想要護膚，先弄清楚自己的膚質

■盧偉生

我們在護膚時通常會選擇一些自己認為好的護膚品，但是使用后皮膚卻越來越差。追根究底是我們沒有弄清楚自己的膚質，選擇的護膚品并不適合自己的皮膚狀況。那么，人都有哪些膚質，不同的膚質又有哪些特點呢？

1.油性皮膚

皮質厚重、不光滑是油性皮膚的突出特點，因為油膩，所以容易沾染灰塵等污濁物，看起來比較暗黃，容易長痘和粉刺，上妝后總是會浮粉。早晨和中午前后臉部出油非常明顯，特別是臉頰和T 區，常常出現大片的黑頭，臉頰部位容易毛孔粗大。因此，油性肌膚應選擇質地清爽的護膚產品，減少飲食中油和鹽的攝入，適當補充維生素B2增強皮膚抵抗力，用溫水洗臉，卸妝一定要徹底。

2.干性皮膚

干性皮膚的皮脂分泌較少，皮膚比較干燥，易產生皺紋，看上去沒有光澤。但干性皮膚比較細膩，沒有油膩感。判斷干性皮膚有一個簡單的方法：只要兩頰和T 區偏干，就是干性皮膚。干皮的人需做好皮膚補水和防曬工作，盡量少用或不用清潔類以及去角質類的洗面奶，優先選擇修復類的產品，能保護角質層。

3.混干性皮膚

額頭和鼻子愛出油，但臉頰干燥且脫皮，一般就是混干性皮膚，需要針對性的護理。應以補水和保濕為主，在額頭和鼻子部位需用清爽類的護膚品做保養。若臉部很干，則不能用清潔力太強和去角質類的護膚產品。

4.混油性皮膚

混油性皮膚的人鼻子和額頭部位有明顯出油，但兩頰部位只是輕微的泛油光。好處是不愛長皺紋，但是化妝時要做好定妝工作，尤其是T 區，容易出現浮粉脫妝。注意不要用強力的清潔產品，不然會破壞角質層，使皮膚變得敏感。可選擇偏清爽或中性膚質的護膚產品。

5.中性皮膚

中性皮膚是非常完美的膚質，不油膩也不干，介于油性和干性皮膚中間，也不會出現敏感的問題。而且中性的皮膚毛孔適中，不會脫妝、脫皮，因此正常護膚即可，不用刻意修復屏障和去角質。

6.敏感皮膚

敏感皮膚脆弱，經常出現爆痘、過敏、皮膚暗沉、泛紅或瘙癢的情況，不耐受含酒精和酸類物質的護膚品。實際上，大部分的敏感肌是后天因素導致的，如：過度清潔或去角質、頻繁用貼片式面膜等導致皮膚屏障受損。

敏感皮膚的護理比較麻煩，但最需要注意的是修復肌膚屏障。盡量用溫水洗臉，選擇中性的護膚品，用溫和且不含有任何酒精和酸類的洗面奶，做好皮膚防曬工作，可選擇含修復肌膚屏障成分的藥妝。

溫馨提示

了解自己的膚質之后再行選擇護膚品是對自己負責，另外，一定要選擇正規廠家生產的產品。護膚除了外用護膚品，生活習慣也很重要，平時生活中注意多喝水，多吃蔬果，維持皮膚水油平衡。