一個女人內心強大的幾大習慣

十點

卡耐基在《做個內心強大的女人》一書中寫過：

當一個女人擁有了強大的內心，她就會變得無所畏懼，充滿正能量；

也只有內心強大起來，女人在生活中才能做到處之泰然、寵辱不驚。

你可以哭泣，但不要輕言放棄，你可以寂寞，但不要輕易放縱；

你可以貧窮，但不能迷失方向，你可以平凡，但不能就此認命。

人活一世，總有心酸難過，身不由己的時候，養成這9個習慣，可以塑造內心強大的自己。

生活中有這樣一種女人：遇見困難的第一反應，不是去思考如何應對，而是下意識地開始抱怨。

殊不知，越是抱怨，越是不幸。因為抱怨是一個負能量傳播的過程。不僅讓自己深陷憂思無法自拔，更會給周圍的人帶來糟糕的情緒。

遇事不抱怨，才是一個女人真正成熟的開始。

不抱怨，意味著你的理性打敗了感性，你的能量戰勝了情緒。

人的一生，挫折和失敗總是時常發生。與其花時間抱怨，不如與困難“硬碰硬”，繞過情緒，直面問題。

從不抱怨開始，重塑你的磁場。

要知道，當你開始擁有正面的磁場，就會有更多正面的能量被你吸引。

這樣的你，才能夠向陽而生，愈發堅韌，更加美麗。

前段時間的熱播劇《人世間》中，鄭娟成為了劇中最被人喜愛的女性角色。

有網友這樣評價鄭娟： “她活成了我最喜歡的樣子，不卑不亢，像一朵遺世獨立的白蓮花，明明家境貧苦卻從不向苦難低頭，明明身世凄慘卻從不向命運認輸。”

如果說苦難是鄭娟生命的底色，那不認命就是鄭娟身上最強大的力量。

人生海海，浮浮沉沉，誰都有過不見陽光的日子，誰都遇到過繞不過去的坎坷。

一個女人，只要不認命，就沒人能夠打敗她。

只要我們每一天都朝著心中目標，去努力、去奮斗、去奔赴，總有一天，你會有能力親手改寫自己的人生。

尼爾·波茲曼在書中寫道：娛樂至死的可怕之處不在于娛樂本身，而在于人們日漸失去對社會事務的嚴肅思考和理智判斷的能力，在于被輕佻的文化環境培養成了既無知且無畏的理性文盲而不自知。

如今的我們，被瑣碎的信息充斥著、轟炸著，被各種觀點影響著、浸透著。

面對過度的消費引導、娛樂消耗，我們要學會保持清醒和獨立思考。

要知道，不是所有的口紅色號，都適合自己；不是買了名牌包包，人就會變得精致；不是所有人都需要通過釋放物欲獲得快感；也不是任何人都能體會到一本好書帶來的滿足感。

獨立思考、堅守原則，不依附他人的評價體系、不用世俗的觀念捆綁人生。

不盲從，我們才能活得獨立而清醒；不跟風，我們會在未來遇見最好的自己。

你是否也曾有過這種感覺：雖然忙了一天，但又好像什么都沒干；遇到事情，總是反復設想最壞的結果；每天想做的事情很多，但是真正做了的事情卻很少……

這些都是典型的情緒內耗。

內耗就是我們因無法控制自己的情緒，導致在做事情的過程中，過度消耗精力而產生的疲憊感。

一個人只有不再內耗，才能更專注地做好眼前的事情、更高效地掌控全局。

用積極的心態抵御不良情緒帶來的負面影響，用樂觀的精神看待每一個事物的多面性。

世上最得不償失的事，就是為尚未發生的事而憂慮，為幻想的結果而苦悶。

拒絕內耗，停止多想，是一個女人能夠擁有的最好的精神面貌。

很多時候，我們都會因為1%的沖動，而毀掉了99%的努力。

蔡康永曾說過：“人生最重要的不是快樂，而是平靜。”

