張寧：保持謙卑

邵化謙

張寧慶祝

大學(xué)時(shí)期，張寧就有超高的人氣。他是北京大學(xué)的王牌后衛(wèi)，也是球隊(duì)的核心。在他的帶領(lǐng)下，北京大學(xué)實(shí)現(xiàn)了CUBA三連冠。2018年，張寧還參加了《這就是灌籃》節(jié)目，當(dāng)時(shí)他是場(chǎng)上的明星，同樣幫助球隊(duì)拿下了冠軍。那時(shí)，在籃球圈子里，他比大部分CBA球員的人氣都不差。

進(jìn)入CBA后，張寧的發(fā)展不順利，一度被山西隊(duì)下放到次級(jí)聯(lián)賽打球。有人開(kāi)始嘲諷他，認(rèn)為根本沒(méi)有實(shí)力在CBA打球。在一連串的打擊面前，張寧沒(méi)有氣餒，他好好總結(jié)了自己的賽場(chǎng)表現(xiàn)，逐步提高自我，終于回到CBA，并且表現(xiàn)越來(lái)越好。

自2018-19賽季開(kāi)始，CBA在聯(lián)賽榮譽(yù)體系中增加了進(jìn)步最快球員獎(jiǎng)，孫銘徽、高詩(shī)巖、阿不都沙拉木曾經(jīng)將這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)的獎(jiǎng)杯高高舉過(guò)頭頂。本賽季會(huì)是誰(shuí)獲得這一殊榮？

從第一階段的情況來(lái)看，山西隊(duì)的張寧很可能會(huì)成為本賽季進(jìn)步最快獎(jiǎng)的候選人。上賽季，張寧場(chǎng)均10.8分、4.6個(gè)籃板和2.0次助攻。本賽季，他場(chǎng)均已經(jīng)得到17.7分，籃板、助攻等數(shù)據(jù)同樣也有提高。山西隊(duì)取得了7勝2負(fù)的開(kāi)局，張寧貢獻(xiàn)很大。

尤其是與遼寧隊(duì)的交鋒，山西隊(duì)以110比107擊敗了對(duì)手，張寧拿下27分、8個(gè)籃板和5次助攻。賽后在接受采訪的時(shí)候，張寧再也無(wú)法控制自己的情緒。他哽咽著說(shuō)道：“家里人給我發(fā)過(guò)一個(gè)截圖，是兩年前球迷對(duì)我的質(zhì)疑。現(xiàn)在我覺(jué)得自己挺爭(zhēng)氣的……”

質(zhì)疑聲消失

此事還要從2020年的夏天說(shuō)起。

那一年，張寧結(jié)束了自己的北大歲月，報(bào)名參加CBA選秀。然而，不論在選秀大會(huì)之前，還是在第八順位被山西選中之后，身邊的質(zhì)疑聲從未中斷，其中既有對(duì)他“網(wǎng)紅球員”身份的質(zhì)疑，還有對(duì)他年齡的質(zhì)疑，更多的質(zhì)疑與球場(chǎng)表現(xiàn)有關(guān)。

尤其是在進(jìn)入CBA初期，張寧的表現(xiàn)的確不如人意。在接受采訪的時(shí)候，張寧用“自信心嚴(yán)重受挫”來(lái)形容自己的處境。其實(shí)，與他有過(guò)類似經(jīng)歷的大學(xué)生球員不在少數(shù)。CUBA與CBA在各方面都存在著很大不同，剛來(lái)到CBA感到落差，有的球員走向沉淪，但張寧屬于另一類人。

第一個(gè)CBA賽季結(jié)束之后，張寧找到了自己的訓(xùn)練師，分析新秀賽季的各種不足。他發(fā)現(xiàn)，自己在大學(xué)時(shí)期的打法很難適應(yīng)CBA賽場(chǎng)。于是，張寧開(kāi)始磨練投籃和籃下終結(jié)，更重要的是在防守上下功夫。

想在CBA獲得更多的出場(chǎng)時(shí)間，提高個(gè)人防守能力是第一要?jiǎng)?wù)。剛進(jìn)入CBA的時(shí)候，張寧的防守表現(xiàn)非常糟糕。當(dāng)時(shí)，他的體脂數(shù)據(jù)不理想，橫移速度跟不上比賽節(jié)奏。他從這方面入手，先是減重提高移動(dòng)速度，然后增加防守滑步的訓(xùn)練，通過(guò)觀看比賽錄像，提高防守預(yù)判能力。到2021-22賽季，張寧在防守端的表現(xiàn)有了顯著的提高。

張寧上籃

本賽季CBA聯(lián)賽由于改變吹罰尺度，張寧的對(duì)抗優(yōu)勢(shì)體現(xiàn)得更明顯。有些時(shí)候，主教練楊學(xué)增安排他去對(duì)位盯防對(duì)方的國(guó)字號(hào)球員，甚至是外援。山西與江蘇的那場(chǎng)較量，堪稱張寧本賽季防守的代表作。他長(zhǎng)時(shí)間對(duì)位本賽季發(fā)揮出色的江蘇外援布萊克尼，對(duì)手全場(chǎng)投籃命中率不高，還出現(xiàn)了多達(dá)6次失誤。

賽后接受采訪的時(shí)候，張寧很謙虛地表示防守布萊克尼是全隊(duì)的功勞，但他的防守壓迫性以及出色的對(duì)抗能力，令布萊克尼有些難以招架。張寧完成了7次搶斷，多次利用布萊克尼的失誤直接得分。最終，山西以104比89擊敗了對(duì)手。

