高職院校輔導員對心理健康問題發現和優化對策研究

王旭琪

摘?要：近年來，心理健康問題的存在給大學生的發展和成長帶來巨大的威脅，不僅對學生造成身心傷害，還會對校園發展造成影響。因此關注學生心理健康是學校必須重視的事情。而對于在校學生來說，輔導員是相對了解學生基本情況的，進而對于學生心理健康問題關注尤為重要。本文就從高校輔導員角度出發，探討高職院校學生心理特點，闡述高職輔導員對學生心理健康問題關注，提出高職院校學生心理健康問題表現，整理高職輔導員對學生心理健康問題的處理對策。

關鍵詞：高職院校輔導員；學生心理健康問題；優化對策

中圖分類號：G4?????文獻標識碼：A??????doi：10.19311/j.cnki.16723198.2023.02.066

1?高職院校學生心理特點

高職院校的學生與普通高校全日制學生一樣剛剛離開中學步入大學校園，且現在進入高職院校的學生大多以“00后”為主。在他們成長時期一直都是伴隨互聯網成長起來的，從小就開始接觸各種社交軟件、高科技產品，玩微博、刷抖音、看B站、打游戲都是他們日常生活內容。相比起“90后”“80后”這些“00后”喜歡追趕潮流，接觸更多新鮮事物。在他們眼中，保持個性、追逐時尚、緊跟網絡熱詞是最能夠表他們獨特性的一面。

（1）缺乏目標，做事沒動力。大部分進入高職院校的學生在中學時期就帶有不良學習習慣，上課不認真聽講、學習能力差、基礎知識薄弱、自控能力不強，進而高考結束后又一度進入到更加放松狀態。因此，在進入高職院校后，又要開始新一輪的知識學習時，就容易出現缺乏目標，沒有合理的學習規劃，不知道要怎樣找回學習狀態的情況，再加上易受周圍環境影響，對于學習缺乏動力。

（2）以自我為中心，逆反心理嚴重。當代高職院校學生本身從出生開始就生活在一個物質環境富裕，生活條件極佳的環境，接觸的新事物也更多樣。家庭中對于孩子的關注度較高，甚至溺愛，永遠都想給孩子最好的，孩子想要什么也會盡量滿足他們。基于這樣的條件，學生就比較以自我為中心，不太會顧及他人或者父母的感受，經常跟隨自己喜歡的方式行事，不愿接受父母、老師、長輩所教導的內容，出現嚴重逆反心理。并且對于他們來說，順從自己的想法，遵從自我個性出發，用自己的眼光去看待世界，反對世俗給他們的定義，也是新一代學生群體在用看似反叛的方式表達著自己的世界觀、人生觀、價值觀。

（3）沉迷網絡，情緒不穩定。現如今，網絡越發成為人們與社會聯系的工具，網絡各種各樣的信息吸引著我們關注。高職院校學生本身就自控能力就差，網絡上五花八門的信息可以輕松吸引到他們，再加上進入高職院校，遠離父母管教，且在校時間都可以自由分配，更是有大把時間沉迷網絡。甚至還會因為網絡中各種新聞事件、娛樂事件影響到自身情緒，致使學生在情緒上表現不穩定現象。除此之外，網絡的沉迷，讓學生都變成手機控，隨時隨地都在看手機、玩手機，希望手機電量永遠都是滿格狀態，一旦電量告急就容易出現情緒化狀態。如此，對于網絡沉迷這件事更多是弊大于利。

2?高職輔導員對學生心理健康問題關注意義

2.1?有利于提高學生自身綜合素質

學生保持良好的心理健康狀態，對于他在學生上、生活上甚至以后工作實踐上都有著巨大的作用。一個學生素質的好壞，直接會影響他整個的精神面貌、性格、氣質和情緒，會更利于他的校園生活質量的提高。擁有好的心理健康狀態，學生會更愿意去接觸更多事物，嘗試更多實踐活動，以此來挖掘自己各方面的潛力，提高自己的專業能力和人際關系，進而從各方面提升自己的綜合素質，為以后人生的發展做準備。當前社會競爭激烈，社會復雜多變，學生唯有保持良好的心理狀態，關注行業領域發展情況，提高快速適應社會發展變化的心理素質，時刻提醒自己，任何時候都要保持良好的心態，不要輕易被眼前現象所打倒，要透過現象看本質。并在發現其本質后，迅速調整好心理狀態，才能讓自己更好適應社會發展環境。

