拓展訓練促進農(nóng)林類高職學生自信心培養(yǎng)的實驗研究

孫洪亮

(江蘇農(nóng)林職業(yè)技術(shù)學院，江蘇 鎮(zhèn)江 212400)

為全面貫徹落實“國家職業(yè)教育改革實施方案”，把發(fā)展高等職業(yè)教育作為優(yōu)化高等教育結(jié)構(gòu)和培養(yǎng)大國工匠、能工巧匠的重要方式，高等職業(yè)院校要加大培養(yǎng)服務(wù)區(qū)域發(fā)展的高素質(zhì)技術(shù)技能人才。農(nóng)林類高職學生是我國農(nóng)業(yè)人才的主要儲備力量，生源多來自農(nóng)村或偏遠地區(qū)，文化基礎(chǔ)相對比較薄弱，會導致這些學生在面對學業(yè)、職業(yè)選擇、就業(yè)、人際關(guān)系時存在諸多壓力。拓展訓練通過精心設(shè)計特殊情境，讓學生進行多層次的實踐體驗，感悟活動中所蘊藏的理念，從而獲得更為清晰和深刻的認知，應用到學習及工作實踐中。自信是人生成功的第一秘訣，自信心是通往成功的橋梁。本文探討拓展訓練與農(nóng)林類高職學生自信心的培養(yǎng)，以傳統(tǒng)理論研究為開端，以行動研究為手段，希望能彌補農(nóng)林類高職學生自信心培養(yǎng)的不足。農(nóng)林類高職學生自信心的培養(yǎng)關(guān)系到農(nóng)林類高素質(zhì)復合型技術(shù)技能人才的培養(yǎng)質(zhì)量，更關(guān)系到鄉(xiāng)村振興背景下我國農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)的長足發(fā)展。

一、研究對象與方法

(一)研究對象

隨機選取某農(nóng)林類高職學校83名學生為研究對象。實驗對象人口學特征：文科學生38人，理科學生45人；一年級學生43人，二年級學生40人；男生41人，女生42人。實驗中，性別、年齡、每周運動時長等人口統(tǒng)計學變量未產(chǎn)生顯著性差異，不再進入分析范疇。

(二)研究方法

1.文獻資料法

查閱國內(nèi)外拓展訓練與自信心培養(yǎng)的書籍及文獻資料，整理并分析拓展訓練與自信心培養(yǎng)的相關(guān)研究成果，為本研究的完成奠定堅實的理論基礎(chǔ)。

2.教學實驗法

實驗前對83名學生自信心現(xiàn)狀進行問卷調(diào)查，根據(jù)學生的自信心水平進行匹配式教學實驗分組，確保實驗組和對照組無顯著差異(P>0.05)。為減少其它不可控因素對實驗結(jié)果產(chǎn)生干擾，教學內(nèi)容、次數(shù)、持續(xù)時間以及主講教師等相同條件下進行。

實驗組41人，對照組42人，實驗組完成系統(tǒng)的素質(zhì)拓展訓練課，對照組上常規(guī)體育課，分別進行16次，每次90分鐘。兩組被試對象在相同時段同時進行教學實驗，保證被試的運動時間和休息時間無顯著差異，實驗期間控制所有被試對象不再參加其他突發(fā)性體育類活動；兩組被試對象和課任老師在雙盲條件下進行實驗，實驗組和對照組學生盡可能避免中途有學生退出。調(diào)查問卷采取現(xiàn)場發(fā)放、現(xiàn)場作答、現(xiàn)場收回的操作方式進行。

3.問卷調(diào)查法

本實驗采用車麗萍《大學生自信心調(diào)查問卷》[1],該問卷包括整體自信19 個題項、學業(yè)成就21個題項、社交自信12個題項、身體自信18個題項，共計70個題項，采用1-5分的5級層次進行評分，總分值越大表示自信程度越高[1]。該問卷具備良好的信效度，已被廣泛使用。實驗前對參與拓展訓練的學生進行《拓展訓練調(diào)查問卷》以及《大學生自信心問卷》的調(diào)查研究，實驗完成之后，再對該部分學生進行同樣的調(diào)查。

4. 數(shù)理統(tǒng)計法

通過對問卷進行統(tǒng)計和整理，運用 Excel和 SPSS19.0對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學分析。

二、結(jié)果與分析

(一)實驗前實驗組、對照組學生自信心差異

從表1可以看出，實驗前實驗組和對照組在整體自信、學業(yè)成就、社交自信、身體自信及自信心總體情況并無顯著性差異(P>0.05)。

表1 實驗前實驗組、對照組自信心情況差異性檢驗

(二)實驗前后對照組學生自信心差異

從表2可以看出，對照組實驗前后在整體自信、學業(yè)成就、社交自信、身體自信及自信心總體情況并沒有顯著變化(P>0.05)。

表2 對照組實驗前后自信心情況差異性檢驗(N=42)

(三)實驗前后實驗組學生自信心差異

從表3可以看出，實驗組實驗后在整體自信、學業(yè)成就、社交自信及自信心總體情況顯著提升，且差異非常顯著(P<0.01)。在身體自信方面較實驗前有所提高，差異不顯著(P>0.05)。身體自信是與生俱來的，是體貌的外在反應，不是簡單的教育活動能夠提升的。整體自信、學業(yè)成就和社交自信是由內(nèi)而外的，是可以通過環(huán)境及人為改變影響的，但它需要建立一定時間的干預基礎(chǔ)之上。

表3 實驗前后實驗組自信心情況差異性檢驗(N=41)

