早上空腹吃參片效果好
2022-07-08 10:11:34
科教新報 2022年28期
關鍵詞：效果
參片可補氣養陰、養胃生津，日常生活中適當吃一些可提高身體的免疫力，增強記憶力，調節中樞神經系統，起到靜心凝神、消除疲勞的效果。
最好早上空腹時服用參片，這時可以更好地吸收參片的營養，達到補氣的作用，還可以加快新陳代謝，讓人神清氣爽。參片對大腦皮層具有一定的興奮作用，如果在晚上服用會影響睡眠。
摘自《醫藥養生保健報》
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