吃好睡好能抗病毒
2020-08-04 17:21:33
新傳奇 2020年26期
關鍵詞：營養
在研發出有效疫苗和藥物前，免疫力便成了預防和治療新冠肺炎的唯一“武器”。免疫力的基礎就是各種營養和能量。
國務院新冠肺炎聯防聯控機制醫療救治組專家、中南大學湘雅醫院呼吸與危重癥醫學科主任潘頻華說：“吃好睡好，是增強免疫力最好的藥。在武漢治療期間發現，營養攝入充足而全面的新冠患者康復效果會更好，死亡率也更低。營養支持對免疫力的重要意義在于，在排除其他影響因素下，只有各種營養充分均衡，才能保證免疫系統功能完善，發揮人體自身抵抗病毒的能力。”
在大家無法檢測自身營養素是否充分均衡時，最好的辦法是從日常食物中補充營養。如果確實有些食物暫時出現了供應不足的情況，導致飲食不均衡，可適量服用營養素補充劑。
（江蘇讀者水云間推薦）
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