淺談培養幼兒良好生活習慣的重要

摘要：良好的生活習慣對于一個人的成長具有非常大的促進作用，良好生活習慣的養成并非一朝一夕，家庭教育對幼兒良好生活習慣的養成有著不可忽視的影響！在幼兒期，家長應端正自己的教育理念，于生活細節中著手培養幼兒良好的生活習慣;引導并幫助幼兒長期堅持某一良好行為;取得幼兒園教師的支持與配合，共同促進幼兒良好生活習慣的養成。

關鍵詞：幼兒生活 "習慣培養 "言傳身教 "家庭教育

中國是一個有著五千年文明史的古國，我國的養成教育可謂源遠流長，我國古代偉大的教育家孔子就曾提出：“少成若天性，習慣成自然”對后世的養成教育產生了長遠的影響。在科學技術迅猛發展，知識經濟日益突起的時代，良好的行為習慣已成為現代人應具備的最起碼素質，良好的行為表現也成為測量和評價素質教育成果的重要內容和主要依據。

著名教育家葉圣陶先生曾經說過：“教育是什么？往簡單方面說：就是要培養良好的習慣?！焙玫男袨榱晳T可使幼兒生活、學習自然有序、充滿生機，相反則會使幼兒一日生活雜亂無章，死氣沉沉，以至影響孩子的身體和心理健康。

由此可見，習慣對孩子的一生發展具有極其重要的作用。培養一代少年兒童從小養成良好的文明行為習慣，是保證他健康發展、可持續發展和終身發展的基礎。

一、幼兒良好生活習慣的內涵、特征

幼兒生活習慣是指在幼兒生活方面所表現出的比較穩定的心理品質和行為方式良好的生活習慣，包括良好的衛生習慣、飲食習慣、睡眠起居習慣、與個人生活有關的行為習慣等。

1.衛生習慣包括：知道飯前便后要洗手、吃飯不亂掉飯粒、不隨便坐地上等等。

2.飲食習慣包括：正確地使用餐具 ，獨立進餐、進餐時不大聲講話，不東張西望，專心進餐、養成不挑食、不偏食、不剩飯的好習慣、按要求定時按量喝水，根據自己的需求隨渴隨喝的習慣等等。

3.睡眠習慣包括：睡前大小便，獨立安靜地入睡、養成早睡早起的作息習慣等等。

4.自理能力包括：養成飯前便后洗手的習慣、玩具、圖書不亂扔亂放，會自己整理玩具、學會有序地穿脫衣服;不穿反鞋，會系鞋帶;并學會自己整理床鋪、喜歡參加一些力所能及的勞動等等。

二、幼兒良好生活習慣培養應遵循的基本原則

1.循序漸進原則。在對幼兒提出要求時，要注意循序漸進，不要強制。如孩子學洗手弄濕了衣袖，孩子學拿筷子吃飯把米粒掉到了地上等。此時，大人不能因噎廢食而去中止他們的行動。而要放手讓他們去干，用贊賞的目光去肯定他們活動中的積極因素，慢慢地在孩子有一些最基本的生活自理能力后，對他們提出進一步的要求，如吃飯不要把飯粒撒一地等。良好的習慣并非一日養成，對孩子要有耐心。

2.直觀性原則。孩子善于模仿，特別是對于身邊的人，例如家中的父母、幼兒園的老師，大人的舉止不知不覺中影響了孩子，所以作為孩子模仿的對象，我們要無時無刻注意自己的舉止。在培養幼兒良好的習慣時我們對孩子的要求是一致的。這就意味著相同的信息重復地轉入孩子的大腦，容易使孩子形成神經聯系，良好的習慣就容易養成。

3.反復性原則。一個好習慣的養成不是一朝一夕的事情，“養”不難，養成就需要很大的堅持性，需要不斷的強化。在這個過程中，很容易疲勞以至于忽視，從而使壞習慣卷土重來。培養孩子良好的習慣，關鍵在于“滲透”和“堅持”。教師要把培養幼兒良好的行為習慣滲透于孩子們一日生活的各個環節中，內容要具體化、生活化，可操作。對孩子的習慣培養，一方面要進行教育，另一方面，更要孩子每天做到。教師要保持高度的責任感，并且以身作則，潛移默化地幫助孩子養成良好的習慣。

三、幼兒良好生活習慣培養的有效途徑

1.利用游戲，養成習慣。陶行知說過“喚興味起。學生有了興味，就肯用全副精神去做事體，所以“學”和“樂”是不可分離的 。喜歡游戲是孩子的天性，他們喜歡在有趣的活動中接受教育，在他感興趣的游戲活動中，幼兒能按照一定的要求，約束自己不良的行為，限制自己不應該擾亂一定的生活習慣，讓幼兒從小就知道生活一個集體里，就要有一定的約束力，不能隨心所欲，但有的幼兒不是很好地按要求去做，這就需要我們用心教誨。游戲是對幼兒進行生活習慣教育的良好手段。對于幼兒孩子，有趣的游戲能激發他們的興趣，對孩子良好生活習慣的養成是很有作用的。

2.結合兒歌，培養技能。在常規活動中，洗手、入睡、穿脫衣褲是最重要的三項。在培養和訓練中孩子們不是把先后順序弄錯，就是細節達不到要求。把它們編成兒歌，這樣既可讓孩子熟練地掌握要領又可把握動作的先后順序。如在飯前洗手和飯后漱口這一常規的實施過程中，我和孩子們一起學了兒歌《洗手歌》和歌曲《漱口》洗手歌：吃飯之前要洗手/擰開龍頭沖沖手/擦擦肥皂搓一搓/搓搓手心和手背/換只小手再搓搓/沖沖沖，沖手心/沖沖沖，沖手背/關上龍頭甩三下/擦干手心和手背/小手洗得真干凈。

漱口：手拿小花杯/喝口清清水/抬起頭，閉上嘴/咕嚕咕嚕吐出水。

孩子們很快就學會了兒歌。特別是在洗手這一環節中，有的孩子忘記了動作的先后順序。但只要看一下貼在墻壁上的示意圖，背一背兒歌，動作要領就掌握了，小手也洗得很干凈。

3.堅持正面教育，多表揚多鼓勵。陳鶴琴指出：“積極的鼓勵比消極的刺激好得多”。心理學上指出：愉快的情緒能促使大腦皮層建立一個興奮灶，使學習保持最佳狀態。幼兒會對自己正確的行為獲得鼓勵而為之喜悅，從而使好的行為習慣繼續保持。

習慣對于人的一生都是至關重要的。我們所處的時代，是一個高速發展的時代，我們都希望把孩子培養成優秀的人，使孩子擁有良好的思想道德，擁有健康的人格，才擁有健康的人生，快樂的生活，我們的社會才能進步，國家才有希望。所以，我們應該從培養幼兒良好習慣開始，強化孩子的思想道德教育，這是我們留給孩子最為寶貴、受用終生的財富！

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