你了解熱中風嗎？

熱中風可分為出血性中風和缺血性中風兩種。出血性中風是指由于氣溫升高、血液循環加快，引起血壓急劇升高而導致的中風。而缺血性中風則是由于身體出汗過多，水分得不到及時補充，以致血液濃縮、血液黏稠度升高而導致的中風。所以夏天要多次少飲地補水，防止血液濃縮。

老年人的血管不像年輕人那樣有彈性，夏季要避免貪涼。因此，天氣熱時，屋內開空調，溫度不要調得太低，室內外溫差以不超過7～8℃為宜。同時，使用空調時間不宜過長，不要頻繁出入空調室。如果使用電風扇，不要直吹身體。