該給前列腺"減減肥"啦

中醫認為，前列腺增生為虛證，引起虛證的原因有先天性因素及后天因素。前列腺增生的病因為氣虛導致腎精虧盈、氣化失司、血行淤阻，淤血敗精蘊結阻滯前列腺，使其無以涵養，逐漸增大。牢記3點給前列腺“減肥”。

1.按壓穴位

前列腺增生患者可以時常按壓小腹部位的下氣海穴（臍下1.5寸處）和關元穴（臍下3寸處），因為按壓這兩個穴位有利于前列腺功能的恢復。但是要切記，在按壓之時一定要先將雙手搓熱，不要直接用過于涼的手去直接接觸腹部，尤其是在冬季。

2.保證睡眠

由于前列腺增生患者會出現尿頻的狀況，所以在夜晚時最好少喝水，以保證睡眠質量。此外，前列腺增生患者還需要保證每天有充足的睡眠時長，因為只有患者睡足了，才能夠有足夠的精神去和疾病作斗爭。

3.通過藥物治療

一般病情較輕的前列腺增生患者，通過適當的調整個人生活習慣和飲食習慣，就能夠慢慢恢復。但是，對于出現排尿困難和血尿狀況的患者來說，就需要接受相關的醫學治療了，而在醫學上，多數的醫生都會使用藥物來為患者診治。

（摘自《家庭保健報》）