2.2?是輔導員工作職責之一

教育部第43號令《普通高校輔導員隊伍建設規定》提出了輔導員九大工作職責，其一就是“心理健康教育與咨詢工作”，工作內容是協助學校心理健康教育機構開展心理教育，對學生心理問題進行初步篩查和疏導，組織開展心理健康知識普及及宣傳活動。明確了高職院校輔導員對于學生心理健康關注的必要性。并且這也是輔導員履行工作職責重要組成部分，可以幫助高職院校輔導員積極發揮出自己的作用，在關注學生心理健康的過程中提高自己的工作能力、專業能力以及與學生之間的溝通能力。

2.3?幫助學生保持健康的心理狀態

高職院校輔導員對于學生心理健康問題必須進行時刻關注，一旦發現問題立馬解決。這樣不僅是在履行輔導員作為生活老師該負的責任，也可以幫助學生保持健康的心理狀態。有很多學生長期出現心理健康問題，就是因為發現不及時或者當事人礙于世俗的偏見，遲遲未能去接受心理咨詢或者得到身邊人關心，進而讓學生心理健康一直受到傷害。因此，關注學生心理健康問題是幫助他們保持身心健康的重要途徑。

3?高職院校學生心理健康問題表現

3.1?個人方面，環境適應不理想

剛踏入職業院校的學生們，由于身邊的環境和人都出現巨大的變化，上課方式、教學模式，校園環境相比于中學階段存在很大差異，對于周圍的一切都感到陌生。這就會讓剛進入學校的學生出現對環境、人際等方面的不適應，一時間還不能完全從中學生轉換到大學生的身份，進而對他們造成心理上的困惑或者負擔，甚于出現心理問題。如在課堂上還不能完全適應高校上課方式，經常出現上課不專心的情況；在寢室與新室友相處時，因為各自來自不同地區，口音、習慣、飲食文化等不同一時間很難融入一起，就會讓學生變得更加社恐，不知道怎樣更好進行交流。諸如此類問題疊加在一起，學生就容易出現心理問題以及一些心理陰影，致使不能夠及時融入大學生活環境里面。

3.2?家庭方面，焦慮敏感不自信

現代社會很多孩子出現心理健康問題，有一部分原因就是家庭問題。家庭中父母與孩子間缺少溝通、父母感情不和、單親家庭、經濟貧困等這些問題存在，一定程度上就會對孩子的心理和性格產生巨大影響。到了學校后，身邊的同學如果家庭關系和諧、經濟富裕、經常看到同學得到父母的關心，就會觸碰到學生敏感自卑的一面，加重他們的心理負擔，導致在與同學進行溝通過程中就變得非常不自信，會出現社交恐懼、眼神閃躲、減少交流、焦慮的狀態，這樣就非常容易導致學生出現心理異常。在高職院校的學生，他們正處于脫離父母，自主適應周圍環境的年齡段，對于他們來說，周圍的任何語言和變化都能激起內心最為敏感的地方，況且學生之間也會出現一些攀比現象，家庭條件好與家庭不好的學生間容易發生偏差，就讓家庭條件不好學生出現強烈心理落差，進而造成心理傷害。

3.3?人際關系復雜，強烈孤獨感

任何一個人在進入一種集體生活環境的時候，都會面臨人際關系交往問題。大學里也是一個人際關系網存在的地方，大學的人際關系不同于中學的單純，也不同于社會的復雜，但它仍然保有高校間人際關系性。進入大學，學生首要面臨就是與同寢室成員的相處，大家各自來自不同地區，存在諸多不同的風俗習慣，且還會有不同作息時間。如果一個學生與其他同寢成員有著不同習慣、不同作息時間、不同的生活方式，那他就可能不能很好融入集體，有時還會產生各種矛盾，進而讓自己有種孤獨感和陌生感。長此以往，內心積攢的情緒得不到釋放，在心理上就容易出現問題。如果沒有得到及時排解，很可能會影響到整個大學學習時間。

3.4?社會競爭激烈，學生就業壓力大

如今，每年高校畢業人數都在逐漸增加，加上現在疫情的影響，就業崗位驟減，求職機會減少，畢業即失業的說法一直盛行。況且對于高職院校的學生來說，與“雙一流”院校、普通本科院校的畢業生相比，他們的優勢更加薄弱。面對如此嚴峻的就業形勢，學生容易產生迷茫或者不知所措，對自己要從學生轉換成“打工人”角色這一事實，顯然還沒能夠適應，心理上受到嚴重沖擊。部分學生會用升學來逃避就業的壓力，但是現在無論是專升本還是考研，人數和分數暴漲，招收人數卻銳減。這種情況下對本就基礎較薄弱的高職院校學生來說，無疑更雪上加霜。學習壓力、就業壓力、考試壓力這些帶給學生只有焦慮、絕望、抑郁等壞情緒，造成嚴重心理問題。因此，對高職院校學生來說，他們在畢業的時候，面臨的不僅是往哪個方向發展的問題，還有來自社會的不認可、同齡人的競爭、社會大環境改變的三重壓力，這些壓力多少已經超出他們年齡可承受的范圍，讓學生背負巨大心理負擔。

