洗內褲大有講究

張喜紅 鄭州人民醫院婦科 主任醫師

〇 一晚不洗就成“細菌窩”

其實，每條臟內褲平均會攜帶0.1 克糞便，其中含有大量細菌。內褲上除了糞便，還有人體的分泌物，大多為蛋白質成分。當一條穿過的內褲放置了一晚上未洗，那問題就更嚴重了。未及時清洗的內褲已經成為不斷繁殖的“細菌窩”。如果不及時更換、清洗內褲，很可能導致私處感染，炎癥反反復復發生。

〇4 招洗出干凈內褲

對于每天穿的內褲，一定要做到每天換、每天洗。洗內褲其實也是精細活，并不是隨便揉兩下就能洗干凈的。需要注意的是，洗內褲時，選用正確的內衣專用皂可以做到事半功倍，常見于婦科臨床的兩大病菌——真菌與滴蟲都可以被皂液的堿性環境滅殺。打上肥皂后記得認真搓上3—5 分鐘，因為充分揉搓可最大限度消滅內褲上的細菌。

在洗內褲時，不要一直將內褲泡在盆里沖洗，要用流動的水充分沖洗，將肥皂沫沖洗干凈，不然時間長了內褲會發硬，而且也不利于健康。

有些人習慣把內褲和脫下來的其他衣物一起洗，特別是有人習慣將內褲和襪子放一起洗，萬一襪子上的真菌沾染到內褲上，反而會引發新的問題。更不能跟家人的內褲一起混洗，避免出現交叉感染。

洗完內褲后一定要放在太陽下晾曬，紫外線可以殺滅內褲上殘留的病菌。如果實在曬不著太陽，或是陰天的情況下，也應該將內褲掛在通風的地方自然晾干，切記不要放在潮濕的衛生間里晾曬，以免病菌滋生。

〇 洗內褲應注意的“兩不要”

很多人為了圖方便，喜歡將穿過的內褲一起放進洗衣機里清洗，其實這樣的做法并不恰當。在清洗內褲的時候，要注意“兩不要”。

洗衣機用久了之后，若不注意對其定期消毒清洗，里面會殘留很多細菌。若是用洗衣機洗內褲，不僅容易產生交叉感染，也會讓原本附在洗衣機內壁上的細菌沾染到內褲上，反而越洗越“臟”。

不少人喜歡把內褲留著第二天或者更長時間一起洗，這是不對的。內褲上的臟東西本來就多，隔夜洗就會滋生大量的細菌，增加將內褲洗干凈的難度。