為什么我們總想擁有更多？

根據進化心理學，我們爭取更多東西的傾向是完全可以理解的。在人類歷史的大部分時間里，饑餓總是如影隨形。一個“富有”的穴居人有一些額外的動物皮和箭頭，也許還有幾堆種子和干魚，這些都有助于他在一個糟糕的冬天里幸存下來。此外，他們還想找到盟友和伴侶，并延續自己的基因。這些傾向一直延續下來，在物資充足的情況下持續存在，使得我們占有的東西經常超過我們的需求。于是，我們想擁有五輛汽車、五間浴室甚至五雙運動鞋;多巴胺不斷分泌出來，推動我們不斷購買新東西，贏得金錢，獲得更多權力或名聲，擁有新的性伴侶。不僅如此，我們還要跟其他人比較，我們不僅要擁有，還要比其他人擁有更多，否則還是感覺不到幸福。這就是為什么一些已經很富有的人，如果他們的朋友更有錢，他們會覺得自己很失敗，為什么好萊塢著名演員會因為其他人更出名而感到沮喪。但是，如果我們的目標是持久的幸福，那么遵循上述的自然沖動對我們沒有幫助。

關于風險和副作用......

根據《心理治療報告》，2006至2016年間，新診斷出的精神疾病患者數量增加了30%以上。年輕人中增幅更大，接近40%。在新冠大流行期間，受精神疾病影響的人數可能會進一步增加。大多數人一直認為心理治療不會造成任何傷害，然而柏林夏利特醫院的精神病學家林登在自己的日常實踐中發現，在大約10%的患者中，心理治療的確會產生副作用。一些患者會病情加重或過于依賴治療師，另一些最終認真對待自己需求的患者會以自大狂的身份回到社會中，向伴侶提出離婚并與朋友斷絕關系。長期以來對心理治療副作用的忽略發生了變化：這個話題現在在科學界得到認可，國際研究人員也開始關注。例如，一個來自德國、意大利、西班牙、荷蘭、瑞士和美國的作者團隊在專業雜志《心理治療與心身醫學》發表文章，他們概述了研究心理干預效果的新方法，并建議要研究不良后果。但在實際應用中還有很長的路要走。林登與同事施特勞斯一起出版了一本關于心理治療風險的書，另一本正在進行中，書中涉及對年輕治療師進行最新培訓。根據作者的說法，副作用課程應該是他們的必修課。此外，不僅患者本人應該知曉心理治療的副作用，他們的伴侶、朋友、孩子和父母也一樣，全社會也該了解心理治療具有副作用這一事實。

孟加拉國服裝業的隱憂

2001年，孟加拉國出口額是66億美元;2019年，這一數字為472億美元。在這其中，貢獻最大的是服裝制造業——服裝在孟加拉國出口中的份額從2000年的75%增加到2019年的86%以上。孟加拉國服裝產業的起飛始于1978年，當時韓國大宇公司與孟加拉國Desh服裝公司建立了合作伙伴關系，后者派了126名工人到韓國釜山進行強化培訓。孟加拉國政府則從1980年代中期開始對服裝和服裝輔料行業提供免稅優惠，涵蓋紗線、面料、拉鏈和其他配飾的進口。種種優惠加上極其低廉的人力成本，使得孟加拉國成了全球廉價服裝的制造基地，歐美服裝企業紛至沓來，在該國創造了一個新興的中產階級。但擁擠的工廠多次發生嚴重火災，這些陰暗面同樣觸目驚心。而孟加拉國的服裝產業始終沒能上升到中高端，也沒有帶動其他制造業部門的發展。未來，自動化和人工智能的發展將削弱服裝產業對廉價勞動力的依賴，孟加拉國服裝業的成本優勢總有一天將不復存在。