4?高職輔導員對學生心理健康問題的處理對策

4.1?與學生進行友好談心交流，幫助他們適應校園生活

在學生剛入校初期，輔導員就要讓學生進行交流認識，介紹下相關校園情況和基本規定，也讓學生之間可以先有個彼此適應的階段。如果在適應階段仍有學生出現對大學環境不適應情況，輔導員應該找到該同學進行單獨的談心交流，了解學生在學校各方面的情況，也對學生的各種訴求提供關心和找到解決方法或者提出建議。讓學生盡可能以較輕松的狀態去融入周圍的人和環境，提高自己適應環境的能力。輔導員也可以建議學生去多參加學校組織的各種社團、實踐活動，擴展自己的社交圈，加深對學生之間的了解，促進雙方感情交流。在交流后，督導員也要持續關注學生心理變化情況，可以定期與學生進行交談，直到他適應校園生活為止。

4.2?積極與家長溝通，助力學生完善人格

學生因家庭原因出現的自卑不自信情況，是需要學校和家庭合作解決的事情。輔導員要主動找到家長進行配合，幫助梳理家庭存在的問題，找出解決的方法，讓學生形成一個健全的人格。如是家庭與孩子之間的矛盾，就要在聽從雙方的想法后，提出較為合理的解決辦法。對父母方，讓父母對孩子不應有強制服從的想法，要充分尊重孩子的意見，耐心傾聽才是最好的方式；對學生方，指出不能一味依從自己的性格，也要從父母的角度換位思考，遇事與父母真誠溝通，盡量避免出現沖突。如是因為父母離異給孩子造成心理上的打擊，那與父母溝通中要引導父母多給予孩子一些關愛和問候，不能把自身情緒傳遞到孩子身上，實時與孩子保持聯系，幫助學生建立起自信。如是因為家庭經濟困難問題，輔導員要及時給學生申請國家助學金，幫助學生減輕經濟壓力，讓他們可以輕松上學。

4.3?提供社會實踐指引，幫助學生多接觸多互動

在大學人際關系領域，學生其實并不是真正處理不好人際關系，只是在于是不是在他們能承受的范圍內。這時輔導員就要對學生做好人際關系建立和疏導工作，建議他們在與同寢室成員相處的過程中，多交流多溝通，對于寢室出現成員不同作息時間問題，大家可以一起制定寢室作息時間規則，如晚上十點后不能再打電話、講話影響他人休息，早上要早起的同學，也要做到不影響其他同學休息。制定好的規則全寢室成員必須嚴格遵守，如有違反者將受到懲罰。這樣在寢室成員相處間也就減少矛盾，提升寢室團結度。輔導員還可以建議學生多參加社會實踐，如學校舉辦的藝術活動、演講比賽等，在與其他人多接觸對互動中，提高自己對人際關系處理的能力，幫助學生建立起良好人際關系網。

4.4?傾聽學生心聲，給予肯定和就業建議

學生面臨就業壓力是輔導員每一年畢業季都會遇到的事情。輔導員要為學生講解關于就業方面的問題和提出一些就業建議，如就業前景、就業崗位、就業需求和就業準備等內容，讓學生對現目前的就業市場有充分的了解和認識，進而可以根據自己的實際情況制定就業計劃，緩解學生就業壓力。此外，輔導員也要充分傾聽學生心聲，看他們是否直接選擇就業，還是繼續升學。如果選擇繼續升學，輔導員可以從自己的專業角度和對專升本領域的了解，給學生提供些升學建議和院校選擇，讓學生可以盡量避開競爭較激烈的學校，讓他們在備考中可以不用承受巨大的心理壓力，輕松備考升學。從就業和升學兩方面出發相信能夠給學生在就業方面提供很大心理幫助。

5?結論

關注大學生心理問題就是關心國家未來的發展前途。不僅輔導員要關注學生心理問題，學生也要對心理健康問題引起重視，這樣才能既促進高職院校輔導員自身成長，又讓學生走上健康發展之路。全社會要共同加入關注學生心理健康行列，助力學生健康成長。高職院校輔導員更是要具備一定心理健康知識，做好學生心理健康檢測工作，幫助學生及時發現心理健康問題，提供給學生正規心理咨詢通道，促進學生身心素質的提高，做好學生心理傾訴的傾聽者和引導者。

參考文獻

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