母乳喂養就是最好的嗎

李霞

大家都知道養育一個孩子不容易，不僅僅是要十月懷胎，孩子出生后科學、正確的喂養是保證其健康成長的基礎，出生后一年內的科學喂養尤其關鍵。

如今，0～1歲寶寶的喂養方式隨著社會的發展已經有了更加多樣的選擇，比如我們最常見的就是純母乳喂養、純人工奶粉喂養或者是混合喂養等。與通常的理解不同，純母乳喂養并非是最好的喂養方式，不同的喂養方式各自有著不可替代的優缺點，也需要特別注意不同的喂養技巧，才能更好地幫助寶寶獲取生長發育必需的營養。下面我們就說一下不同喂養方式的特點和注意事項，來為即將成為新手爸媽的讀者提供一點參考。

第一種純母乳喂養，母乳是公認的對于新生兒身體最好的食物，能幫助寶寶筑起第一道免疫防御屏障。對6個月內的寶寶來說，只需要母乳喂養就能滿足身體發育所需要的所有營養。因此只需要新手媽媽注意自己的飲食攝入，避免攝入過于辛辣刺激、含有酒精等不良成分的物質即可。

第二種純人工奶粉喂養，這是現代社會越來越多的寶媽所選擇的一種喂養方式。母乳喂養一般是由寶寶自己來決定攝入量，奶粉喂養就需要父母來把控攝入量，在確保寶寶不會挨餓的情況下，還要注意不要過量喂食。有時候寶寶并不會特別清楚自己能攝入多少的量，過多攝入就會加重消化器官的負擔。一般根據新生兒的出生時間，在出生前兩個月的時候，最佳的攝入量是在500～750ml之間，但需要分次攝入，每次80～100ml即可，分7次攝入最佳。

大家也不要太擔心說奶粉喂養寶寶會不會就沒有母乳喂養的好，實際上適齡配方奶粉是經過科學配比的，里面包含了幾乎所有的寶寶生長發育所需要的營養物質，也足夠寶寶健康成長。

第三種就是混合喂養，指母乳不夠的寶媽，可以與奶粉喂養配合起來進行混合喂養，也要根據寶寶的月齡和需要來控制喂養量，才能更好地讓寶寶茁壯成長。

另外，不要以為1歲以下的寶寶只需要母乳或奶粉就足夠了，隨著時間的推移，在后期就要加入輔食來豐富寶寶的飲食，有的可能還需要添加營養素來進行補充，以便于寶寶能更好的發育，這都是新手爸媽在迎接新生兒之后需要做到的。

那到底要怎么做呢？

不要著急，我們先了解一下0～1歲寶寶整個發育過程中對營養物質的需求到底是怎么樣的。

蛋白質作為人體生長發育過程中非常重要的物質之一，在0～1歲寶寶時期更是有很高的要求，一旦發生蛋白質攝入不足，就很容易會導致幼兒出現營養不良、發育遲緩的情況，甚至還會影響嬰幼兒消化吸收功能的發育和完善。但同時，蛋白質過度攝入也不行，可能會引起消化不良、營養紊亂等情況，因此一定要注意喂養方式。同時注意觀察寶寶的大便顏色，一旦有異常應該立即處理或就醫。

要知道，雖然母乳能給予寶寶一道天然免疫屏障，但隨著時間的推移，這個屏障會逐漸消失，慢慢取而代之的則是由寶寶通過飲食構建起來的自己的免疫系統來為身體提供保障，因此喂養過程一定要注意觀察并隨時對寶寶的飲食進行調整，小心呵護，才能為寶寶的健康成長保駕護航。

最后提醒一點，在信息化時代，網絡上各種所謂保健知識層出不窮但良莠不齊，一旦寶爸寶媽缺乏正確育兒知識，很容易受到各種信息的誤導，因此一定要注意辨別，在遇到問題時要及時向專業人士請教，切勿自行進行處理，以免耽誤寶寶身體健康。