山西省朔州市應縣五小六年級(3)班 侯宇軒
各位老師、同學:
大家好!
大家都知道,食品分為健康食品和垃圾食品,而我這次演講的主題是:關注身體健康,遠離垃圾食品。
垃圾食品的有害物質嚴重超標,吃了后對身體有害,如果你沒有親自體會,真的無法想象那種嚴重的后果。
可健康食品完全不同,比如米飯、饅頭、蔬菜、水果……這些食物都是經過正常加工而成的綠色食品,能給我們的身體提供必需的營養,讓我們更加健康和強壯。
有一次,我曾親自感受過垃圾食品的“威力”。那天放學后,我的好朋友買了幾包辣條,我禁不住誘惑吃了一包。回家后,我剛坐下,就感覺肚子里翻江倒海地疼,跑了好幾次廁所都沒用,最后只能讓媽媽帶我去醫院。醫生問我:“你是不是吃了垃圾食品?”“啊?!什么是垃圾食品啊?”我吃驚地反問醫生。醫生說:“就是一些危害健康的食物。”我回答道:“我就吃了一包辣條。可這有什么危害啊?”醫生又說:“垃圾食品對身體有害,你吃了肯定會肚子疼,嚴重的還會患上急性腸胃炎,甚至危及生命!經常吃垃圾食品的人還可能患白血病和紫癜等重病。”聽了醫生的話,我整個人都呆住了。
看來,垃圾食品真是害人不淺啊!在此,我勸告大家以后再也不要吃垃圾食品了,同時,我們也不要吃那些“三無”食品和變質食品,而應多吃對身體有益的健康食品,才能變得更加健康和強壯。同學們,讓我們行動起來吧!
謝謝大家!