為“好眠”買單

失眠的消費者正在帶動“睡眠經濟”快速發展，但與此同時我們也看到，當前市場的產品與服務質量參差不齊，野蠻生長亂象叢生，亟待監管規范。

“昨晚幾點睡的？睡得香嗎？深睡眠有多久？”早上剛到工位，小張就和同事聊起昨晚的睡眠，大家紛紛打開手環查看睡眠記錄，得分最高、深睡眠最久的小張立刻成為人群的焦點和眾人羨慕的對象。

古人云，日出而作，日入而息。曾經，太陽升起人們就開始干活，太陽下山就回家休息，那時候睡覺是一件自然而然的事情，不存在任何困難。而當今，隨著經濟社會的快速發展，人們的生活、工作節奏大幅加快，生存壓力和精神壓力也越來越大，此外過度依賴手機、電腦等電子產品，失眠的人越來越多。

“我每年為睡眠上支出約為2000元，小到硅膠耳塞，大到乳膠枕頭，凡是經濟承受范圍內的助眠產品，幾乎都有嘗試過。”小張與同事分享自己的“好眠”經驗，“每天晚上10點準時關燈，拉緊窗簾，點好香薰，播放一段定時雨聲，再戴上蒸汽眼罩入眠……”

每年的3月21日是“世界睡眠日”，2022年“世界睡眠日”中國主題是“良好睡眠，健康同行”。可見，睡眠質量有多么重要，與健康息息相關。然而，《2021運動與睡眠白皮書》顯示，目前中國有超3億人存在睡眠障礙，中國成年人失眠發生率高達38.2%，睡眠障礙困擾著大量人群。正因如此，越來越多的消費者開始為“好眠”買單，更換床品、點香薰、戴眼罩、聽助眠音樂、開小夜燈、睡前泡腳、吃助眠食物……“睡眠經濟”逐漸成為市場新業態。

所謂“睡眠經濟”，是指睡眠質量差或失眠等人群所造就的需求經濟，是圍繞居民睡眠展開的產業經濟。頭豹研究院的報告將“睡眠經濟”劃分為三大板塊：家居硬件、助眠APP和輔助類產品，其中家居硬件為主導產業。

在一家軟件公司工作的90后女生青青為了獲得“好眠”，不僅買了安神茶、紅酒、軟糖等傳統助眠產品，還不惜花費重金買了智能床墊。青青介紹，這個床墊不僅可以調節高度軟硬，還可以加熱，很舒服，一定程度上緩解了她的失眠。青青還下載各種助眠APP，如蝸牛睡眠、小睡眠、潮汐等。相較于食品、寢具等“硬件”助眠產品，助眠服務屬于“軟件”產品，兩者結合，效果更佳。

在“睡眠經濟”的帶動下，輔助睡眠健康產業也在迅速發展，比如蘋果、華為、小米等科技企業推出智能手表、智能手環、睡眠帶及貼片等各種智能穿戴設備。此外，如何減少熬夜的損耗也成了消費者關注的話題。同仁堂、王老吉、一整根等茶飲品牌和老字號也紛紛加入“熬夜養生局”，推出“熬夜水”，它主要用蜂蜜、人參、紅棗、枸杞、桂圓肉等制作。

得益于“睡眠經濟”的蓬勃發展，新職業“哄睡師”也隨之誕生。睡不著的人通過平臺購買哄睡服務，而哄睡師則按照約定采用唱歌、講故事、讀書等方式幫助客戶入眠，價格從幾十元到幾百元一個小時不等。“目前，我通過兼職哄睡師獲取的報酬約占總收入的30%。”安徽95后哄睡師小魚說。

可見，年輕人的睡眠焦慮，正在撐起一個規模龐大的“睡眠經濟”市場。天貓數據表明，2022年以來，平臺與“助眠”相關的產品同比增加近500%，其中睡眠儀銷量同比增長914%，褪黑素銷量同比增長40%。艾媒咨詢發布的數據顯示，2021年中國“睡眠經濟”市場規模已超4000億元，其中，購買助眠產品人群中，年齡在22～40歲的占比達到84.3%。

不會有人一直失眠，但一直會有人失眠。失眠的消費者正在帶動“睡眠經濟”快速發展，但與此同時我們也看到，當前市場的產品與服務質量參差不齊，野蠻生長亂象叢生，亟待監管規范。首先，相關部門應建立標準體系，嚴格規范相應的產品與服務；其次，商家應深入研究消費者需求，提高產品品質和體驗，開發出更細分、更實用的產品，才能讓方興未艾的“睡眠經濟”走得更遠。