“雙減”背景下農村留守兒童心理健康教育研究

蔡雨函 （江蘇省連云港市灌云縣經濟開發區實驗學校）

“雙減”政策是為了避免義務教育階段學生負擔過重，減輕學生過重作業負擔和課外培訓負擔。然而在農村地區，不少家長認為只有努力學習，將來才能有出息，避免像父母一樣辛苦打工，所以他們常常會將孩子送入輔導班，參加各種課外培訓。長時間高強度的學習和對農民身份的不認同感，容易導致學生出現自卑、孤僻、焦慮等負面情緒，不利于孩子健康成長。所以教師要思考如何能基于“雙減”政策，減少學生的作業負擔，并引導他們參與健康的活動，創新心理輔導方法，讓農村留守兒童也能健康成長。

一、農村留守兒童心理健康問題的表現

（一）自卑，做事畏手畏腳

農村留守兒童因為長期缺乏父母的陪伴和關愛，所以心理自我疏導能力不夠，常常出現內向孤僻、行為怪異等問題。教師要聚焦學生的日常狀況，找到他們主要的心理問題，并加以引導。

由于留守兒童的父母不在身邊，導致他們在遇到困難時，不知道向誰求助，因此容易產生自卑心理。還有一些學生在做事時，沒有得到父母的鼓勵、支持和引導，導致他們畏手畏腳，缺乏足夠的自信。這使得他們在課后學習時，也容易陷入題海戰術中，雖然做題很多，但是因為不敢和他人交流，不敢參與多元化活動，故此無法得到顯著提高，這自然不符合“雙減”的要求。

自卑的學生常常在課后投入題海，希望能借此提升自己的能力，教師要讓他們從中擺脫出來，以自信的態度投入到和他人的溝通交流中，這樣不僅能改善學習成績，更能拓展他們的社會交流，變得更自信。

（二）孤僻，不愿與人交往

在召開家長會，組織親子活動時，留守兒童常常沒有父母陪伴，在他們想要分享喜悅或分擔悲傷時，父母也不在身邊，看到其他孩子都有父母的陪伴照顧，他們容易產生孤僻感，不愿意和他人交流。

在課后輔導班中，有很多學生寧愿自己獨自做題，也不愿意和他人分享交流，他們的性格較為孤僻，也比較敏感，容易對他人的話語造成誤解。對于這樣的學生，教師要組織他們參與到豐富多彩的課后活動中，這既能讓他們從枯燥乏味的作業中解脫出來，又能讓他們學會傾聽他人的話語，和別人溝通分享，從而解決其性格孤僻的問題。

孤僻的性格不利于學生未來的成長和發展，所以教師要給他們構筑互動交流的情境，幫助其更好地融入社會。

（三）怨恨，存在情感隔閡

小學生年齡過小，常常不理解父母為何外出打工，不明白他們的艱辛，如果父母的教育方法不對，給孩子太多壓力，讓他們增加各種課后作業負擔，并灌輸“學習好，才能出人頭地”等觀念，那么長此以往，他們容易對父母產生怨恨心理，親子間容易出現感情隔閡。

教師要引導學生多了解父母，可以通過和父母視頻聊天等方式，了解父母從事什么工作，經歷了怎樣的艱辛，從而促使其理解父母的良苦用心。同時，還要給家長一些建議，讓他們消除“唯成績論”的錯誤想法，對孩子少一些強制，多一些關愛，多和孩子一起參加親子活動，有利于消除感情隔閡。

教師要通過促進親子溝通、組織親子活動、解決親子矛盾這幾個角度入手，讓學生消除對父母的怨恨心理，改善家庭關系，從而讓整個家庭變得更融洽。

二、農村留守兒童心理健康教育策略

（一）拓展活動資源

1.游戲活動，懂得理解包容

枯燥的作業和壓抑的課后補習班容易讓學生增長負面情緒，所以要改善農村留守兒童的心理問題，一個重要的方法就是拓展其活動資源，讓他們投入到更有利于身心健康的游戲中，體現出“雙減”政策的優勢。

一些學生由于父母對自己的要求比較嚴格，導致他們長期受到壓抑，性格上也有所偏差，對他人缺少包容和理解之心，這樣在學習互助活動中，也容易出現誤會，造成不好的影響。如在數學互助學習課中，教師模仿“最強大腦”的比賽形式，組織學生幾人一組，合作完成一組數學題，前一名學生做題得到的答案，就是后一名學生題目中需要的參數，所以如果前者沒有完成好游戲，就會造成后者的錯誤，整個團隊都會失敗。這樣的活動符合“雙減”政策，將數學作業和游戲活動結合在一起，能提升學生的興趣。教學者不僅關注學生是否提升了數學能力，而且還重點考察他們對待同伴的態度。前一名學生答題錯誤，又或者長時間沒有解答出來，其他同學不要催促，更不要責怪對方。若有學生出現了重大錯誤，沒有掌握解題思路，同學們也要包容理解，在游戲后給予指導幫助。這樣就能讓數學成績不好的學生也融入游戲活動中，并感受到同學對自己的關愛，他們的學習態度，待人處事的方式都會有所提升。

