張虹：冰雪飛虹 無問西東

耿明陽

在2014年索契冬奧會上，張虹氣勢如虹，獲得速度滑冰女子1000米金牌，實現了中國速度滑冰歷史上金牌零的突破。2018年退役后，張虹擔任國際奧委會委員、中國奧委會執委、哈爾濱工業大學體育學院副教授等職務，繼續在體育領域發光發熱。2020年4月28日，張虹獲得第24屆“中國青年五四獎章”。之后，她又以2022年北京冬奧會申奧大使的身份，為我國體育事業進步、體育形象宣傳作出了貢獻。

張虹，用她的堅持和努力，向著夢想不斷前行，描繪出了青春最好的模樣。

2014年索契冬奧會上，張虹的奪金過程可謂一鳴驚人。而更令人驚異的是，在三年前，張虹還是一名短道速滑運動員。“跨界”得冠軍，許多人都說這是奇跡，“奇跡”背后源于對夢想的堅持。

張虹與冰雪運動結緣，是從7歲開始。由于自幼體質較弱，容易發燒感冒，為了增強她的體質，父母開始讓她學習滑冰。冰雪的世界給張虹的童年帶來了無盡的歡樂，也為她的人生開啟了嶄新的未來。

很快，教練發現了張虹在速滑上的天賦，認為她是一個冰雪運動的好苗子，在經過多次嚴格的選拔后，年僅12歲的張虹憑借著驚人的天賦被黑龍江省隊錄取。

有著地域優勢的冰城哈爾濱，冰雪資源得天獨厚，從來都是冰雪運動英才聚集的地方。在黑龍江省隊，更是人才濟濟，佼佼者輩出。在這里，張虹面臨著更多的挑戰。面對著實力強大的對手和異常嚴酷的訓練，想要在省隊出類拔萃，成功進入國家隊，不僅要有天賦，還要付出比別人更多的努力。為了能站在國家隊的舞臺上，張虹不斷挑戰自我，突破極限。

然而，就在19歲那年，張虹卻遇到了運動生涯的最低谷。成績停滯不前，身體狀態失常，眼看運動生涯就要走到終點。“實在不行就別練了。”雖然也曾想要放棄，但張虹最終卻做出了一個大膽的決定：由短道速滑項目跨項到速度滑冰項目。和之前的項目相比，訓練方式完全轉變，運動技術差別巨大，對于已經快20歲的張虹來說，這意味著她將一切從零開始。

張虹義無反顧地選擇了堅持，三年的時間，她堅持不懈地訓練，憑借著勇氣和毅力，終于在2011年站在了速度滑冰的賽場，并從此勢如破竹，一路沖向了奧運冠軍的巔峰。

“速度滑冰是跟時間競爭的項目，我知道20歲轉項對我而言有多難，但我就是不想放棄。那時我已經從事體育項目這么多年了，我內心的期待就是能代表中國站在世界比賽的賽場上，哪怕只有一次。”

堅持，讓張虹的夢想破蛹而出，化繭成蝶。

2018年張虹退役，從運動員身份轉為國際奧委會委員。

張虹居家鍛煉

與運動員高強度的身體訓練不同，國際奧委會工作給張虹帶來的更多是精神上的壓力和知識廣度的挑戰。

憑著對奧林匹克事業的熱愛和永不言棄的毅力，張虹突破了語言關，學習了國際文化，還涉獵了經濟學、管理學、建筑工程、設計、環境保護、醫學、心理學、法學等方面的知識領域。

“運動員需要給自己設立目標，如今我也會為生活、工作設立小目標，這樣不僅可以分散壓力，也會因為每天的進步而獲得動力，促使我完成下一個目標。”在張虹的世界里，生活從未有“舒適圈”，最佳的生活狀態就是不斷地突破自己，然后全身心地投入到工作中去。

張虹當選國際奧委會運動員委員會委員

“許多委員的年齡都已經過了50歲。我看到大家憑著熱愛、執著，把自己的時間奉獻給奧林匹克事業，這個是最感動我的。”提到對體育的熱愛，張虹滿懷深情：“體育可以伴隨我們一生，體育精神和奧林匹克精神也是我一生需要認真去對待、去推廣的事情。”

2022年北京冬奧會，已經退役的張虹雖然不能參賽，但她仍然以國際體育組織官員和組織者的身份參加了北京冬奧會。能參與到這場在自己的國家舉辦的冰雪體育盛會當中，張虹充滿了自豪感。她期待中國冰雪健兒以永不服輸的精神不斷攀上體育的最高峰。

為了大眾冰雪運動的傳播，張虹開設了自己的公眾號“張虹冬奧課堂”，拍攝了許多滑冰教學的視頻，還向大家普及冬季運動以及奧林匹克知識。疫情期間，她還教大家如何居家健身，保持良好的精神和身體狀態。

張虹在賽場上的英姿

如今，張虹作為哈爾濱工業大學體育學院副教授，正將她寶貴的運動經驗傳授給更多的高校學子。“從出書到舉辦大眾速滑馬拉松，再到成為大學老師，我做這些都是希望能夠普及冬季運動，傳遞健康生活的理念和方法。”張虹說。

“泥上偶然留趾爪，鴻飛那復計東西。”遠大的前程從來沒有終點，不懈的努力一定會在生命里留下閃光的記憶。張虹，作為一名當代中國青年，她的奮斗，不僅僅成就了個人的輝煌，也用自己的光照亮了中國冰雪運動事業的道路。