老年大學(xué)養(yǎng)生保健課教學(xué)點(diǎn)滴

□張宇琦

筆者從事老年大學(xué)養(yǎng)生保健課教學(xué)已有5年，反思自己這幾年的教學(xué)過(guò)程，想就老年大學(xué)養(yǎng)生保健課的教學(xué)談一點(diǎn)個(gè)人體會(huì)，以求教于同道。

精準(zhǔn)摸清學(xué)員需求

我曾做過(guò)臨床醫(yī)生和衛(wèi)生行政管理工作，后來(lái)到老年大學(xué)的養(yǎng)生保健班任授課教師，也算得上是專(zhuān)業(yè)對(duì)口。然而，由于剛開(kāi)始我沒(méi)有從老年人的實(shí)際需求出發(fā)，把早期的教學(xué)指導(dǎo)思想確定為“要讓學(xué)員學(xué)會(huì)如何自己防治疾病”，將授課內(nèi)容確定為針對(duì)某些具體疾病的診斷和防治。半個(gè)學(xué)期下來(lái)，有位學(xué)員跟我說(shuō):“老師，您講的那些疾病，無(wú)論是發(fā)病原因、發(fā)生機(jī)理，還是防治方法都太復(fù)雜了，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)難以理解，難以記憶，更難操作??！”經(jīng)他一說(shuō)，我開(kāi)始對(duì)自己的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真反思，終于想明白：老年大學(xué)養(yǎng)生保健班的教學(xué)目標(biāo)并非培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)護(hù)人員，而是要增強(qiáng)中老年人的養(yǎng)生保健意識(shí)，激發(fā)他們對(duì)健康促進(jìn)的渴望，進(jìn)而學(xué)習(xí)與創(chuàng)新適合自身的養(yǎng)生保健技能。

由于對(duì)老年教育的性質(zhì)有了進(jìn)一步的認(rèn)知，所以我將授課內(nèi)容以醫(yī)療養(yǎng)生為主變更為以健康管理（即“康養(yǎng)”）為主。我果斷調(diào)整了自己的授課方案、課程內(nèi)容、授課形式等，重新撰寫(xiě)了教學(xué)內(nèi)容，如《養(yǎng)生保健的概述》《養(yǎng)生保健技能介紹》《疾病與衰老的相似與差異》《常見(jiàn)病、慢性病的日常健康管理》《中華保健故事鑒賞》等。我還結(jié)合新冠肺炎的流行給學(xué)員們介紹了傳染病的三個(gè)環(huán)節(jié)；針對(duì)老年人一年一度的健康體檢需求，設(shè)置了《體檢報(bào)告的解讀》和《合理用藥點(diǎn)撥》等教學(xué)內(nèi)容。在教學(xué)形式上，我則充分發(fā)揮現(xiàn)代科技高效便捷的優(yōu)勢(shì)，建立了養(yǎng)生保健微信群，并開(kāi)設(shè)了“張老漢健康管理知與行”欄目，使學(xué)員們的互學(xué)互助情緒更加高漲，取得了令人滿意的教學(xué)效果。

因人備教 因需施教

老年學(xué)員最大的共同點(diǎn)是生活閱歷豐富、善于思考、理解能力強(qiáng)等，但同時(shí)也存在文化水平差異大、生活閱歷不同等特點(diǎn)。因此，作為教師怎樣調(diào)動(dòng)好學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情，怎樣滿足不同層次、不同愛(ài)好學(xué)員的學(xué)習(xí)需求，變得至關(guān)重要。如在教授《養(yǎng)生保健的概述》時(shí)，一些曾經(jīng)從事過(guò)行政和教育工作的學(xué)員，無(wú)論是課間與我進(jìn)行互動(dòng)，還是學(xué)員之間互動(dòng)都是有聲有色、興趣濃厚，提出的問(wèn)題可謂既現(xiàn)實(shí)又理性，迫使我要在課后認(rèn)真查找資料，才能回答好他們的問(wèn)題。而在介紹養(yǎng)生保健技能（八段錦）時(shí)，一些平時(shí)愛(ài)好體育鍛煉的學(xué)員，不但理解能力強(qiáng)，而且實(shí)際操練的動(dòng)作非常精準(zhǔn)，甚至還能創(chuàng)新。我認(rèn)真分析了上述兩種學(xué)員對(duì)養(yǎng)生保健理念與養(yǎng)生保健技能的學(xué)習(xí)效果，感悟出老年大學(xué)的教學(xué)內(nèi)容要因人而設(shè)、因需而教的道理。同時(shí)，老年養(yǎng)生保健課還要強(qiáng)化教師與學(xué)員、學(xué)員與學(xué)員之間的良性互動(dòng)，從而促進(jìn)學(xué)員們?cè)诨突W(xué)中相互促進(jìn)、共同提高。

總之，作為養(yǎng)生保健教師，我們既要講清楚概念，又要傳授養(yǎng)生保健技能，還要普及急診、急救及居家醫(yī)學(xué)的相關(guān)知識(shí)等。這樣，養(yǎng)生保健課才能更好地滿足中老年人需要，為推進(jìn)健康中國(guó)進(jìn)程出一份力。