家庭系統理論視角下原生家庭對大學生心理健康的影響及策略研究

宋 偉 宋 嬌

1.青島濱海學院，山東 青島 266555；2.臨沂大學，山東 臨沂 276000

“建設高質量教育體系”的政策導向與重點要求強調應健全學校、學生家庭、以及社會協同育人機制，由德智體美勞“五育并舉”，至全員、全過程、全方位“三全育人”，匯聚各方合力、因地因校制宜。而心理健康是大學生全面發展的基礎，是高校思想政治工作的重中之重，更是“三全育人”成效的重要體現。在實際的教育工作當中，不難發現，多數出現心理問題與癥狀的大學生，追根溯源都與其原生家庭的成長遭遇有著或大或小的關系，在其成長過程中，隱患逐漸積累、醞釀、爆發。因此，應在家庭系統理論的視角下剖析原生家庭的影響，探求提升高校學生的心理健康教育有效的策略。

一、學院心理測評情況分析

對筆者所在學院2768名大一學生進行UPI與SDS測驗，完成后分別計算總分。UPI人格問卷統共60道問題，4個測偽題，采取非式選擇，肯定認同選擇為1分，否定選擇為0分。測驗完成后，只有一個指標，即總分需要計算。其總分的計算規則是除測偽題之外的另外56道題目得分之和。故此，UPI總分最高56分，最低0分。UPI總分25分及以上，第25題為肯定選擇、輔助題中至少有兩題同步做肯定選擇、精確提出咨詢訴求者，大致是有較明顯心理問題的學生，為第一類篩選標準；UPI總分居于20分及以上至25分之間的、然后在第8、16、26題中其中有一題做認同肯定選擇、此時輔助題中同步有一題做肯定選擇的，是第二類的篩選標準；其它的均看做第三類。經過系統測評核分，學院第一類篩選標準共有351名學生。

SDS抑郁自評量表共20道題目，4級評分模式（包括反向評分），學生根據自身近一周內的實際感受進行作答。將這20個項目的得分相加，算出總分，然后乘以1.25之后，保留整數部分即為標準分。國內常模結果標準分分界值為53分，53～62分為輕度抑郁；63～72分為中度抑郁；72分以上為重度抑郁。經過測評核分，53分以上的學生有447人。

將UPI與SDS測評結果進行比對分析發現，有178人既屬于第一類標準學生，又屬于抑郁狀態的學生，故共620名學生需要著重談話了解并持續關注解決。筆者從中隨機選取42名學生進行持續跟進，分析產生心理問題的原因，發現大多圍繞在家庭、社會、學校等幾個方面，其中原生家庭方面占比最高達56%，學校方面次之，需加強關注。

二、相關概念界定

（一）原生家庭概述

原生家庭，是一個重要的心理學概念，它指的是一個人從出生到長大的家庭，與結婚以后組成的新生家庭是相對的。每一個個體降生時宛如一張白紙，經由所處環境的種種影響，逐步過渡到完整的“社會的人”。而原生家庭作為個體首先接觸并成長的環境，其內部結構、父母關系、教養模式等對個體性格的塑造、三觀的形成、自我意識的培養、人際交往時的情感訴求表達等都產生極其重要的作用，都會作為個體成長的關鍵動因，給其身心的發展留下烙印，更甚影響其一生［1］。進而原生家庭內部出現的種種問題極易引發個體心理問題的產生。

（二）家庭系統理論概述

家庭系統理論，于20世紀40年代末期，由美國著名的心理治療專家Murray Bowen提出，之后MichaelE.Kerr將該理論進一步完善。其與之前的其他理論方法不同，它將家庭作為一個基本單位，即看成一個系統，每一個家庭成員均是構建這個系統的重要部分，個體的發展進步不再以一種孤立的視角看待，而是與所處家庭系統之間脈脈相通，著重強調在此系統當中，每一個家庭成員的思想變化、情緒波動、行為方式等的相互作用以及彼此之間造成的相互影響。

三、原生家庭消極影響下，高校大學生心理問題癥狀

以學生的個案為例，分析原生家庭消極影響所致的民辦高校大學生心理問題。

（一）父母關系不和、關愛欠缺，人際交往能力差

案例一：新生小A，山東濰坊人，父母關系不和、常年在異地打工，小A自小就跟祖父祖母生活在一起，屬于非常典型的留守兒童。軍訓期間，他就與連隊成員因為言語摩擦產生沖突，之后，再次引起輔導員關注的是其在宿舍內與宿舍成員接二連三的產生言語甚至接近發生肢體沖突。其相對善談，經常找別人聊天，即使在與對方并不熟悉的情況下也將自己的家庭情況主動透露，并且經常性自夸其在高中、初中的逃課玩耍斗毆經歷，在人際交往中不能很好的約束自我言行，導致越來越多的同學反感。

