探索初中體育籃球基本功教學指導策略

湯利國 江蘇省邳州市明德實驗學校

籃球是一項老少皆宜的體育運動項目，在世界各地都有相應的人員喜愛，而且籃球運動集技術性、對抗性、團隊合作性于一體，進行籃球學習，既可以鍛煉學生的身體素質，又能培養學生形成良好的團隊合作意識，因此，在初中體育教學中，籃球教學具有重要地位。初中階段的學生都是青少年，所以其無論是接受能力，還是學習能力都較強，很多學生時常會利用課余時間一起打籃球來鍛煉身體，放松心情，這使得籃球教學有著十分良好的發展空間。對此，在初中體育中展開籃球教學時，教師應根據學生的實際學習情況制定科學合理的教學方案，并從易到難，循序漸進地對學生進行教學，逐漸引導學生掌握籃球基本功，利用合作教學、分層教學、信息化教學、互動教學等一系列教學模式，提高學生的籃球水平。同時，在教學過程中，教師還應轉變教學觀念，注重學生發展并且增強學生的心理素質，培養學生自信心，只有這樣才能有效達到相應的教學目標，使學生真正熱愛籃球這項運動。

一、籃球訓練的主要內容

籃球是一項全民運動，老少皆宜，進行籃球訓練不僅能達到鍛煉身體的目的，同時還能培養相應的團隊合作意識。在籃球訓練中，主要分為三個訓練部分，分別是腳步訓練、控球訓練和投籃訓練。首先，腳部訓練是指對于訓練者的彈跳、蹲、蹬、滑步等動作進行訓練，目的是提高訓練者的靈活性。其次，控球訓練，控球訓練主要是加強對于球的掌控能力，其目的一方面是為了躲避對方運動員對于籃球的強奪，另一方面則是加強己方運動員對于球的運送、傳輸能力，確保球可以準確地傳到己方運動員手中，在此過程中，同時還需對手指的靈活程度進行練習。最后是投籃訓練。投籃訓練顧名思義就是將手中的籃球投入到籃筐中，通過訓練提高命中率，這既是獲取分數的重要方式，同時也是取得最終勝利的重要內容。在籃球訓練過程中，除了要對腳、手腕、腰、手指等部位進行訓練，學習相應的籃球技巧外，同時還加需加強對于團隊合作能力的培養，這些都是取得最終勝利必不可缺的因素。

二、當前初中體育教學中籃球訓練的現狀

（一）沒有制定明確的目標

任何學科在開展教學工作前，教師都需提前制定相應的教學計劃和教學目標，只有這樣才能確保教學工作的順利開展，并以此提高教學效果和教學質量。若在教學前未制定相應的教學目標，則會導致在教學過程中失去教學方向，不利于教學活動的開展。對于初中體育教學而言也應如此，但從目前的實際教學情況來看，在開展籃球教學活動時，教師并未提前制定相應的教學計劃和教學目標，往往都是根據現場情況進行隨機安排和訓練，這樣一來則使得教學活動失去了相應的意義，不利于學生籃球技能的提升。

（二）教學評價過于單一化

開展教學評價活動最主要的目的就是幫助學生了解自身的實際情況，感受在教學中的缺陷與優勢，良好的教學評價能夠激發學生的學習熱情，提高學習效率。但從目前初中體育教學中的實踐教學情況來看，教師在制定教學評價標準是多以投籃數量、運球效果等方面制定統一的評價標，但這樣的教學評價標準對所有學生而言并不都是公平的，有的學生本身對籃球運動就十分感興趣，在教學前就已經掌握了一定的籃球技巧；而有的學生對籃球運動則不感興趣，無法快速掌握相應的技巧。而教師在考核前卻忽略了學生的差異性，從而進行評價，很難讓學生了解到自身的實際情況。單一的教學評價方式不利于幫助學生建立良好的學習信心，反而會打擊其學習積極性，不利于后續教學活動的開展。

（三）缺乏科學的分層教學

大多數初中體育教師對于分層教學模式的研究并不深入，導致其在運用該方法進行教學時缺乏合理性，對于分層的依據、方法、目標等都缺乏相應的科學性和合理性，要么過于簡單，要么過于復雜，使得分層教學模式未發揮出自身應有的效用，難以達到理想的教學效果。對此，還需廣大體育教師在今后的教學工作中不斷進行探索，早日總結出正確、合理的內容。

