心理診所

云南省大理市 宋小玫：我有兩個(gè)好朋友，我們經(jīng)常形影不離，同學(xué)們都說(shuō)我們是班里的“三朵金花”。可她倆成績(jī)比我好，各門(mén)功課都很優(yōu)秀；她們長(zhǎng)得也很漂亮，性格開(kāi)朗，活潑可愛(ài)。而我成績(jī)一般，長(zhǎng)相普通，性格還有點(diǎn)內(nèi)向，也不知道我們是怎么成為好朋友的。我總覺(jué)得她倆各方面的情況都差不多，也許她們之間的關(guān)系更好一些，她們才是“金花”，而我只是“陪襯的綠葉”。我非常嫉妒她們，也不想和她們一起玩，可她們不管干什么都喜歡拉上我。我感覺(jué)很尷尬，也很煩惱，覺(jué)得自己是個(gè)壞女孩。請(qǐng)問(wèn)小妮姐姐：我該如何應(yīng)對(duì)這種心理呢？

小玫，你好！不要隨意否定自己，要正視自己的心理。如果對(duì)某人產(chǎn)生嫉妒心，就會(huì)既羨慕又?jǐn)骋晫?duì)方，這是一種很矛盾的情感。可對(duì)自己來(lái)說(shuō)，嫉妒心并非完全有害，“適當(dāng)”地嫉妒還會(huì)成為一種動(dòng)力。你無(wú)法接受兩個(gè)好朋友比自己更優(yōu)秀，這恰好能激發(fā)你的“斗志”，將這種不滿轉(zhuǎn)變?yōu)槟闱斑M(jìn)的動(dòng)力。你看似在和她們較勁，實(shí)際上是在跟自己較勁！希望你努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己，讓自己變得更優(yōu)秀，愿你們“三朵金花”的友誼之花常開(kāi)！