黃河科技學院：駐校輔導員開啟“花式”封校生活

日前，河南省新冠肺炎疫情出現反彈，黃河科技學院輔導員為了豐富學生校園文化生活，緩解學生心理壓力，為學生們定制了一系列豐富多彩、貼近生活的校園文體活動，讓封閉期的校園生活多姿多彩。

寬闊的操場上，洋溢著春天的氣息和青春的活力。羽毛球賽、拔河比賽、跳繩及各類素質能力比賽活動增強了學生們的身體素質，錘煉了同學們積極向上的品格，激發了同學們戰勝疫情的信心。

李善爽老師組織學生開展集體跳繩、摸石頭過河、足球保齡球等活動，同學們由一開始的拘謹，到后來的自然放松，再到最后激烈緊張地為團隊而戰，嚴肅活潑的氛圍讓大家發出了爽朗的笑聲。活動休息時間，李善爽告訴大家：“面對疫情封控帶來的不良情緒，我們應該學會適當地做好調節，運動過程中分泌的多巴胺是我們快樂的源泉。”

蘇娟老師組織“快樂羽你同行健康羽你分享”羽毛球比賽。比賽包括男單、女單、男雙、女雙、混雙五個項目，蘇娟老師為活動準備了豐富的獎品，每位參加比賽的選手都能滿載而歸。賽場上，選手們神采奕奕、斗志昂揚，奔跑、跳躍、揮拍、扣殺，一氣呵成，贏得觀眾的陣陣喝彩聲。有的選手雖然處于大比分落后局面，但仍是每球必爭，這種頑強拼搏的精神鼓舞著現場的觀眾。精彩的比賽鍛煉了學生們健康的體魄，也舒緩了心情。

在王山威老師組織的拔河比賽項目中，同學們熱情高漲，參賽同學在與時間賽跑的過程中，體驗到你追我趕的歡樂和團隊協調配合的重要性。

張普老師組織“防疫健康杯”籃球比賽，籃球場上啦啦隊的加油助威聲此起彼伏。追風少年們不斷奔跑、奮力拼搏，大家迎著陽光運動競技，不僅僅打出了各自的技術水平，更體現了個人的獨特魅力以及團隊合作精神。

校園封閉管理期間，如何緩解大學生可能出現的心理問題成了一個難題。藝術是治療心靈的良藥，黃河科技學院輔導員充分發揮各專業優勢，開展“藝術療愈 緩解焦慮”主題活動，讓同學們通過繪畫、音樂、運動等多種方式緩解心理焦慮，展現了以“藝”戰疫的決心和信心。

楊玲老師帶領學生通過繪畫藝術、影視欣賞的方式緩解同學們的焦慮心情。在“我的愛情”主題中，同學們拿出畫筆在紙上暢想著畫出“另一半”的模樣。在“海上鋼琴師”主題中，同學們以觀影的形式解壓和放松。在“我與我的家鄉”環節中，同學們用彩紙、絲帶、畫筆展示自己想念已久的各種美食造型，相互分享自己家鄉的美食、風俗習慣等，緩解因封校產生的思鄉情感。

楊娜娜老師依托音樂療愈工作室，帶領班級同學開展春天系列活動，變身“毛毛蟲”引導和帶領大家聽鳥兒婉轉的鳴叫，聽風兒吹動樹葉沙沙作響，聽腳下積年的枯葉發出破碎的聲音，感受路邊小草劃過腳踝，感覺小樹柔嫩的枝丫掠過肩膀，用鼻尖嗅花朵的清香，用心去感受樹木蓬勃的生命力，感受青春在春天里綻放。活動幫助同學們排解不良情緒，引導學生在找到恰當宣泄出口的同時發現自己、發現美好。

樊飛飛老師針對有需求的學生進行心靈交流，找出情緒困擾的原因。并以“拒絕”為例，帶領同學們討論：“你最近遇到的被拒絕的情況給你的心理帶來了什么樣的影響？”“你是怎樣調節的？”針對學生的狀態，她建議大家用適當的方法去打敗它。樊飛飛老師走近每個同學并對其指導，共同探討和總結出心理情緒的急救箱，用心為學生的心理健康保駕護航。樊飛飛老師強調大家要培養積極的心理，增強身心免疫力，具備積極生活的處世態度，同時也為同學們推薦了相關方面的書籍。

舞蹈科教中心組織花樣廣場舞活動，隨著動感音樂響起，原本沉悶的操場多了許多歡聲笑語。胡明道老師組織同學們跳起整齊的舞步，動作舒展靈活、充滿朝氣。在領舞的帶領下，在歡快的旋律中同學們揮舞雙臂、邁開雙腳、翩翩起舞，釋放著屬于年輕人的熱情，盡情地展現青春活力。熟悉的旋律吸引了不少學生駐足欣賞，簡單的動作也吸引了附近眾多學生加入，有不少學生從朋友圈看到后“慕名而來”，大家紛紛“走出宿舍、走出網絡、走進操場”，隨著音樂起舞，一時間操場成了歡樂的海洋……

輔導員還邀請優秀校友為在校學生講述奮斗故事，為學生們答疑解惑。參與互動的學生們表示：能夠在五四青年節里與學長、學姐隔空對話，感受到學長、學姐對我們的熱情和關心，從他們身上我們學習到了拼搏奮進的精神。

為充分發揮榜樣示范和引領作用，學校以“青春榜樣”為主題，圍繞“創贏未來”“勵志成才”“石榴花開”“與愛同行”4個方面，深入尋訪、挖掘學部優秀青年的先進事跡和勵志故事。各輔導員深入挖掘學生先進典型，以身邊人講身邊事的形式引導人、感化人、教育人。在初選環節，參選同學從理想信念、職業規劃、志愿活動、抗疫故事等方面展開宣講，同學們將生活中遇到的迷茫、付出的努力、獲得的成就和喜悅娓娓道來，分享大學生活中的得與失、苦與樂，發揮榜樣領航的作用，書寫精彩的青春。

摘編：河南省教育廳2022年5月9日

網址：http：//jyt.henan.gov.cn/2022/05-09/2444546. html（2022年5月9日）

（編輯 王凡）