利用情緒主題繪本 提升情緒管理能力
——以繪本《我的情緒小怪獸》為例

文 陳雪漫

《3～6歲兒童學習與發展指南》（以下簡稱《指南》）中將幼兒的情緒歸屬在健康領域“身心狀況”中。由此可見，情緒對幼兒健康的重要性。本文以繪本《我的情緒小怪獸》為例，淺談幼兒園如何利用情緒繪本，提升幼兒情緒管理能力，實現健康教育目標。

一、課程背景

教師在幼兒園經常發現，幼兒由于難以控制情緒，經常出現大喊大叫等暴躁行為。幼兒有情緒認知后，周圍的環境和人際氛圍會時刻影響他們的情緒。在管理幼兒的情緒時，教師要思考：幼兒對情緒認知的經驗有哪些？如何幫助幼兒認識和管理情緒？哪些資源可以被運用到情緒管理中？

二、課程審議

《學前兒童健康學習與發展核心經驗》（以下簡稱《經驗》）中的“情緒管理能力篇”聚焦情緒管理，并圍繞《指南》中指出的“情緒安定”“保持愉快情緒”“恰當表達情緒”和“調節情緒”四個核心經驗，對其概念進行詮釋，對四個核心經驗的發展特點進行解析，對促進幼兒積極情緒的教育指導加以說明。

幼兒情緒發展的共同特點是“三易”，即易變化，易外露，易沖動。不少研究表明，女孩比男孩的情緒發展表現得更可控、更豐富和更委婉。幼兒在情緒調控中表現的個體差異，除了某種生物學原因之外，還受家庭因素和環境因素的影響。家庭因素具體聚焦父母自身的情緒表現、家庭成員間關系、父母的教養方式、父母對幼兒的情緒反應以及父母與幼兒關于情緒的交流等方面。

繪本、音樂、美術、心理劇、手偶、指偶以及木偶劇都可以成為促進幼兒情緒能力發展的有效媒介。最終，教師選擇了以繪本《我的情緒小怪獸》為主貫穿課程，其他繪本為輔助。教師根據繪本《我的情緒小怪獸》故事情節，預設課程內容，主要分為“遇見情緒小怪獸”“認識情緒小怪獸”“管理情緒小怪獸”“分享情緒小怪獸”四個階段。

三、課程實施

（一）認識情緒小怪獸

幼兒體驗過快樂、悲傷、害怕、憤怒和平靜，非常抽象。讓幼兒更好地了解情緒是什么，顯然不是易事。情緒究竟是什么？為了解開疑問，教師讓幼兒選擇顏色表達自己的情緒，并利用雙休日的親子時光了解自己的情緒及其產生的原因，讓家長記錄下來。

情緒是一個看不見也摸不著的東西。如何引導幼兒對自己的情緒有一定的認知，從而感受和理解自己和他人的情緒變化？繪本《我的情緒小怪獸》正是抓住幼兒的認知特點，將抽象的“情緒”轉化為可見的視覺體驗。繪本明亮的顏色、簡單的造型、情緒分明的臉一下子吸引了幼兒的眼球。

教師在調查表中發現，面對相同的情緒，幼兒會用不同的顏色去表達。教師問幼兒：“生氣可以用什么顏色表達？”幼兒的答案各不相同。借此機會，教師再次共讀繪本《我的情緒小怪獸》，共同探討情緒顏色的秘密，并找出“為什么是這個顏色”的原因。這一次，幼兒的情緒顏色和小怪獸達成一致。幼兒在教師的幫助下，首次畫出了符合自己當下心情的小怪獸。無論生氣、開心、傷心、害怕，都是可愛的情緒小怪獸。

幼兒記住了不同的情緒小怪獸的顏色，不希望自己的情緒小怪獸亂糟糟的，迫不及待地幫助情緒小怪獸把情緒分一分，裝在瓶子里，擁有了自己的首個情緒罐。幼兒選擇情緒顏色紙，用表情畫出自己想要表達的情緒。

（二）管理情緒小怪獸

借助調顏色小實驗，一種顏色只要輕輕地加入幾種其他顏色，就會發生很大的變化。這一現象告訴教師：另一件事情的加入，會改變自己現在的情緒。對此，幼兒覺得很神奇。

顏色容易改變，但情緒如何改變？于是，教師開始尋找改變情緒的方法。幼兒覺得藍色小怪獸、紅色小怪獸和黑色小怪獸是糟糕的小怪獸，他們想要打敗它，尋找了各種方法，最終討論出化解情緒的必備小清單。

化解情緒必備小清單

（三）分享情緒小怪獸

在繪本最后，幼兒發現小怪獸變成了粉紅色。為什么變成了粉紅色？粉紅色代表什么情緒？繪本中沒有告訴幼兒，幼兒開始猜測。原來，在朋友的幫助下，小怪獸學會了把各種顏色的情緒放進瓶子里。小怪獸不再煩惱了，變成了粉色。這是溫暖和幸福的顏色。

教師還以繪本《我的情緒小怪獸》為例，利用家長會與家長共同探討繪本，增加家長對繪本閱讀的認識。同時，探討如何開展親子共讀，讓幼兒與繪本要表達的情感產生共鳴。

情緒認知課程實施后，幼兒明白了情緒是表達自己，發現自己的重要方式之一。每個人都應該關注生活中美好的事物，這樣能夠給自己增加積極的情緒元素，讓自己的心情變好。教師利用繪本《我的情緒小怪獸》，讓幼兒學會做自己情緒的小主人。同時，教師選取其他繪本，為每個幼兒打開一扇通向探知自我情緒的門，如繪本《生氣湯》《我不想生氣》《好害怕呀》等。一本本有趣的繪本故事，一個個生動的故事形象，帶領幼兒邊看邊發現藏在內心世界里的“情緒小精靈”。