既有住宅建筑套內空間適老化改造設計策略

文＿黃春華（南華大學建筑學院，碩士生導師，教授，博士）

齊 鵬（通訊作者）（中機國際工程設計研究院有限責任公司，工程師，碩士）

李 萱（南華大學建筑學院，碩士研究生）

中國是世界上最大的發(fā)展中國家，也是人口老齡化速度最快的國家之一。據國家統(tǒng)計局發(fā)布的第七次全國人口普查公告（第五號）數據顯示，2020年中國60歲及以上老年人口數量已達2.64億人，占比達18.70%，其中65歲以上人口為1.90億人，占比13.50%，相比2010年第六次普查，60歲及以上人口的比重上升了5.44個百分點（見圖1）。預計到2023年老年人口年凈增量會達到最高值。我國大部分老年人以居家養(yǎng)老的方式為主，但隨著既有建筑逐漸老舊，老年人居住質量日漸低下。為提高老年人的居家生活品質，根據既有住宅內部空間出現(xiàn)的非適老化問題，總結其改造與優(yōu)化策略，讓住宅更適宜老年人居住，滿足老年人多方位需求。

一、相關概念概述

（一）既有住宅

既有住宅可以理解為已經建造完成并且有一定居住使用期的住宅 。本文對既有住宅的研究范圍主要為：有20～30年使用時間的住宅，即20世紀80年代初到90年代初建設的住宅。小區(qū)住宅的建筑結構沒有較大缺陷，層數多為低多層，沒有立即拆遷要求，但這些住宅隨著時間推移開始出現(xiàn)許多問題，小區(qū)的周邊配套設施、住宅的功能品質、物業(yè)服務、綠化景觀都難以滿足居民（尤其是老年人）的生活需求，急需對其更新改造。

（二）套內空間

《住宅設計規(guī)范》（GB 50096—2011）中有清晰的條文解釋，套內空間主要包含臥室、起居室、廚房和衛(wèi)生間等基礎功能的空間。建筑空間環(huán)境以套內空間為主體，內部各個空間的使用功能來表現(xiàn)建筑的性質，可以通過運用物質手段來限定空間，以滿足人們的多樣需求。

二、老年人特征分析

（一）老年人生理特征

一些不可逆的變化會隨著人們年齡的增長而逐漸顯現(xiàn)，在外觀及體型變化的同時，身體機能與免疫力、感覺和神經系統(tǒng)及行為機能等方面逐漸衰退，老年人常見病癥相繼出現(xiàn)，干擾著老年人的日常生活起居。對此查閱資料總結老年人生理變化特征與設計注意事項如下（見表1）。

表1 老年人生理變化特征與設計注意事項

（二）老年人心理特征

老年人心理特征的變化主要有以下幾方面：生理機能的退化與身體樣貌特征的改變對老年人心理的影響、家庭環(huán)境對老年人心理的影響、社會角色的變化對老年人心理的影響。老年人特殊的心理特征會對其居住環(huán)境產生相應的心理需求，歸納總結老年人心理特征，將其心理需求匯總為以下八個方面（見圖2）。

三、既有住宅套內空間現(xiàn)狀分析

通過查閱相關資料和實地考察整理分析，在適老化方面，既有住宅內部空間存在著許多問題，以下幾個方面表現(xiàn)更為突出。

（一）空間布局不合理

空間布局不合理是既有住宅存在的主要問題。在整體住宅內部空間分布中，門廳空間和起居室空間使用面積嚴重不足，出現(xiàn)臥室、起居室、餐廳等空間合用的現(xiàn)象。廚衛(wèi)空間使用面積狹小局促，內部設施布置不合理。一字型布置是多數廚房的主要布置形式，但一字型廚房過道寬度較窄，衛(wèi)生間功能不全且多為暗衛(wèi)，家具安放和布置使通行空間局促狹窄，無法滿足老年人輪椅通行的需要。老年人喜歡收藏儲存物品，但大多數既有住宅缺少合理的儲藏空間，物品只能放置在角落，增加碰撞或跌倒的風險。以上問題給老年人的日常起居造成諸多不便。

（二）缺少無障礙設計

無障礙設計概念在20世紀80、90年代的住宅中未被充分重視。在內部空間細部設計中，如洗漱間、浴室未預留安裝扶手等無障礙設施，廚房、衛(wèi)生間、洗衣服的陽臺等未做防滑處理；由于整體套型面積受到限制，交通、過廳等空間相對凈尺寸狹窄，居室、客廳等空間內家具布局不合理，沒有預先保證輪椅通行寬度和回轉范圍。