個(gè)人努力&貴人相助

張寧立足CBA，靠的是防守，本賽季迎來(lái)如此多關(guān)注，也與他進(jìn)攻中的進(jìn)步有關(guān)系。很多球迷認(rèn)為，張寧有機(jī)會(huì)在本賽季進(jìn)入CBA全明星。如果沒(méi)有場(chǎng)均17.7分的數(shù)據(jù)，全明星自然就是空談。

早在進(jìn)入CBA之前，張寧已經(jīng)是一位進(jìn)攻手段非常豐富的球員，在CUBA打球時(shí)屢屢得到高分。但是，CBA的比賽節(jié)奏、對(duì)抗水平與大學(xué)聯(lián)賽非常不同，張寧需要針對(duì)自己的弱點(diǎn)，進(jìn)行必要的改進(jìn)。其一，要提高中遠(yuǎn)距投的把握，尤其是三分球的穩(wěn)定性。其二，要讓籃下終結(jié)效率更高，提高左右手的均衡性。其三，要控制失誤。

目前，張寧在這些方面都有著進(jìn)步。盡管三分球命中率比上賽季下滑，但是考慮到本賽季張寧得分提高，三分命中率下降并非不能接受。在籃下終結(jié)方面，張寧63.9%的籃下命中率創(chuàng)造了賽季新高，對(duì)弱側(cè)手的開(kāi)發(fā)開(kāi)始展現(xiàn)成效。他的場(chǎng)均失誤次數(shù)在本賽季創(chuàng)造了新高，但出場(chǎng)時(shí)間長(zhǎng)了，失誤率只有11.6%，是新低。

指揮球隊(duì)進(jìn)攻

張寧的進(jìn)步和主教練楊學(xué)增有著分不開(kāi)的關(guān)系。從上賽季開(kāi)始，楊學(xué)增掛帥山西隊(duì)。他的戰(zhàn)術(shù)主張很簡(jiǎn)單，給球員們空間，打出轉(zhuǎn)換速度。CBA第一階段，山西隊(duì)每48分鐘的比賽回合數(shù)為92.6次，在聯(lián)賽各隊(duì)中排第四，場(chǎng)均快攻得到18.4分，也排在前列。快攻命中率達(dá)到80%以上。

張寧如魚得水。這位鋒線球員最擅長(zhǎng)的莫過(guò)于在轉(zhuǎn)換進(jìn)攻中取分。本賽季，張寧場(chǎng)均得分能夠從上個(gè)賽季的10.8分提高到17.7分，正是由于把握住更多的轉(zhuǎn)換進(jìn)攻機(jī)會(huì)，或直入籃下得分，或制造對(duì)手犯規(guī)。

張寧表示，楊學(xué)增到來(lái)不僅是他，也讓全隊(duì)受益匪淺。他說(shuō)：“球員訓(xùn)練、比賽都沒(méi)有心理壓力和包袱的，楊指導(dǎo)的執(zhí)教方式是讓我們釋放自己，打出特點(diǎn)，讓每名球員都非常自信。”

沖擊國(guó)家隊(duì)

早在大學(xué)時(shí)代，張寧曾經(jīng)代表中國(guó)大學(xué)生男籃出戰(zhàn)過(guò)世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，如今登上職業(yè)籃壇，自然也將為國(guó)家隊(duì)效力當(dāng)作目標(biāo)。中國(guó)男籃出征世預(yù)賽第五窗口期，有呼聲認(rèn)為國(guó)家隊(duì)?wèi)?yīng)該考慮張寧。畢竟在CBA第一階段，他打出了頂尖球員的表現(xiàn)。但是，由于中國(guó)籃協(xié)早在新賽季開(kāi)始前已經(jīng)提交了參賽名單，張寧遺憾未能進(jìn)入國(guó)家隊(duì)的候選名單。

聯(lián)賽第一階段結(jié)束之后，張寧在接受采訪的時(shí)候談到了這件事情。他表示非常期待能夠?yàn)閲?guó)效力。但就目前情況來(lái)看，他認(rèn)為自己與國(guó)家隊(duì)球員間還存在著差距。張寧說(shuō)：“進(jìn)入國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)或者人才庫(kù)，自己不敢想。雖然我在第一階段的表現(xiàn)不錯(cuò)，但本賽季剛開(kāi)始，以后會(huì)有什么樣的表現(xiàn)還說(shuō)不好。這兩年，我首先想的是如何在CBA聯(lián)賽中站穩(wěn)腳跟，之后才會(huì)想著如何向上走。我的缺點(diǎn)比較明顯，到了更高層次的比賽中，這些缺點(diǎn)就會(huì)被放大。如果入選國(guó)家隊(duì)，我會(huì)很害怕，沒(méi)有做好準(zhǔn)備，沒(méi)有完善自我，也不好意思去代表國(guó)家去比賽。”

在張寧看來(lái)，盡管自己本賽季開(kāi)局階段打得不錯(cuò)，但是還有很多需要完善的地方。保持謙卑，保持饑渴，這是張寧的態(tài)度，“比如我的左手啊，比如投籃的穩(wěn)定性啊，如果投籃命中率達(dá)到百分之四五十，我就更全面啊。還有，失誤也要控制。”

從另一個(gè)角度思考，張寧身上存在著技術(shù)缺陷，意味著他還有潛力可以挖掘，有朝一日成為一名完美的球員，自然有機(jī)會(huì)得到國(guó)家隊(duì)的召喚。現(xiàn)在，他所想的只有腳踏實(shí)地繼續(xù)努力。張寧說(shuō)：“如果到那個(gè)時(shí)候，有機(jī)會(huì)入選集訓(xùn)隊(duì)，進(jìn)國(guó)家隊(duì)，我會(huì)更有信心。現(xiàn)在還是不敢想，雖然球迷有呼聲，但我要擺正位置，不能被外界的情緒帶著走。