三、初中體育籃球基本功的教學指導策略

（一）利用合作學習，打造團隊籃球

籃球運動是一項團體運動，需要所有隊員的緊密配合才能取得勝利，所以在進行籃球教學時，除了在技術方面的教學，教師還應想辦法提高學生的配合能力。對此，教師可以組織學生通過生生合作，組組合作的方式來提高彼此之間的配合性和默契度。教師可以根據學生的實際情況和能力水平將其分成若干小組，并通過團隊合作的方式，培養學生的集體榮譽感。在教學過程中，教師首先對學生進行一定的技術指導，在明確教學目標后，讓學生自由交流，并在練習中相互配合，慢慢摸索小組內各成員的特點，挖掘自身的潛力，尋找到與小組相契合的籃球打法。而且教師還可以組織一些與籃球相關的小游戲來幫助學生鞏固相關籃球知識，提高成員之間的配合度。同時，小組內的組長還應將自己組員的練習情況記錄下來，并定時向教師進行反饋，以便于教師了解學生的進步情況，做出具有針對性的教學調整。此外，教師還可以定期展開組與組的對抗訓練，以此來發現學生實戰中的問題，強化弱點，通過這種方式促進學生進行互相監督，實現互相提高的目的，并借此來提高學生的籃球技能。

例如，在進行有關傳球與投籃等方面的訓練時，為了讓學生能夠快速掌握效應技巧，并且與其他隊員之間進行緊密合作，養成良好的團隊協作能力，教師就可以運用小組合作的方式來進行相關基本功的訓練。首先，教師讓學生進行賽前熱身，避免運動過程中造成身體損傷。其次，教師為學生演示投籃與傳球方面的技巧，由學生進行學習，當學生掌握相應技巧后，讓學生以小組的形式進行合作訓練，幾人之間相互傳球，并由最后一人進行投籃，然后互相替換角色，輪流傳球與投籃，讓學生在實際練習中，充分掌握相應的傳球技巧與投籃技巧。在練習過程中，小組長還應將自己組員的練習情況記錄下來，并反饋給教師，以便于教師根據學生的實際掌握情況調整相應的教學方法。

（二）利用分層教學，提高籃球水平

利用分層教學法能夠有效提高學生的籃球水平。而要想充分發揮分層教學模式在初中體育教學中的作用，教師首先應根據學生的綜合能力制定合理的分層。對此，教師在日常教學過程中，應注重對學生基本信息的收集，諸如身體素質、籃球技術水平等，具體可以在日常測驗或其他訓練中完成信息收集工作。在收集完基礎信息后，教師應對收集到的數據進行整理、歸納、分析，以便為今后開展分層教學時提供數據支持。為確保信息數據處理效果，教師可運用專業的數據分析軟件進行處理，并以此為依據進行初步分層，后期教師可以根據學生的表現以及性格特點，對分層結果進行適當的調整。

例如，在教學有關控球方面的內容時，教師可以根據學生對控球技巧的掌握程度，將其分為低、中、高三個層次，對于水平較低，技能掌握較差的學生，教師首先應以提高其身體素質為主，夯實其對籃球基礎知識的認知，并對此制定針對性的教學訓練計劃；對于水平一般，中等能力的學生而言，教師則應在其基礎能力上增加適當的基礎訓練，進一步提高其身體素質，并且在此過程中適當增加有關籃球控球技巧方面的訓練；而對于籃球水平較高的學生而言，教師則應適當提高教學難度，加強教學強度。此外，還須注意學生的個性化發展需求，在教學過程中予以學生一定的引導和支持，給其足夠的自由發展空間。

（三）轉變教學觀念，關注個體發展

隨著教育模式的不斷改革變化，教師在初中籃球教學活動中應積極轉變原有的教學觀念。在素質教育理念下，對于籃球教學計劃和教學計目標的制定，都應更關注學生的個體發展，堅持以人為本的教學思想，突出學生在教學中的主體地位，并且根據學生不同的身體素質和能力對其進行不同層次的劃分，務必確保每一個學生都能得到關注，得到更適合其自身發展的教學指導。對此，教師在課堂上應進行有針對性的觀察并展開指導。在此過程中，教師要通過細致的觀察與科學的測評來了解學生的身體素質和學習情況，以便與其制定相應的教學計劃。

例如，在對學生進行腳步訓練時，其主要以滑步作為移動的步法，是籃球防守中的基礎訓練內容，對于學生的體力、平衡感、靈活度都有著較高要求。因此，教師可以首先通過無球腳步訓練來觀察學生的下肢力量和下肢協調感。然后根據學生的實際情況調整相應的教學內容，比如對于下肢協調感不強的學生，則可以加強順步和交叉步的訓練；對于下肢力量較弱的學生，則可以進行負重體回環方面的訓練，來增強學生的腰部和軀干肌群力量，這樣一來能夠確保每個學生都能得到最適合自身發展的教學指導。