一個女人，只有情緒可控，人生才可控。

人的一生，不能遇見糟心事就發脾氣，遇見不喜歡的人就惡言相向。

給別人留有余地，就是給自己留有尊嚴。

情緒可控的人，不會因一時沖動，而做出荒誕的決定；情緒可控的人，不會讓情緒奴役自己，而是讓自己成為情緒的主人。

不沖動，是一種內在的修養，更是一種品行上的約束。

一個女人的情緒穩定，不是為了討好任何人，而是為了更好地善待自己、善待人生。

很多時候，拖垮我們人生的，不是別人，而是自己。

工作太難，留給明天；學習好累，晚點再學；機會難得，下次爭取。

拖延，讓我們享受了眼下的愉悅，卻失去了讓人生進階的可能。

等著等著，年華逝去；拖著拖著，夢碎一地。

法國導演雷米·貝占松曾說過這樣一句話：“你不能總是這么拖了，有一天，你會有很多事情要做，你的余生都不夠用。”

人生所有的好時光，都是從你學會不拖延后才開始的。

不拖延，你才能夠合理地分配時間，才能分清事情的輕重緩急。

行動起來，用行動力抵御惰性、用執行力打敗畏懼。

唯有不斷前進，我們的人生才能無限光明。

無限追劇、嗜酒如命、大快朵頤、揮霍無度……

一個人，若是一味地沉迷于短暫的快感中，一味地放縱自己的欲望，她的人生就會逐漸失控。

欲望本身并不是洪水猛獸，但是過度放縱就會讓自己迷失。

要知道，放縱是本能，自律才是修行。

人，只有學會自我約束，才有可能有所成就。

當一個女人不需要他人的提醒，就知道奮發努力的時候，她的未來會有無限可能。

少看綜藝節目，多看書；少玩一會兒手機，多花點時間經營生活；少參加些無用的酒局，多做些有益健康的運動……

不輕易放縱，就不會輕易迷失，學會自律，才能越活越高級。

很喜歡網上的這段話： “不管全世界怎么說，我都認為自己的感受才是正確的。無論別人怎么看，我都絕不打亂自己的節奏。”

有多少人，一輩子忙忙碌碌，活在與別人的比較中，卻從不知道自己真正想要的是什么；又有多少人，不停地比較，不停地自我懷疑，最終變得自卑怯懦、畏手畏腳，錯失了人生機遇。

而真正厲害的女人，從來不屑于攀比。

她們會設置屬于自己的目標，在屬于自己的賽道上，努力奔跑；她們對自己的人生有著清晰的規劃和認知，并穩步前行。

不屑攀比的女人，心境明朗、心態成熟、內心篤定。

戒掉攀比的欲望，你就能守住自己的幸福，成就更好的人生。

春夏秋冬，四季輪回，時間不停奔騰向前。

一個人若總是沉浸在享樂之中，而不去做些有意義的事，一不小心就會錯過最好的時光。

珍惜時間，才能為自己的人生掌舵，做有意義的事，才能讓自己充滿力量。

一個女人，只要不虛度時光，就不會被紛亂的思緒所淹沒；一個女人，只有珍惜當下，才能在每一次全力以赴中，獲得彌足珍貴的收獲與成長。

曾經在書中看過這樣一段話： “把時間放在值得的人和事上，而不是得過且過。這樣才能不虛度光陰，生命才更有意義。”

珍惜時光，是一個女人最頂級的智慧；人生充盈，才是一個女人最值得的幸福。

要知道，沒有任何人、任何事，能夠打敗一個內心強大的女人。

讓我們修煉自己的內心，珍惜命運帶來的禮物，從容地穿過荊棘，勇敢地一路向前。

其實，每一個女人都擁有讓自己變得堅強自信、無所畏懼的潛能，只不過我們需要一個學習和自我成就的過程。

責編/伊和和

E-mail：yihehe@163.com