通過與小A多次的談心談話及與其家長的電話溝通，了解到小A的言行帶有很大的“表演”成分，他渴望通過自己夸張的表現來獲取周圍同學的關注。他自夸自己的逃課玩耍、打架斗毆經歷，無非是希望得到同學的“另眼相看”、區別對待，當別人對此持反對態度甚至嗤之以鼻時，他就將此歸結為那些同學是懦弱的表現，對人對事不敢動用武力是懦夫。他主動透露家庭情況是為了引起同學的同情，希望別人因他的留守經歷給予他更多的關懷與理解。小A從小到大幾乎從未得到過來自父母的關心陪伴與愛護，父母常年在外務工，即使回家也是惡語相向甚至大打出手，偶爾打電話也并未讓他感受到愛的言語行動，父母長期不和、愛的缺失使他形成錯誤固執地處事觀念——能動手就不言語，他通過外界的不斷關注填補內心的不安。

（二）家庭過度溺愛，適應能力差導致情緒失控問題

案例二：小B同學，重組家庭，小學三年級時母親帶其改嫁，繼父原有一兒子，后期與母親又生養一個兒子，家中三個孩子，開銷相對較大，繼父與母親將更多的精力放在經濟收入上面，經濟狀況相對富足后其母親基于婚姻狀況變動等情況帶來的對孩子的內疚感使其過度溺愛孩子，百分百地滿足小B的各種要求，憑感情辦事，事事順著她，導致小B遇到挫折時，不會尋求行之有效的方法予以消化問題，適應能力差，消極應對，情緒經常性失控。

進入大學，舍友們因其重組家庭對她相對比較照顧，但她不會站在舍友角度考慮問題，性格敏感不懂得謙讓，隔三岔五因小事與舍友發生矛盾沖突，之后還跟其他宿舍成員扭曲夸大事實，開始時大家對其宿舍成員望而卻步，對小B加以同情關懷，甚至一度成為其“避風港”。但是紙包不住火，長此交往下去，大家慢慢看清事實真相，加之其先后與兩個宿舍成員鬧僵，大家對她慢慢冷淡了；屋漏偏逢連夜雨，外校男朋友在此時與她提出分手，接二連三的打擊，心情躁郁的她，躲進衛生間，試圖割腕自殺。

（三）教養方式失當，自我評價問題

案例三：小C同學，來自菏澤農村，入學以來各方面表現良好，近期宿舍信息員反映該生半夜仍不能入睡，異常焦慮。輔導員找其談心談話了解到，小C父母對其要求嚴格，盡管自己入學后一直在努力學習，但期末將近，她不確定不相信自己能夠考好，總是在擔心自己一旦考不好讓父母失望甚至不再供應學費，思及此，失眠狀況便愈發嚴重，而正是由于缺乏充足的睡眠休息導致她不能以良好的精神狀態投入到期末的復習中去，至此陷入惡性循環，有幾次甚至產生自殺一了百了的想法。

小C家庭條件非常一般，父母傳統養兒防老觀念極重，在接連生了七胎女兒后，終于生了個老八——兒子，將所有的寵愛都放在了兒子身上，對其余七女要求極其嚴格，總是給她們灌輸一種理念女孩不行，哪都不如男孩，若是學不好趕緊下學找工作供應弟弟，一旦小C某一件小事做得不好，父母就用打擊式的教育方式對待她，給孩子貼上“你不行”“沒能力”的標簽，雖然小C明白知識可能是改變其命運的最好出路，所以刻苦努力，但是父母的打擊式話語讓她對自身產生了懷疑，不能對自己做出良好的自我評價，陷入到急切想改變現狀又不自信的焦慮情緒中。

四、促進大學生心理健康的策略

（一）重視發揮家庭的原生性作用

1.家長要樹立正確的教育意識

以往，很多家長認為，教育是學校的責任，自己將孩子送到學校就無需承擔教育之責任義務，致使學生在成長的過程中，甚至出現較為嚴重的心理問題。針對這一現狀，學校與社會等其他大眾媒介應當加強宣傳，引導家長樹立起正確的教育意識，對自身教育模式進行不斷改善，用心用情用愛，主動與孩子建立尊重、平等、和諧的良好互動關系，為家庭教育的進一步開展奠定良好的意識層面基礎。

