一分鐘解惑

吃了退燒藥不管用，怎么辦？

吃了退燒藥，沒過多久體溫又上去了，其實也很正常的。這就像是一個燒水的鍋爐，病毒一直守在旁邊不斷把溫控器上調，讓溫度更高;而退燒藥則定時來下調溫控器。結果就是：只要病毒不離開，溫度下調就只能是暫時的。碰到這樣的情況，家長可以根據孩子的實際情況，選用以下3種辦法退燒：孩子精神狀態不錯：等到4～6小時后，再給孩子用一次退燒藥;孩子精神狀態較差：建議問醫生，由醫生判斷是否需要交替用藥;體溫基本沒有下降（比如口服退燒藥后2小時，體溫仍然在39～40℃以上）：及時就醫，排除一些嚴重的疾病情況，比如腦炎、肺炎等。

不同年齡，需要喝多少水？

0～6個月：已經從母乳或者配方奶中得到所需的水分，不需要再額外補充;6個月～1歲：水總攝入量約900mL（包含奶/食物+飲水），其中飲奶量不少于500～800mL，由于該階段寶寶輔食以流質食物為主，含水量大，所以額外飲水量較少，具體以寶寶想不想喝為準;1～2歲：水總攝入量約1300mL，其中飲奶量400～600mL;除去食物中所含水量，額外飲水大約500～600mL左右;2～3歲：除三餐外，飲水量大約600～700mL;4～5歲：除三餐外，飲水量大約700～800mL;5～7歲：除三餐外，飲水量大約800mL;7～10歲：除三餐外，飲水量大約1000mL。

多大可以戴口罩？

結合目前疫情的特殊情況，2歲以上兒童可以戴口罩，看護人應注意觀察并教育兒童正確佩戴口罩;2歲以下請在家長的看護下佩戴口罩，同時不建議長時間佩戴，以免導致窒息。3歲以下的嬰幼兒最好以被動防護為主（也就是少去人多聚集處），疾病流行地區兒童應避免乘坐公共交通工具。如果去人群密集或空氣流通差的公共場所，尤其是室內公共場所這些必須佩戴口罩的場合，家長也需密切注意嬰幼兒的呼吸狀況，控制好佩戴時間。

如何準確測量孩子身高？

測量孩子身高，要在固定時間用固定工具測量。對于2歲以上的孩子，測量身高需在固定時間。比如都是早上8點、同一地點、同一把尺子、同一人來測量，這樣可以最大限度控制誤差。

比如，每3個月1號的早上在家里的墻上用三角尺或書本來測量。測量前，脫掉鞋子，女孩不要扎頭發。

補充：2歲以下的孩子一般是采用躺式的身長測量法。

孩子學步，什么時候穿鞋？

孩子學步，隨時可以穿鞋。如果天氣溫度允許，光腳學步壓力對足弓的感應回饋有助于孩子學步，但穿鞋有更多的保護足部和方便運動的功能，人類發明鞋子并不需要借助鞋子才能學會行走，而是為了保護腳不被劃傷。

孩子發育得很快，需要額外補鈣嗎？

孩子發育得很快，是否需要額外補鈣？看飲食情況和生長曲線。孩子第一個生長突增在1歲內，隨著月齡增長，生長速度會減慢。生長發育快的時候，能量需求高，進食量也可能增加。如果進食情況良好，鈣來源充足，則不用額外補鈣。