（四）利用互動教學，增強師生交流

在傳統的初中體育教學過程中，教師教學方式老套，教學內容乏味，照本宣科的教學方式無法有效提高學生學習興趣，對于培養學生良好的學習習慣，起到一定的阻礙作用。而利用互動教學法進行初中籃球教學，則能有效地改善了教學氛圍，教師通過具體實例引導學生進行自主練習，使學生之間進行合作交流，給學生一定的探討時間。如此一來，不但增加了師生之間以及學生和學生之間的交流互動，還極大程度上提高了課堂趣味性，提高了學生的學習興趣。而要想構建高效的籃球課堂，就必須增強學生學習興趣。教師可以游戲的方式，改變學生不愿參加籃球活動的現狀，讓學生感受到籃球活動帶來的樂趣，激發學生學習熱情和參與積極性，還可以在游戲中讓學生感受到體育的競技精神，增進同學之間的情感。而且初中生正處于一個好玩愛動的階段，有利于游戲活動的展開。

例如，教學繞桿運球方面的內容時，該項訓練主要是讓學生在掌握基礎運球技巧的基礎上，優化掉多余的動作，通過反復練習，增加運球的熟練度并提高運球速度。在此過程中，還需加強對學生的轉身訓練，將運球與轉身相結合，進一步提高學生的運球、控球能力。對此，教師需提前進行訓練場地的布置，為學生開展繞桿運球訓練提供條件。然后當學生掌握相應的繞桿運球技巧并達到一定的熟練程度后，教師則可以加強對學生速度的訓練，盡可能地提升學生繞桿運球和轉身速度。最后，教師可以對學生進行小組劃分，并以小組為單位通過游戲的方式進行對抗，讓小組內的學生進行接力繞桿運球，用時最短的小組即為優勝組。通過這樣的訓練，不僅能拉近學生之間的距離，還能有效提高學生的繞桿運球速度，并且通過游戲對抗的方式，還能激發學生的勝負欲，從而更加努力進行練習，提高自身的籃球技巧。

（五）利用信息化教學，提升籃球興趣

正所謂興趣是最好的老師，通常情況下，學生只對自己感興趣的事物才會集中精神去學習，一旦學習自己不喜歡的內容，就會產生注意力不集中等問題。而運用多媒體元素進行初中籃球教學，可以將教學內容通過圖片、聲音、動畫的形式進行展現，這種方式大大刺激了學生的感官器官，使學生對學習內容感到好奇，能夠有效吸引學生注意力，激發其學習興趣。

例如，當室外天氣與環境不適合進行練習時，教師則可以組織學生觀看一些國家級、世界級的籃球比賽，通過比賽讓學生直觀地感受到籃球的魅力。同時還可以播放一些我國著名籃球運動員的比賽集錦，諸如姚明、王治郅、易建聯等人，通過榜樣的作用來鼓勵學生進行學習。除此之外，教師對于籃球的喜愛程度也在很大程度上影響著學生對于籃球運動的態度，只有教師真正熱愛籃球，認真教學，才能讓學生感受籃球的魅力，喜愛上籃球運動，從而提高自身的籃球素養。

（六）制定針對性訓練，增強心理素質

籃球運動要求運動員在賽場上能夠根據實際情況做出臨場反應，因此，籃球運動不僅要求學生有較高的體能，同時還需要較強的心理素質，所以，增強學生心理素質也是籃球運動的基礎訓練內容之一。在日常教學訓練過程中，教師應注重對學生心理素質的錘煉，制定具有針對性的訓練內容，采取相應的獎罰制度，都能達到增強學生心理素質，激發學生潛能的教學目的。

例如，對于一些正在備賽的學生而言，教師就需根據實際的比賽規則，幫助學生進行比賽心理模擬訓練，讓學生盡早適應比賽規則，及時進行自我調整，保證良好的心理素質。對此，教師可以通過模擬比賽來幫助學生進行鍛煉。在此過程中，對于賽制要求、戰術制定、對手實力分析、應急預案處理方法等都需準備完全，盡可能地模擬正式比賽，當學生適應這種比賽規則和比賽氛圍時，學生在生理和心理上都能得到放松，從而以良好的心態進行比賽，達到增強心理素質的目的。

四、結語

總而言之，籃球是一項全民運動，其不僅可以達到鍛煉身體的運動效果，同時也富含豐富的體育精神。對此，教師在初中籃球教學過程中，應充分認識到籃球運動對于學生身體素質、精神文化方面的重要作用，并且根據學生的實際學習情況、能力等制定科學合理具有針對性的教學方案，幫助學生更好更快地掌握基礎籃球技巧，并使學生發自內心的熱愛籃球運動，提高學生對于籃球運動的學習熱情和學習興趣。