德國人從年頭跑到年尾

王娟

根據德國田徑協會統計，德國有近4000個跑步俱樂部，1900萬人定期參加跑步運動，全國每年舉行大型專業性馬拉松比賽近200場，在冊的群眾性跑步活動大約3800個，在每年辭舊迎新之際，德國各地會舉辦上百個跑步活動，比賽項目從800米到20公里不等，吸引超過10萬名專業運動員和跑步愛好者參與，以健康的方式共同“跨年”。可以說，德國人不僅“從年頭跑到了年尾”，也“從舊年跑進了新年”。筆者剛剛在木白林親歷了2022年12月31日的“年末長跑”和2023年元旦的“新年長跑”。

把跑步當成慶祝派對

每年12月31日，在柏林西南部風景如畫的古納森林以及作為城市天際線的“魔鬼山”和“風箏山”區域，都會舉辦熱火朝天的“年末長跑”活動。有4條不同距離的路線：主路線全長10公里，只針對成年男性和女性，需要翻越兩座小山；6公里路線成年人和青少年都可以報名，只需要翻過一個山頭；還有只面向中小學生和女性的2公里和4公里短途路線。

這項長跑活動每年都會吸引大約2500名參賽者，大部分人都不在乎成績和名次，只把它當作一次慶祝派對。賽事鼓勵參與者穿著奇裝異服，在最后的頒獎儀式上，除了為各組別的男女選手分別頒發獎勵以外，還會專門評選出“最佳服裝獎”。因此，每年都有很多參賽者精心準備服裝和道具，借助這個難得的機會展示未泯的童心。筆者在現場發現了大熊貓、獨角獸、恐龍、鯊魚、小丑、圣誕樹等各式裝扮，理至有不少高大健壯的男士特意背上了小蜜蜂翅膀、頂著兔子耳朵或是換上了蘇格蘭裙，盡顯德式幽默。

有趣的是，年末長跑還被當地人戲稱為“果醬包長跑”，因為完賽后，每個參賽者可以領取一個填有果醬或芥末餡的柏林特產果醬包。在寒風里，參賽者們一邊喝著志愿者現場準備的熱乎乎的檸檬茶，一邊吃著香甜的果醬包，也是活動的一大亮點。

柏林“新年長跑”

新年第一天早晨，經歷了徹夜狂歡后的人們還在呼呼大睡，涪潔工忙碌地打掃街道上的煙花紙屑和空酒瓶，此時柏林最重要的地標建筑勃蘭登堡門附近已經熱鬧起來了，柏林人即將迎來2023年“第一跑”。傳統的“新年長跑”今年已是第50個年頭了，既不分組別，也不記錄時間和名次，是一項全民皆可參與的大型群眾跑步活動。

正午時分，熙熙攘攘的隊伍從勃蘭登堡門所在的巴黎廣場出發，一直跑到柏林大教堂，再折返回起點，全程共4公里。這個距離對普遍熱愛運動、體質強健的德國人來說并不算長，因此人群中不乏稚嫩的幼童和白發蒼蒼的老者。柏林新年長跑是公益性質的，不收取報名費用，但是歡迎市民進行捐款，今年-募得的款項歸屬比約恩?舒爾茨基金會，用于向患有致命性疾病的兒童、青少年和年輕人提供資助。

筆者了解到，2023年新年長跑有近3800人參加，在充分感受跑步帶來的樂趣、以積極健康的狀態迎接新年的同時，也有一些人把這項活動當作傳播公益理念的平臺。生活在柏林新科爾恩區的塞巴斯蒂安，赫格斯是一位資深志愿者，他的醒目金色裝扮剛剛在前一天的長跑活動中贏得了“最佳服裝獎”，因此當他以同樣的裝束出現在新年長跑現場時，也成為媒體關注的焦點。他在接受采訪時表示，自2008年以來，他一直在自發地為所在社區的樹木澆水，并在社交媒體上組建了“柏林樹木澆灌者”小組，希望通過新年長跑這項全民關注的活動向各行各業的志愿者表達敬意，并呼吁更多市民投入到公益事業中來。

跨年主題跑遍及德國

德國最古老、難度最高的跨主長跑活動在北萊茵-威斯特法倫州白古梅爾斯巴赫鎮舉行，賽事分為1公里、5公里和1.5公里三種路線以森林路段為主，中間還有交叉路、碎石路、瀝青路等復雜路況遇到下雪天將更加難跑。此外，萊茵蘭-普法爾茨州、圖林根州等多￡也有著悠久的跨年長跑傳統，很多活動的歷史都超過了35年。

德國最大規模的跨年長跑活動是從北萊茵-威斯特法倫州的韋爾市出發，前往終點索斯特市，全長15公里，屆時兩個城市之間的聯邦1號公路因比賽而對外關閉。該項活動于1982年由《威斯特法倫郵報》發起，主要針對業余運劫員和跑步愛好者，平均每年都有大約6000人參賽，近年參與人數甚至達到了1.5萬。無獨有偶，巴登-符騰堡州比蒂希海姆-比辛根市的跨年長跑活動在距離和參賽人數上也可與之媲美，該項賽事于1981年首次舉辦，途經內卡河的支流恩茨河，然后穿過歷史悠久的比蒂希海姆老城區，全長約11公里。

德國氣氛最好的跨年長跑活動要說特里爾年末長跑。場地選在老城中心，單圈距離1公里，經過集市廣場、君士坦丁巴西利卡、圣喬治噴泉等地標景點，女性共跑5圈，男性要完成8圈。參加此項賽事的不乏德國最優秀的長跑運動員和世界級選手，跑道邊聚集的上萬名熱情觀眾為現場營造出濃厚的節日氛圍。▲