（三）不滿足老年人人體工程學條件

對于設計初期以正常成年人為使用標準的大部分既有住宅，基本忽視了老年人的活動尺度范圍。如狹窄的門廳空間不方便老年人坐下?lián)Q鞋；沒有安裝扶手的衛(wèi)生間，不方便老年人淋浴起身；存在高差的廚衛(wèi)、陽臺等過道，給老年人帶來安全隱患。所以既有住宅的空間尺度難以契合老年人的居家生活習性。

（四）住宅老化導致硬件設施問題

20世紀80、90年代，住宅外墻體修建設計時忽視了保溫節(jié)能的重要性，大多數墻體的構造為外墻紅磚加找平砂漿再加涂料飾面層，這樣的做法使得房屋的整體熱工性能較差。時間長了墻體外表面容易出現(xiàn)墻皮脫落、發(fā)霉等現(xiàn)象，頂層屋面防水層和保溫層老化，伴隨出現(xiàn)滲漏、保溫隔熱較差等問題。住宅內部管線隨時間逐漸老化，由于沒有定期維護，堵塞、滲漏現(xiàn)象時有發(fā)生；既有住宅外窗窗框普遍采用普通的木或鋼材質，材料的隔熱、隔音性能較差，膠條老化會讓空間的密閉性能變差，容易出現(xiàn)“夏熱冬冷”的現(xiàn)象。

四、既有住宅套內空間適老化改造設計策略

（一）入戶空間適老化改造

入戶空間主要為門廳、玄關，雖然其在整個空間中占地面積較小，卻有較高的使用頻率。入戶空間適老化改造要遵循無阻礙通行和收納有序原則。一是自由通行要確保足夠的寬度。戶門通行凈寬不應小于1000毫米，還要考慮看護人員在旁攙扶或使用輪椅通行的寬度，入戶門內外地面宜平坦、防滑。入戶墻體上可以預留抓握支撐設施，防止老人換鞋時摔倒。二是收納有序。戶門附近設置鞋柜等暫存儲物空間，考慮錯落布置上下組合，保證適宜的高度，讓老人換鞋同時有支撐點（見圖3）。

（二）起居室空間適老化改造

1.起居室空間

起居室具有動靜結合和用途廣泛的特點，在適老化改造中要保證兩個準則：一是規(guī)劃合理的空間尺度。起居室空間具有日常休閑、會客聚餐的功能，開間的尺度控制在3.30米～4.50米，進深約3.60米。要合理布置其中的交通流線，注意休息和活動的動靜分區(qū)，以免分區(qū)與流線相互干擾打擾老人休憩，合理的布置可以考慮“U”形布置空間形式。二是滿足無障礙要求。作為聯(lián)系套內其他空間的起居室，其與各套內空間交通流線能讓老人實現(xiàn)無阻礙通行；使用輪椅的老年人通行寬度需滿足輪椅的通行寬度，并預留輪椅回轉空間。家具布置距離應合理控制，沙發(fā)與茶幾間距在40厘米～50厘米，與電視機間距在2米～3米（見圖4）。

2.餐廳空間

在多數的既有住宅套內空間中，餐廳空間與起居室空間合并，起居室空間在滿足上述原則的同時需考慮餐飲功能和餐桌椅等家具的布置。使用有可折疊功能的餐桌和餐椅使餐廳空間利用最大化，同時餐桌要考慮使用輪椅老人就餐尺度，容膝容腳空間寬度不小于750毫米。在規(guī)劃餐廳空間時靠近廚房空間且盡量有較好的自然采光。

3.臥室空間

老年人臥室空間適老化改造應遵循以下基本原則：（1）動靜分區(qū)合理。老年人睡眠淺，為了避免打擾采用分床休息，可布置兩張單人床，但要保證床之間至少設置80厘米空隙，以滿足輪椅通行。如有護理照料的需求，可設置照料和放置設備的空間。（2）無障礙出行。臥室門可以朝兩個方向開啟，以防在突發(fā)情況下，老年人能避免單向門造成的開啟阻礙。需要外部器械輔助出行的老年人，臥室出入口的尺寸要考慮相應器械通行所需寬度。（3）充足的通風與日照。良好的采光和通風的居住環(huán)境可以營造舒適的居住“小氣候”，老年人臥室朝向避開西曬和床頭直射。（4）充足插座布置。在門口與床頭布置雙向照明開關，方便老人隨手控制，并在照明開關附近安裝按鈕或電話，用作緊急呼救，能夠在老年人不適的第一時間聯(lián)系家人或醫(yī)護人員。（5）預留儲藏空間。可以放置衣柜和床頭柜，床頭柜高度宜平齊床高，這樣老年人在處于臥姿時也能放置物品。

