皮膚科醫生教你吹頭發

◎受訪專家：簡丹（中南大學湘雅醫院皮膚科主任醫師）楊希川（陸軍軍醫大學西南醫院皮膚科主任醫師）

讓發質變糟糕的一萬種方式里，最常見的可能是“錯誤洗吹”了。

為什么別人吹完頭發順滑又光澤，你吹完頭發卻凌亂蓬松、毫無發型可言？毛鱗片在這個過程中扮演了重要角色。

吹洗方式錯誤不僅傷害毛鱗片，還會慢慢毀掉發質。

發質受損，其實是毛鱗片受傷了

頭發外層覆蓋著的毛鱗片，就像發絲的鎧甲，讓保濕成分、蛋白質等不受到外界刺激。如果毛鱗片排列整齊，頭發會顯得順滑有光澤；保護不當比如用力梳刷、吹發不當或經常燙染發等都會損害毛鱗片，使頭發失去亮澤。

毛鱗片是怎么一點點受傷的呢？

濕發狀態下

頭發在濕潤時，毛鱗片是張開的，此時頭發表面的摩擦力增大，會增加對頭發纖維的機械損傷。如果來回梳理、揉搓頭發，容易引起毛鱗片的翹起和折斷。

干發狀態下

當頭發干燥時，毛鱗片更容易受到熱傷害。如果用溫度較高的熱風吹頭發，會使毛小皮的鱗片不再緊貼毛發，水分容易流失，讓頭發干燥。

洗完頭先做兩件事

為什么不建議洗完頭馬上吹干？為了保護脆弱的毛鱗片，皮膚科專家建議你做兩個優先“動作”。

用毛巾吸走水分

剛洗發后最好用厚毛巾包裹住頭發，如果有干發帽的話效果會更好。用按壓的方式，讓毛巾吸走頭發的水分。因為頭發在濕潤時毛鱗片是張開的，吸走水分可以讓毛鱗片閉合。

而洗頭后用毛巾大力揉搓頭發，這個很多人都會有的慣性動作，可能會造成發質損傷，讓發質越來越差。

吹發前先分區

將頭發分成右邊、左邊和后邊三個區域，這樣每個區域只要很短時間就可以吹完，效率大大提高。有數據表明，分區域吹頭發比隨意亂吹節約近一半的時間，可避免長時間吹風讓發質受損。

皮膚科專家是怎么吹頭發的

如何正確使用吹風機、避免發質受損？皮膚科醫生總結3 個吹發關鍵詞。

溫度：電吹風的溫度以57℃左右為最佳，可以在最短的時間內快速干發，又可同時保存頭發的天然水分。如果電吹風配備了聚風頭也可以使用，它能集中風力，為吹干頭發加速。吹風時可配合梳子使用，讓頭發更加柔順服帖。

距離：吹風時保持距離，吹風機與發根最好保持10～15 厘米的距離，風口朝下?？梢韵却殿^皮，再吹發絲。吹的時候要時不時抖動一下吹風機，避免直吹使頭皮產生灼熱感。

時長：由于發型、發量、頭發長度不一樣，吹發時長可以這樣判斷：以吹完頭發后摸著還有一絲濕潤的感覺為宜。頭發吹至七八分干時，用冷風緩緩吹頭發，讓因熱量打開的毛鱗片閉合，提高頭發光澤度。還可以在頭發漸漸吹干時使用護發油或免沖洗護發產品，保持頭發柔順。電吹風使用完畢后，用干凈的布擦凈外殼，存放于干燥處。不建議在浴室或濕度大的空間用電吹風，以防安全隱患。