《hope》：迎風跑的路上，我陪你一同成長

Misake阿凌

這是一款充滿人性化和藝術感的成長APP，它可以幫助你培養良好的生活和學習習慣，尋覓志同道合的伙伴，還有在科學加持下研發的小精靈見證你的成長。

作為自制力一般的人，我的暑假大多是“翻車”而非“超車”，而在又一輪“翻車”之旅的開端，表妹向我推薦了這款成長APP《hope》，改變了我散漫的假期日常。

最開始，我只看中了它的打卡和日記功能，本著記錄每日成果倒逼次日努力的初衷，我抱著試一試的心態打開了《hope》，誰承想這一試，竟然讓我挖到了寶藏。

生活主打的就是一個儀式感，《hope》也是。使用開始前3天安排的有關夢想的小任務，在小精靈的引導下使我仿佛真的來到了一個屬于自己的小小新世界。這份源于細致真誠的文案生出的儀式感會給你一個積極的暗示，并增加自己的信心和認真。

而《hope》的底層設計運用了大量的心理學和腦科學原理，可以有效地幫助我們更加理性、科學地思考生活。在其特色的成長營里，你可以通過系統推薦匹配到同樣真誠鮮活、興趣相投的小伙伴，開啟為期3周的同行之旅。科學的設計可以讓你在記錄成長的過程中愛上交流和共同進步的氛圍卻又不沉迷到社交里去——恰到好處地體驗真的會戳中我的“心巴”！除此之外，《hope》里其他的一些小功能也十分有趣。我養成了閑暇時間看“提升板塊”的習慣，每天5分鐘，由兩個心理小知識，一句富有深意的話及解讀，附帶學習、工作方面提升相關的一個小視頻組成的能力up小加餐——每天進步一點點，成長蛻變一大步！“時間膠囊”的設計也十分新穎有趣，會不時勾起你的記憶，幫助你重溫美好的小驚喜。

表妹還特意向我推薦了小精靈的“陪我”功能。“專注”“助眠”和“冥想”3個不同的模式，通過專業老師的語音指導配上令人心曠神怡的背景樂，可以很好地改善心情、消除疲憊。表妹喜歡在考試前來一段冥想練習，因為可以很好地消除緊張感和浮躁之氣。

逐夢路上，我們往往獨行，一個人的單打獨斗很酷，但路途的坎坷總讓我們不自覺生出一份別樣的遲疑、猶豫和小懈怠。而《hope》就像是那個年少無人陪伴時的假想小伙伴，作為你的專屬小精靈，陪你一同進步成長。