（三）廚衛(wèi)空間適老化改造

1.廚房空間

自理型老年人經常使用廚房空間，在廚房空間中，老人可以發(fā)揮才能，從而使其獲得自我滿足感和認同感。

在廚房適老化改造過程中應考慮以下要點：（1）布置和尺寸適宜。應全面了解老年人在廚房的操作動線如在廚房入口處布置冰箱或是儲物柜。（2）滿足無障礙要求。廚房臺面邊緣到對面墻面凈尺寸不小于900毫米，居家使用輪椅的老年人如果要在廚房活動，廚房內除去操作臺外的空間要有輪椅回轉的富余（半徑750毫米），可以在適當位置設置扶手。（3）櫥柜安裝有針對性。老年人抓取活動范圍較小，所以櫥柜的深度和高度要考慮老人的尺度，要讓老年人使用更便捷；操作臺面寬度宜控制在600毫米～650毫米。（4）安全強化。廚房的地面需做防滑處理，在墻面合理位置設置火災自動報警裝置和燃氣探測裝置。

2.衛(wèi)生間空間

老人在衛(wèi)生間內更易出現(xiàn)蹲起困難、長時間坐蹲后站立引起眩暈、盥洗時滑倒等緊急情況，既有建筑設計時較少顧及老年人的無障礙需求。

在衛(wèi)生間適老化改造中應保證基本的安全性能，在改造條件允許的情況下，干濕分離是有效的改造途徑；衛(wèi)生間的門口降低地面高度，并做防滑處理；衛(wèi)生間內部安裝老年人安全扶手，淋浴一側采用L型扶手，馬桶一側安裝上翻折疊扶手，能有效提升衛(wèi)生間內部的空間利用率。結合老年人的身體實際情況，預留相應的報警和緊急通訊裝置空間，宜安裝在坐便器一側、淋浴區(qū)附近的位置。衛(wèi)生間需充分考慮其在整個套內空間的位置布局，大部分老年人有起夜上廁所的習慣，宜與臥室緊鄰布置，通行流線清晰易達。

（四）其他空間適老化改造

1.陽臺空間

舒適寬敞的陽臺空間為老年人休憩娛樂及物品收納提供場地，合理的功能分區(qū)是陽臺改造的首要考慮因素，如儲藏區(qū)、晾曬區(qū)、綠植種植區(qū)等，各空間的占比可以根據需求增加。其次也要考慮適宜的尺度，滿足輪椅的通行，取消室內外高差或采用緩坡臺階，增加防滑措施，預防老人摔跤，選擇適宜的欄桿尺寸，為老年人營造安全的環(huán)境。

2.儲藏空間

針對老年人囤積物品習慣，可根據需要設置相應大小的儲藏空間。儲藏空間設置與否與戶型面積大小有直接關系，面積較小的戶型建議采用立體收納家具。與平面收納布置的方法相比，立體收納能夠更加有效地規(guī)劃物品的儲存空間，減少面積浪費，但立體收納的高度應考慮老年人的尺寸范圍，面積富余的室內空間可設計獨立的儲物收藏室。

五、結語

我國大多數老人采用“居家養(yǎng)老”模式，通過前期理論學習和實際調研結果發(fā)現(xiàn)，在居家養(yǎng)老型的既有住宅中存在大量不規(guī)范的套內布局空間設計、忽視無障礙系統(tǒng)設計、無法滿足老年人體工程學要求的設計等問題。為營建宜居養(yǎng)老環(huán)境，本文將套內空間細分為入戶空間、起居空間、廚衛(wèi)空間和其他空間，分別對細分空間提出相應的適老設計策略和方法。（1）入戶空間面積雖小但使用頻率高，其適老化設計需保證自由通行和收納有序。（2）起居空間包括起居室、餐廳和臥室，起居室的適老化設計保證規(guī)劃適宜的空間尺度和無障礙通行。明確餐廳空間所需面積和位置，臥室空間適老化設計要做到動靜分離，實現(xiàn)無障礙出入，滿足自然通風與采光，預留插座和部分儲藏空間。（3）廚房空間適老改造要保證布局和尺度的合理性，并實現(xiàn)無障礙通行，要注意強化安全保護且定制個性化櫥柜；衛(wèi)生間適老化改造中要保證基本的安全性能，同時考慮布局和位置。（4）陽臺空間適老化的改造需考慮功能布局合理，儲藏空間適老化改造可采用立體收納，滿足老年人的多方需求。