青問青答

Q1：競爭力不足要辭職嗎

本科畢業(yè)后我以筆試加面試總分的優(yōu)勢勝過一些研究生，成功入職一家報(bào)業(yè)集團(tuán)。實(shí)習(xí)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)同組成員都特別優(yōu)秀，對比自己，專業(yè)知識(shí)學(xué)得慢，被部門領(lǐng)導(dǎo)批評時(shí)就陷入自我否定與內(nèi)耗中。我每天都在焦慮，擔(dān)心表現(xiàn)太差被刷掉，甚至有了辭職的念頭。我該怎么辦？

你的焦慮主要源于自我加壓過重。入職前的你能競爭過一些研究生，足以證明你有很強(qiáng)的優(yōu)勢，相信你也曾是各類求職中的佼佼者。優(yōu)秀的人身邊自然圍繞著優(yōu)秀的同事，壓力過大也是十分正常的。可以從三個(gè)方面著手改善你目前的困擾：

一是轉(zhuǎn)變工作心態(tài)。優(yōu)秀的人本就該在競爭力較強(qiáng)的工作環(huán)境中提升自己，“逆水行舟，不進(jìn)則退”，焦慮時(shí)，不妨將工作想象成一個(gè)逼真的游戲，每完成一項(xiàng)工作就積攢了相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)值。工作中遇到的困難就當(dāng)是游戲中攔路的“小怪”，著眼當(dāng)下，“打怪升級”，等完成全部階段性任務(wù)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有了飛速成長。

二是找準(zhǔn)自身“賽道”。工作中一定要全面了解自己的優(yōu)勢和劣勢。每天工作結(jié)束后都要進(jìn)行復(fù)盤，分析自己的優(yōu)劣勢，也可以積極與上級領(lǐng)導(dǎo)溝通，請他們對自己一天的工作情況作出評價(jià)并提出改進(jìn)建議。工作時(shí)，你也要多與同事交流討論業(yè)務(wù)工作，結(jié)合自己和他人的視角才能逐步明晰自己的工作定位和方向。

三是付諸實(shí)際行動(dòng)。擔(dān)心被刷掉讓你產(chǎn)生了辭職的念頭，說明你內(nèi)心并不想辭職，只是內(nèi)心的焦慮和現(xiàn)實(shí)工作情況沒達(dá)到預(yù)期讓你無所適從。與其整天揪心沒有發(fā)生的事，不如結(jié)合領(lǐng)導(dǎo)的批評查漏補(bǔ)缺，每天進(jìn)步一點(diǎn)，一個(gè)月就是一大步。哪怕沒能就職于這家單位，經(jīng)過鍛煉你也成為了更優(yōu)秀的人。

Q2：如何尋找人生的價(jià)值

高考填志愿我被調(diào)劑到普通二本院校的生化環(huán)材專業(yè)，了解后才發(fā)現(xiàn)這個(gè)專業(yè)的碩士畢業(yè)生都不好找工作。從大一開始我就嘗試跳出專業(yè)“坑”，報(bào)考第二專業(yè)或者考一些行業(yè)證書，都因精力不足沒能成功。距離畢業(yè)還有一年，我總感覺自己跟廢物一樣，找不到人生的價(jià)值怎么辦？

找不到生活目標(biāo)、不知道生命的意義在哪里，相信這是很多人共有的困惑。有一本書能回答這個(gè)問題，它叫《死前需要知道的五件事》。這本書的作者約翰·伊佐很好奇人的一生最重要的事情到底是什么。為此，他去訪問那些生命要走到盡頭的人，這些人通常年齡都比較大。

他挑選并找到了200多位智慧的長者，向他們詢問一系列關(guān)于生命意義的問題。最后，他歸納出人生命之中的五個(gè)秘密，也就是五件需要知道的事。其中，第一個(gè)秘密非常適合回答你提出的問題：忠于自我。

約翰·伊佐問一位71歲的在美國非常有名的退休物理學(xué)教授：“你教了那么多學(xué)生，最大的感觸是什么？”老教授回答，他教過的這些學(xué)生大概可以分兩種：一種是靠自己意愿來上課的，另一種是被強(qiáng)迫來上課的。他說：“第一種學(xué)生不一定很聰明，但當(dāng)面對挑戰(zhàn)時(shí)總是能夠勇敢面對，而且多年之后，通常都會(huì)表現(xiàn)得非常杰出；第二種學(xué)生總是聽從別人意見，例如父母的想法或者其他人的想法，從而走進(jìn)一個(gè)不適合自己的領(lǐng)域?！?/p>

每個(gè)人在成長的過程中都不能丟掉自己，只有忠于自己，才能更好地找到屬于自己的路。如何練習(xí)忠于自我？約翰·伊佐表示每天可以問自己三個(gè)問題：做這件事有沒有跟隨自己的內(nèi)心？我的人生有沒有專注在我覺得真正重要的事情上？我現(xiàn)在的樣子是否符合我真正想要成為的那個(gè)人？如果你能找到這三個(gè)問題的答案，相信你不再困惑。