧化，有一層較為堅固的外殼，要想讓荷巴巴油突破這層外殼溶解里面的油脂可不是一件容易的事。事實證明也是如此，不少在網上展示使用效果的人都強調需要在黑頭處按摩半小時左右。

我們可以試想一下，哪怕是背部較為粗糙的皮膚被反復按摩半小時后都有可能蛻皮發紅，更何況臉部嬌嫩的肌膚？而且能被溶解的黑頭還是少數，使用前后大概率是看不出區別的。需要注意的是，荷巴巴油如果清洗不干凈，很可能導致皮膚悶痘，實在是得不償失。

洗臉儀、黑頭鏟傷角質層

洗臉儀也叫潔面儀，目前市場上最為流行的洗臉儀是將硅膠刷頭和高頻振動相結合，通過振動摩擦來起到潔面的效果。這種洗臉儀的刷頭比較粗，前端圓潤，整體柔軟，讓人感覺用這個洗臉會很溫和。實際上，洗臉儀的原理跟用手洗臉差不多，一樣是用水加清潔劑后上手搓，只不過把手搓改成了聲波震動。通過洗臉儀上密密麻麻的硅膠觸點，高頻的聲波脈沖可以在皮膚表面形成均勻的聲波振蕩，再加上清潔劑的作用，臉可以被洗得非常干凈，就連黑頭都能洗下來一部分，這也是很多人購買洗臉儀的初衷。

但是，洗臉儀洗下來的只有臟污和黑頭嗎？我們可以參考電動牙刷。電動牙刷的震動頻率可以讓牙齒更干凈，達到手刷達不到的效果。洗臉儀也是一樣，我們可以將洗臉儀理解為深層清潔，不僅可以洗掉臉上的油污、化妝品殘留、黑頭，還能洗掉角質層，就連連接角質層細胞的脂質也能被洗掉一些。這種程度的深層清潔的確可以將臉洗得非常干凈，但是長期使用勢必會造成角質層受損，輕則感覺臉上發干、皮膚變薄，重則造成敏感肌。

黑頭鏟同樣是通過高頻振動來震出黑頭，再用鏟子刮掉震出來的臟污。與洗臉儀相比，黑頭鏟每次鏟出的黑頭都清晰可見，效果拔群，讓人愛不釋手。但是黑頭鏟在使用過程中需要用力刮皮膚表面，同樣會刮傷角質層，導致角質層受損。

小氣泡去黑頭可能造成痘痘爆發

如果去美容院去黑頭，一般會被推薦做小氣泡清潔。小氣泡可以形成真空負壓，通過吸頭的吸力將黑頭直接吸出來，看起來就如同家用吸塵器一樣靠譜。但是，小氣泡并不是直接把黑頭吸出來的，在使用小氣泡前使用者需涂一層“黑頭導出液”，敷上幾分鐘，黑頭就密密麻麻地冒出來了。這種看似神秘的黑頭導出液實際成分是酸類，黑頭也不是自己“冒”出來的，而是酸類剝脫了表皮的幾層角質，才讓黑頭“露”了出來。吸頭吸黑頭的過程也不像大家想象的那樣精準吸出黑頭，實際上凡是在吸頭圈里的東西都能被吸走，比如剛剛被黑頭導出液剝脫掉一半的角質層。

最后給使用者涂上的毛孔收斂水，有些美容院會特別解釋，這個毛孔收斂水中含有植物提取物，很安全。但是美容院沒有說的是，毛孔收斂水中還有酒精、氯化鋁等刺激的純化學成分，不僅會刺激毛孔，也會刺激剛剛受損的角質層，引發新一輪的痘痘大暴發。

刷酸去黑頭會腐蝕皮膚

刷酸最開始常見于醫院和美容院，后來很多人為了省錢和方便，選擇自己在家里刷酸。現在常用的酸一般是水楊酸和果酸，都能對去黑頭起到一定的效果。但是，刷酸會對角質層形成損傷，尤其是當酸濃度較大時，容易腐蝕皮膚，不僅造成角質層受損，還會傷到真皮層導致“化學燒傷”。臉部過敏時進行刷酸，容易造成過敏加重，甚至直接促進痘痘暴發。所以，刷酸需慎重。

去黑頭的正確做法

黑頭形成的原因其實有兩方面：一是油脂分泌過剩，導致油脂堵塞毛孔;二是洗臉不夠徹底，導致脫落的角質細胞堵塞毛孔。從這兩點出發，去黑頭真正要做的就是減少皮膚油脂分泌和做好面部清潔。

皮膚油脂分泌與遺傳、性激素有關，隨著年齡的增長，很多年輕時油脂分泌旺盛的人油脂分泌會逐步減少，甚至轉變為中性皮膚，自然也就沒有了黑頭的煩惱。當然，日常生活中少吃甜食，避免油膩和辛辣食物，也可以使皮膚油脂分泌減少。面部清潔方面可以增加洗臉頻次，或者每周用一兩次潔面儀，同時減少化妝頻率，以減少化妝品殘留導致的黑頭。