夏季當心這些病

冰箱病：李斯特菌易在冰箱中滋生

夏季天氣炎熱，人們喜歡把剩菜、牛奶、沙拉、蔬菜水果、熟食統統放入冰箱，容易攜帶冰箱里生活著的一種細菌——李斯特菌。不少患者因腹瀉、發燒等情況就醫，其中大部分與李斯特菌感染有關。

答疑解惑：北京積水潭醫院血液科 張文娟 李斯特菌常見于泥土、水等自然環境中，未經煮熟的蔬菜、肉食，未經巴氏消毒處理的牛奶等，也可能會攜帶李斯特菌，熟肉制品和即食生肉制品等最容易被李斯特菌污染。

李斯特菌感染的早期癥狀不明顯，有時與感冒癥狀類似，感染者一開始通常會出現腹瀉、發燒等表現，幾天或幾周后有嚴重高燒、脖子僵硬、意識混亂、肌肉虛弱或嘔吐情況，需要及早到正規醫院就診，以免耽誤最佳治療時機。

日常應避免生食未經任何消毒處理的蔬菜、肉類，未經巴氏消毒的奶、乳酪及其制品。從冰箱取出的生冷食物應經過60℃以上持續加熱20分鐘，或70℃加熱5分鐘以上再食用，同時定期徹底消毒冰箱，減少滋生致病細菌。

空調病：夏季干眼癥高發

空調、電扇會加快室內空氣流動，特別是對著風口吹時，會加快眼表淚液蒸發速度，再加上長時間盯著屏幕，很容易引起眼睛不適。如果這期間眼睛有干澀、瘙癢等癥狀，可能是引發或加重了干眼病癥。

答疑解惑：上海市第十人民醫院眼科主治醫師 蘇途 出現干眼癥狀，首先注意眼部清潔，經常化妝者，使用眼部專用清潔產品，可用眼部專用清潔濕巾來回擦洗上下瞼緣及睫毛根部5至6次，不宜直接用酒精、消毒液等高刺激產品。

熱敷物理治療也是不錯的方法，可使用一次性發熱眼罩或熱毛巾，閉眼熱敷5至10分鐘，維持在40℃至45℃為佳，建議每日1至2次，連續1個月，有助緩解瞼板腺堵塞情況，改善眼表淚液穩定性。

蟲子叮咬：蜱蟲活躍期來了

每年4月至10月是蜱蟲的活躍期，有不少患者因蜱蟲叮咬就診。夏季著裝輕簡，室外活動時要注意做好個人防護，避免蟲子叮咬，引發身體病癥。

答疑解惑：中日醫院皮膚科 崔勇、楊俊剛 蜱蟲叮咬時分泌的毒素可直接損傷皮膚，引起水腫、出血、急性炎癥，感到瘙癢疼痛，經常抓撓可導致繼發感染。

一旦被蜱蟲叮咬，不能用手直接往外拔，以免強行拉拽導致蜱蟲頭部殘留在皮內。可將酒精涂抹在叮咬處，麻醉蜱蟲后用鑷子去除。

進入有蜱蟲的地區宜穿長衣長褲，戴防護帽，外露皮膚涂抹驅蟲劑。經常給寵物洗澡，清除其體表寄生蟲;帶寵物散步回來時檢查體表有無蜱蟲，若有蜱蟲存在，應及時殺蟲，短期內減少與動物接觸。

（摘自《健康時報》）