學(xué)龍蝦做人

如果要找一個(gè)人做你人生的仿效對(duì)象？他會(huì)是誰呢？美國著名心理學(xué)家喬登·彼得森提議說：人們應(yīng)該跟龍蝦學(xué)做人。

在《生存的十二條法則》一書中，彼得森從龍蝦“爭地盤”的情景說起，娓娓道來人們在當(dāng)下世界的生存之道，他寫道：“根據(jù)統(tǒng)計(jì)，當(dāng)戰(zhàn)敗的龍蝦重新鼓起勇氣再次出戰(zhàn)，再次敗北的可能性高于你根據(jù)它先前的戰(zhàn)績所做的預(yù)估。相對(duì)的，勝方則更可能再度獲勝。”為什么呢？

因?yàn)楫?dāng)兩只龍蝦在爭地盤時(shí)，除了體形決定優(yōu)勢，另一個(gè)關(guān)鍵是它們體內(nèi)血清素的濃度。血清素越高的龍蝦越有自信，戰(zhàn)斗時(shí)身體也會(huì)張開得越大，獲勝的概率就越大。相反，輸?shù)凝埼r會(huì)將身體蜷起來，血清素也會(huì)跟著下降。

更重要的是，“龍蝦的世界是贏家通吃的，和人類社會(huì)一樣，金字塔頂端百分之一的人口拿到的戰(zhàn)利品與底層百分之五十的人口拿到的一樣多，而且最富有的八十五個(gè)人擁有的財(cái)富，相當(dāng)于三百五十個(gè)低端人口的資產(chǎn)”。在龍蝦的世界，這是如何達(dá)到的呢？

彼得森解釋說，經(jīng)過數(shù)百萬年演化的龍蝦發(fā)展出優(yōu)勝劣敗的生長模式，一方面戰(zhàn)勝的龍蝦會(huì)分泌更多的血清素，另一方面，戰(zhàn)敗的龍蝦會(huì)長出“劣勢者的腦”，并分泌較低的血清素和較高的章魚胺，以“適應(yīng)劣勢者地位”，即變得膽怯、垂頭喪氣、躲躲藏藏，并會(huì)受到少量刺激就觸發(fā)逃跑反應(yīng)，就像人類的創(chuàng)傷后壓力癥候群。

龍蝦的演化，跟我們有什么關(guān)系呢？

人的身體里也有血清素，它會(huì)影響人感受到安全、幸福，以及信心。彼得森以龍蝦為喻，認(rèn)為成功是有生物性條件的，我們要習(xí)慣向大腦傳達(dá)正向情緒的提示，而此提示包括正向的姿勢。因此，彼得森提出十二條生存法則之首：“站直，抬頭挺胸”。

當(dāng)我們“站直、肩膀往下壓、抬頭挺胸”，是叫周圍的人看見我們的自信，也是叫自己迎接勝利的第一個(gè)動(dòng)作。

適用話題：正能量、自信

（丘繁強(qiáng)薦自《意林》）