2.營建和諧溫馨的家庭氛圍

家庭氛圍會在潛移默化之中對孩子的身心健康造成影響，因而家長應當盡自己所能為子女營造溫馨友愛的家庭氛圍，在健康、和諧、平等、民主的良好環境下浸潤子女成長成才。父母彼此之間首先要學會如何有效溝通，率先垂范，以包容、溫和的態度處理矛盾，以此讓孩子掌握正確的處理問題的方式方法。若孩子遇到棘手的難題時，父母要第一時間問詢并予以關懷指導，盡量引導其能夠獨立思考自主解決，這樣不僅能夠讓孩子正視困難，也能夠培養孩子的自信心，而且獨立意識也將得到提升。

3.掌握行之有效的教育方法

每一個孩子都有其自身的特點，其他家庭的教育方式并不見得適合自己家的孩子。因而，在實際的家庭教育中，父母、祖父母們應當尋找合適的途徑（例如通過網絡家庭教育課程）積極學習，掌握必要的行之有效的教育方法，與孩子進行心靈的深入溝通，了解孩子的優缺點，因材施教。

（二）充分發揮高校輔導員與校心理輔導中心的輔助性作用

1.建立學生信息檔案，有據可查

創建高校大學生信息檔案，系統全面掌握信息，有理有據地開展心理健康教育工作。著重收集匯總三方面信息：一是影響該生心理發展的因素，涵蓋原生家庭情況、既往病史、經歷重大事件等。二是該生心理狀態與心理特點等資料，涵蓋該生性格品質表現出的心理癥狀等。三是該生入校后學習生活適應情況、理想追求情況等。只有全面詳盡掌握學生的相關資料，才可深入分析大學生心理問題的成因及相應的解決方案。

2.家校聯動，攜手助力大學生健康成長

當遇到大學生心理問題時，輔導員要有意識地將大學生心理健康教育與其原生家庭聯系起來，理智分析與看待，必要時尋求校心理輔導中心協助。此外，必須加強家校合作，信息互通，將學生在校學習、品行、人際交往、心理狀況等方面表現出的問題通過電話告知學生家長，與此同時，詢問家長該生的更多信息，必要時候邀請家長來校共商解決方案。這樣才會有效解決學生的心理問題，助力學生的健康成長。

3.充實專業知識，提升業務能力

輔導員必須充實自身的心理健康方面的專業知識，踴躍參加各類心理健康教育相關的技能培訓，掌握心理咨詢的要點方法，靈活機動地運用到實踐當中，不斷提高問題處理能力。同時積極為學生開展心理素質培育提升訓練，人際關系、團隊協作、壓力管理等方面的心理健康專題輔導，使學生化解學習生活中的各種壓力。

（三）引導發揮大學生自我調適的積極性作用

輔導員要合理引導大學生發現自身存在的問題與其原生家庭之間的關系，使其重新理性辯證地審視與父母的關系，幫助其努力提高自我治愈能力，與家庭留下的傷痛和解。

1.引導大學生體會自身價值，悅納自我

引導學生用積極的自我暗示給自己不斷注入正能量，提升自信心與價值感，暗示并相信自己擁有足夠的能量、擁有堅實的實力走出困境與低谷。遇到學生自我價值感低甚至缺失的學生，要善于采用共情以及合理的情緒療法慢慢轉變其對事物的看法，而后幫助學生提升自我價值感。

2.引導大學生正視自我原生家庭的不完美，超越困境

引導、鼓勵大學生勇于面對其原生家庭的影響，多角度辯證地看待家庭以及父母，采用自助與他助的方式，重新審視過去，整合對父母、對家庭的態度，理解父母，用自己的堅韌不拔的意志、聰明才智不斷突破重重困難承擔起自己的責任，讓自己徹底通透與釋然，真正實現離開原生家庭的陰影，通往美好的未來［2］。

3.引導大學生積極參與社會交往，融入外界

大多數心理問題學生，受原生家庭影響，會固執地認為自己是無足輕重、可有可無的，自我認同感極低，當家庭中的交往受挫時，機體的外界交往意識往往會受此影響產生自我壓抑。不愿甚至恐懼與他人接觸交往，躲避在自我的世界中對外敬而遠之。勉強下的人際交往，往往也會因交際能力差而矛盾重重不了了之。故而，強化學生的交往意識，鼓勵他們敞開心扉，接納別人，協助他們的社會型人格朝著良好方向發展，進而促進其心理健康發展。

五、總結

高校教育工作者常言：“每一個深受困擾的問題學生背后，每每都有一個不同尋常的問題家庭?！币虼?，只有加強家校聯動，協同育人，并不斷引導發揮學生的積極主動性，才能妥善解決學生的心理問題，促進學生的健康成長。