組織學習互助活動，體現了“雙減”政策，同時也能讓學生在游戲活動中相互幫助，有所提高。教師還要引導學生在活動中提升自我修養，懂得理解和包容他人的缺點，這樣才能優化班級關系，解決學生的心理問題。

2.文體活動，學會堅強樂觀

一些留守兒童家長長期給孩子灌輸“成績至上”的觀點，導致孩子給自己增加了不少作業負擔，這不符合“雙減”政策。同時，大量的習題容易讓學生產生厭煩感、挫敗感，如果他們發現做了大量習題后，自己的學習成績依然無法提高，就會逐步變得消沉。對此，教師要拓展他們的活動空間，讓他們參與到做題以外的文體活動中，并在其中學會如何樂觀堅強地面對挑戰。

在國慶節期間，教師引導學生思考如何將自己所學的學科知識融入文體活動中，展現自己的個人才華，表達對祖國的熱愛之情。在“灌云娃的愛國心”主題活動中，學生學以致用，在輕松愉快的氛圍下溫故知新，復習所學知識，因此體現了“雙減”的特點。在活動過程中，教學者關注學生的表現，并給予心理輔導。如有的學生比較擅長繪畫，打算用連環畫的形式，展現全社會歡度國慶的場景。但是他的初稿卻被人說看不到“國慶節”的特點，也沒有體現出時代感。該學生備受打擊，陷入了消沉。此時要鼓勵其樂觀地面對創作的失敗，并堅強地尋找原因。如可以上街采風，搜索能體現國慶特色的時事新聞等。除了文化活動以外，還要引導學生參與到豐富多彩的體育活動中，當學生感覺疲勞，缺乏繼續鍛煉的信心時，要給予他們鼓勵，讓他們參與到體育游戲的設計中，自覺豐富體育鍛煉的內容。通過這樣的活動，學生認識到凡事要少找借口，要學會樂觀堅強地面對挑戰。

在文體活動中，學生認識到每一個人都有可能遇到困難，關鍵是要有“不放棄”的強大內心，同時還要反思自我，找到正確的方法，這樣才能真正提升。

3.戶外活動，擁抱生活自然

農村一般都空氣清新，充滿了田園趣味。教師要讓學生從繁重的作業和課后輔導中解脫出來，積極參與到戶外活動中，擁抱大自然，感受優美的自然風光。這樣能讓學生逐步形成寬廣的胸懷，樂觀積極地面對人生。

在“灌云好風光”主題活動中，教師引導學生分小組活動，來到灌云縣各處，通過拍攝照片、視頻，采訪村民等方式，了解家鄉的風景，體會家鄉的變化，學生逐步認識到，自己未來除了像父母一樣，去城市打工以外，也可以選擇留在家鄉，幫助建設最美鄉村。教學者鼓勵學生以各種不同的方式展現自己的收獲，如可以用攝影、繪畫作品，展現唯美的自然風光，展現擁抱自然美的迫切心情。也可以創作體現家國情懷的詩歌、散文，用文學作品的形式表達自己的愛。通過這樣的主題活動，學生在實踐中運用語言，提升了語言建構和應用能力，這樣有助于他們在不知不覺中學習文化知識，能展現出“雙減”政策的優越性。在學生參與戶外活動時，教學者也要加以引導，如讓心情郁悶的學生感受一下和煦的春風，張開手臂，閉上眼睛，試著放飛心情。又如有的學生看不起農民，認為城市打工的父母更“高級”，那么可以讓他們參與到農業勞動中，在收獲勞動果實的過程中，體會喜悅，認識到勞動不分貴賤。

在戶外活動中，學生看到了新農村的變化，同時也激發了對大自然的熱愛之情。他們逐步認識到，學習不是為父母，而是為了提升自己的能力，將來更好地建設家鄉。這樣他們能主動投入到學習中，消除負面情緒。

（二）創新方式方法

1.建立成長檔案，動態跟蹤

很多留守兒童之所以出現心理問題，是因為他們覺得缺乏他人的關心和愛護，尤其是一些學習成績不好的學生，容易受到教師忽視。所以教學者要避免單純考慮成績，而要從各種不同的角度入手，創新方式方法，消除兒童的心理負擔，讓他們體會到關愛。建立成長檔案的方法有助于動態檢測學生的學習、生活情況，進行跟蹤調查，幫助他們解決各種問題。

