應對奧密克戎 收好這份實用心理健康手冊
2023-02-28 15:29:30
大眾科學 2023年1期
疫情之下，心理健康問題也不容忽視。把各種不舒服與相關癥狀聯(lián)系起來，總覺得“陽”了焦慮多疑？
忍不住總是反復洗手消毒？
自己或身邊人確認陽性了，怎么進行心理調(diào)適？
陽性了之后怎么還失眠了？
疫情下常見情緒反應及指南對照了解，收藏！
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