秋季謹防干燥綜合癥

■李春環

秋季氣候干燥，人們常會出現鼻燥、唇干、咽痛等秋燥的癥狀。如果總是眼干難受、口干發燥，且渾身不舒服，則要當心干燥綜合癥。這是一種常見的自身免疫缺陷性疾病，必須由醫生確診后予以治療。

1．干燥綜合癥與干燥癥的區別及癥狀表現

中醫認為，燥是無形之邪，體質陰虛、氣虛的人，容易產生虛熱，熱易傷津。現代醫學認為，干燥癥與內分泌失調、植物性神經功能紊亂有關，主要侵害外分泌腺，包括淚腺及唾液腺等，引起眼干口燥。臨床上病人出現唾液及淚液分泌減少，表現為眼及口的干燥。而干燥綜合癥是一種全身性疾病，腺體外的臟器如呼吸道、消化道、腎臟、肌肉、關節、血管等均有可能累及，造成多種臨床表現。因唾液腺病變而出現的口干、多發性齲齒、腮腺炎等癥狀，稱為口干燥癥；因淚腺受累使淚腺分泌的黏蛋白減少，從而出現眼干澀、有異物感、少淚等癥狀，稱為眼干燥癥。干燥綜合癥可單獨存在，也可發生于另一種診斷明確的自身免疫性疾病中，如系統性紅斑狼瘡、類風濕性關節炎、系統性硬化癥等。前者稱為原發性干燥綜合癥，后者稱為繼發性干燥綜合癥。因此，對于干燥綜合癥狀的人，判斷是否患有干燥綜合癥，還要檢查其有無自身免疫性缺陷，或合并其他系統性全身免疫性疾病，以明確是秋燥癥還是原發性或繼發性干燥綜合癥。

2．干燥綜合癥的預防

干燥綜合癥主要靠預防，應從飲食調整、精神調養、加強鍛煉等多方面協調。

（1）飲食調整秋季要特別注意補水，多喝水、粥、豆漿，多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。要盡量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少食油炸、肥膩之物，以防加重秋燥癥狀。

（2）精神調養預防秋季干燥綜合癥，平時應注意保持樂觀情緒。經常到空氣新鮮的地方去散步，吐故納新，以收斂“神氣”，使肺氣不受燥邪的侵害。

（2）加強鍛煉秋季應根據個人體質選擇一些適合的運動鍛煉身體，如慢跑、打太極拳等，以增強體質，提高自身免疫力，抵御疾病。

3．干燥綜合癥患者的日常護理

一旦患了干燥綜合癥，患者除需要專科治療外，日常也要做好個人護理。因淚液分泌少，平時應戴防護鏡，避光避風；因唾液分泌少，保護牙齒需用適合的有益牙膏，做到飯后常漱口，牙周炎、口腔有霉菌應及時治療。此外，室內要經常保持濕潤。

需要提醒的是，干燥綜合癥患者不論到何處就醫，都應主動對醫生告知病情，防止手術中、手術后因氣道干燥、黏液堵塞而發生意外。