在建立成長檔案時，教師首先要記錄下學生的常態信息，對于留守兒童來說，要著重記錄他的家庭情況。如有的家庭由老人照顧孩子，老人缺乏精力，不是放任不管，就是將孩子丟到輔導班，這樣不符合“雙減”的要求。教學者可以結合這些學生的情況，設計課后興趣小組，讓他們能聚在一起，拓展興趣，消除內心壓抑、不滿等情緒。此外還要關心學生的動態心理變化。如有的家長原本和孩子商量好，過年會回家，但是由于疫情關系，無法回家，教師可以組織這些孩子參與到“學校是我家，親子心連心”的主題活動中，在學校一起包餃子，將教室裝飾得充滿節日氣氛，并通過網絡“云直播”的方式，和家長視頻連通，開展“云年夜飯”的活動。這樣的活動能讓學生感受到關愛，進而促使其思考自己要如何將這種愛反饋給其他人。對于有意愿成為“志愿者”的學生，也要在成長檔案中記錄下來，并給他們提供適當的機會，傳遞關愛。

學校要關心留守兒童的生活、思想、學習、家庭等各方面的問題，逐一登記在冊，并結合其問題，選擇合適的教育方法。

2.開通聯系熱線，深度溝通

留守兒童長期不和父母聯系，容易造成親子之間的膈膜，促使其產生消極、頹喪等情緒，感覺沒有人愛護自己，部分學生會變得脾氣暴躁，容易和他人爭吵。針對這種情況，教師要及時開通聯系熱線，促進學生、教師、家長多元深度溝通，調解親子關系。

教師組織了多元聯系熱線。當學生和家長出現了矛盾，可以給老師打電話，尋求幫助，同樣，如果家長在教育中遇到了困難，也可以聯系教師，咨詢解決問題。當學生有了進步或存在問題時，教師也可以聯系學生和家長，讓他們認識到問題的嚴重性，并思考該如何解決問題。除了主體的多元化以外，教師還設計了多種不同形式的溝通。對于那些父母不在身邊的留守兒童，采用微信等網絡溝通手段，具有即時性、便捷性的特點，能打通時空的界限，提升交流效率。有的孩子條件不允許，沒有手機，那么就可以鼓勵他們每月和家長通一封信，寫一下自己的學習和生活情況，抒發對家長的思念之情。在多元化的溝通中，學生認識到時間、空間、經濟條件等，都不能阻礙親子交流，這樣能減輕他們對父母的隔膜感，體會到家人的關愛，性格也會逐步變得溫順，減少暴躁的情緒。

聯系熱線的形式要多種多樣，除了用電話溝通以外，也可以用書信、家訪、微信等各種不同的形式溝通。教師要主動聯系家長，讓他們及時了解孩子的情況，同時也及時解決家長和孩子之間的矛盾。

3.增設專題課程，專業疏導

很多學生在課后會參與到輔導班的學習中，但是如奧數等學習項目，難度大，但實用性不高，容易增加學生的學習負擔。“雙減”政策要求將學生從繁重的課后學業中解放出來，教師可以結合小學生的實際生活情況，設計更具特色的專題課程，進行專業指導，幫助他們全面提升。

教師考慮到很多農村留守兒童對家鄉缺乏認同感，錯誤地認為家鄉比較貧困，希望以后能到大城市發展，為了改善他們的心理情緒，消除其自卑感，教師設計了“我愛灌云家鄉美”主題課程，給學生介紹家鄉的自然風光、文化歷史、社會發展等各種內容，同時還將心理疏導融入到課程中。如讓學生在情緒低落時，試著說出自己愛家鄉，留在家鄉的十個原因，又或者讓他們說出自己家鄉有，而其他地方沒有的幾種特產。這些活動都有助于幫助學生疏導情緒。此后，還可以讓他們將同樣的方法遷移運用到生活中的其他方面。如果同學鬧矛盾時，可以說說對方幾十個優點。該課程不僅能讓學生增長見識，更能提升口語表達和互動交流的能力。

在設置專題課程時，教師可以結合留守兒童的心理特點，設計“心理關愛”類課程，進行專業疏導，也可以結合家鄉特點，設計“家鄉美”課程，讓他們放松心情，關愛鄉民，這也能起到激發正向情緒的作用。

小學階段是學生心理發展的重要時期，也是其性格養成的關鍵期。教師要考慮到小學農村留守兒童的生活實際情況和身心特點，設計有針對性的工作策略，基于“雙減”政策，消除學生對學業的焦慮心理，改善親子溝通過程中出現的心理欠缺問題，構筑留守兒童的心理健康教育體系，幫助更多的學生健康成長。