三、結(jié)論與不足

(一)結(jié)論

1.拓展訓練能夠提升農(nóng)林類高職學生的整體自信

整體自信是學生個體對自身的性格、自身掌握的知識和自我能力的客觀認定和評價。如一分鐘拍掌極限挑戰(zhàn)項目，參與實驗的同學們都有這樣的體會：不能只相信自己的感覺，一定要通過實踐認識和挖掘自己的潛能。在整個實驗過程中，教師引導學生參與，點評學生的完成情況；參與者獨立完成項目的體驗、交流和總結(jié)，實施自我評價和自我認知。同時跟進挫折教育，讓學生“品味”失敗，讓他們養(yǎng)成不斷超越和戰(zhàn)勝自我的勇氣和信心[2]。實踐表明，拓展訓練可以有效提高學生的整體自信力，更加合理和客觀地認識和評價自我。

2.拓展訓練能夠提升農(nóng)林類高職學生的學業(yè)成就

學業(yè)成就是學生對自身學習技術(shù)技能方面綜合能力的評價。拓展訓練項目有利于培養(yǎng)自身的反應能力、觀察能力和辨別能力，在這種設(shè)定的挑戰(zhàn)活動中能否及時調(diào)整心態(tài)、控制自己的情感，果斷和勇敢的跨出一步，是成功的關(guān)鍵。如高空斷橋項目，參與者體驗后往往會產(chǎn)生“斷橋一小步,人生一大步”的體會，促使其增強果斷、自信、敢為的良好素質(zhì)。這樣正遷移應用于學業(yè)領(lǐng)域中，改善和提高參與者的思維活躍能力，提高學習的樂趣，進而提升學業(yè)成績，獲得自我成績感，促進學業(yè)成就信心的提高。

3.拓展訓練能夠提升農(nóng)林類高職學生的社交自信

社交自信是參與者在相互交流的過程中找到自己在團體中的位置和角色。通過孤島求生、解手鏈和穿越電網(wǎng)等拓展訓練項目，讓參與者切身體會到溝通、理解的重要性，進而幫助他們了解生活，學會溝通、學會感恩、學習建立人際關(guān)系的技巧[3]。同學們通過分享自身的感受及經(jīng)驗，潛移默化地養(yǎng)成主動和他人溝通的習慣，相互了解、相互尊重，改善自身的社交不足。通過交流和合作，不斷激發(fā)自身的內(nèi)驅(qū)力，充分發(fā)揮自身主觀能動性，更加明確自己在團隊中的定位和作用，有利于提升大學生的社交自信。

4.素質(zhì)拓展訓練能夠提升農(nóng)林類高職學生整體自信心水平

自信心是個體賴以生存和發(fā)展的原動力。拓展訓練是一種以體驗式的教育模式培養(yǎng)良好心理品質(zhì)、提高綜合素質(zhì)的動態(tài)教育模式，人們通過一定的動態(tài)活動，經(jīng)過自身的實踐和體驗過程，使心理品質(zhì)和綜合素質(zhì)得到完善與發(fā)展[4]。將拓展訓練運用在學生自信心培養(yǎng)的實踐中，能調(diào)動他們的積極性，時刻讓學生保持新奇感覺，令學習過程充滿樂趣。另一方面也充分地引導學生認識自我、挑戰(zhàn)自我、提升自我，從而提高農(nóng)林類高職學生整體自信心水平，促進學生的全面發(fā)展，成為更好的自己。

(二)不足

體育活動能夠帶動血液循環(huán)，增加多巴胺的分泌，從而對個體的生理和精神兩個層面帶來積極的影響。研究者經(jīng)過多年的體育教學發(fā)現(xiàn)結(jié)構(gòu)化的素質(zhì)拓展所產(chǎn)生的積極情緒對于學生的自信水平的影響顯著高于常規(guī)體育課程，其原因在于素質(zhì)拓展活動是結(jié)構(gòu)化的，情景性的，互相協(xié)作，有大量情感投入的。但是，素質(zhì)拓展活動所帶來的自信水平提高的時效性是否存在，時效為多長，還需要進一步探索。

由于疫情影響，本研究被迫中斷，接下來，我們將進一步探索素質(zhì)拓展對農(nóng)林類高職院校學生的自信心培養(yǎng)的量化分析。

四、建議

(一)加大農(nóng)林類高職學生職業(yè)自信心的培養(yǎng)力度

幫助學生做好職業(yè)生涯規(guī)劃，不斷宣傳和教育自信心對自身未來成長和職業(yè)成就的重要性，使學生意識到自身自信心與職業(yè)發(fā)展的必要性[5]。大力實行工學結(jié)合、推進校企合作的深度融合，著重培養(yǎng)學生的實踐應用能力，使農(nóng)林類高職院校的人才培養(yǎng)中做到自信心和“硬實力”齊頭并進，兩手都要抓，兩手都要硬，從而有效的增強學生職業(yè)競爭自信心[6]。

(二)加強農(nóng)林類高職院校拓展訓練課程體系的建設(shè)

拓展訓練對于提高學生的自信心有積極的促進作用，要建立農(nóng)林類高職學生的自信心評價體系，加強農(nóng)林類高職院校拓展訓練課程的建設(shè)，不斷完善適合農(nóng)林類高職學生拓展訓練的課程體系，使課程的設(shè)置更富有針對性和實效性，這樣更有利于提升農(nóng)林類高職學生的自信心和團隊合作意識，有利于農(nóng)林類高職院校復合型人才的培養(yǎng)[1]。