■張嘉楠
【關鍵字】 膽囊切除;膽管結石;預防

小李因為急性膽囊炎、膽囊結石,做過膽囊切除手術。本以為膽囊都切掉了,應該不會再發炎了吧,沒想到去年年底的時候,他又被查出了膽總管結石,在醫院做了兩次微創手術,才把膽總管里面的結石基本清理干凈。然而才過沒多久,膽管炎又發作了。膽管炎反復發作,究竟是啥原因呢?
臨床當中,像小李這樣膽囊切除后又發生急性膽管炎的患者,他們往往認為,膽囊已經切除了,膽道就不會再發炎癥了,于是飲食不加節制,結果放縱出了急性膽管炎。
其實,即使膽囊被切除,但如果患者疏忽大意,在生活習慣和飲食上不加注意,還是會有結石復發、膽道急性炎癥的風險。急性膽管炎是由于細菌感染、膽管結石梗阻等造成的膽道炎癥。膽管結石有原發性和繼發性兩種,原發性結石就是由于膽管內的感染、寄生蟲沉積等因素形成的結石,繼發性結石大多是膽囊結石掉到膽管里面形成的。
膽囊被切除后繼發性膽管結石不會再產生,但是原發性膽管結石還是有可能形成,而肥胖或高蛋白質、高糖、高脂的飲食習慣都會增加結石形成的風險。
因此,對于像小李這類膽囊切除術后的患者來說,要戒煙戒酒,不能暴飲、暴食,并且定期隨訪復查,飲食上忌大魚、大肉、油膩、高脂、高膽固醇、油煎油炸食物等,烹飪方式以蒸、煮為主。如出現發燒、腹部劇痛、眼睛及小便發黃等急癥情況必須及時到正規醫院就診,以免貽誤病情。
雖然較小的膽管結石一般不會引起急性炎癥,就這么安靜地與膽道相處,但是我們也不能保證它永遠不會變大或堵住膽管口,所以這幾類結石的高發人群人還是要注意預防的:
女性身體中雌激素水平較高,雌激素會抑制膽紅素的形成,影響膽囊排空,引起膽汁淤滯,容易形成結石。
這與肝硬化患者對雌激素滅活功能降低、雌激素水平較高,以及又有慢性溶血、膽囊收縮功能低下、膽囊排空不暢、膽道靜脈曲張、血中膽紅素升高等多種因素有關。
蛔蟲逆流至膽道產卵或死亡后,就會成為結石核心,更容易生成結石。
肥胖者大多脂肪和膽固醇攝入過多,加之肥胖者大多活動少,易生膽總管結石。飲食偏葷喜甜者,其脂肪和膽固醇攝入多,易形成膽固醇結石;甜食促進胰島素分泌,會加速膽固醇沉積;經常不吃早餐會使膽酸含量減少,膽汁濃縮,也會導致結石的形成。
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從細節入手預防結石
1.控制體重 預防膽囊結石可以從維持正常體重開始,超重、肥胖人群要積極控制體重。
2.規律進食 一日三餐規律進食,使肝臟定時產生膽汁,促使膽囊定時排空,并沖涮膽道,不至于過度濃縮,可以預防結石的形成。
3.避免高脂肪、高熱量、過甜食物 高脂肪、高熱量的飲食會使機體代謝紊亂,易形成結石。每次食用過量的糖后,會造成膽汁中膽固醇、膽汁酸和卵磷脂三者之間的比例失調,誘發膽管結石。
4.多吃富含纖維素、維生素C 的食物 高纖維素(蔬菜水果)有助于改善膽固醇代謝,預防結石的形成。增加維生素C、含鈣飲食的攝入也可降低膽管結石發生率。
5.注意飲食衛生 在我國,70%的膽道結石是以蛔蟲卵和蛔蟲殘體為核心的。飲食不潔,吞入蛔蟲卵,蛔蟲可逆流進入膽管,在膽管產卵、死亡,引起膽管感染,均可成為結石的核心體。