化解失戀不完全指南

☉歐陽宇諾

我的朋友最近失戀了，一向清醒理智的他，形象完全坍塌，借酒消愁，不醉不休。我對他不停地懷念前任、反復咀嚼痛苦的行為嗤之以鼻，在我看來，這簡直太愚蠢了。曾經，卡夫卡聽聞有人因失戀而自殺，與朋友討論時說：“什么是愛情？答案很簡單！愛是一切能強化、擴展、豐富我們生命的東西，是能通往所有峰巔與深淵的東西。愛情就像交通工具那樣沒有問題，問題出在駕駛員、乘客與道路上。”

駕駛員、乘客與道路皆出現問題或其中部分出現問題，熱戀可能就會轉化為失戀。但失戀一定是痛苦的嗎？這要看人們如何定義“失戀”。挪威作家卡爾·奧韋·克瑙斯高搬到斯德哥爾摩并遇見琳達的那個春天，充實感增強的速度堪稱驚心動魄。他與琳達坐在長椅上，手牽著手，深陷于愛情，周身洋溢著幸福。如若那時有人對他談起意義的缺失，他一定會不屑置辯，因為他認為一切充滿了意義。這樣的狀態持續了半年，然后慢慢失去了光澤，克瑙斯高重新與世界產生了疏離感。

克瑙斯高失戀了嗎？如果狹隘地定義失戀，將它與那些一拍兩散、痛哭流涕、食不下咽、痛徹心扉的故事及畫面緊密聯結，那么，克瑙斯高無疑沒有失戀。在此之后，他與琳達生了幾個孩子，成為一個父親，為平衡育兒與寫作的時間而焦頭爛額。而對敏感又高傲的他來說，這樣的生活無疑也是另一種意義層面上的失戀——失去熾熱灼人的戀愛，邁入穩定的常規跑道。要想化解此類失戀，我們只能送上祝福，希冀他能永久獲得細水長流的溫和日夜。

戀愛是零食，失戀是自律，人生是需要自律的。日本著名漫畫家西原理惠子說，人在拼命工作時通常會想吃點零食，對她而言，戀愛在她的生活中相當于零食，而目前的她已經吃了太多零食。這真是精妙的比喻。零食并不是人生及身體所必需的，而且，從健康的角度而言，一直吃零食并非好習慣，適當吃一點兒，及時停嘴才是正確的。毫無節制的貪吃會給身材及健康造成不可忽視的困擾，停嘴的自律能磨煉心志，使人警醒，亦能為下一次的零食賞味之旅提供新的契機及感覺。

失戀時，不要回頭觀看和反復回味，而要向前走，尋找新的目標。意大利作家埃萊娜·費蘭特記得她的初戀又高又瘦，但很多年后，費蘭特充滿了疑惑，他真的有那么高嗎？他們真的經常在汽車站后面的小巷里見面嗎？最終，她承認，關于那段戀愛，她只記得當時紛亂的心情，所有與他相關的細節，她不知道是真的發生在與他的戀愛中，還是發生在后來長長短短的戀情中。如此看來，所有事關舊愛的、令人念念不忘的過往，都只是記憶模糊的一片混沌。凝視逝去戀情中散落碎片的時間不要過長，主動出擊，踏入新的戀愛河流，感受不同河水帶來的不同溫度及速度，這才是正解。

（清 彈摘自《三聯生活周刊》2022年第30期，辛 剛圖）