練熟能生巧1

1.請在下面一段文字橫線處補寫恰當的語句，使整段文字語意完整連貫，內容貼切，邏輯嚴密，每處不超過15個字。

研究發現，有氧運動能增加流向與記憶有關的大腦區域的血流量，從而改善記憶力。任何時候開始鍛煉都不會太晚，即使進入老年階段，① ___________，你仍然可以通過適當增加有氧運動來加以改善，有30名被試人員（平均年齡66歲）參與了研究，②___________，這兩組人都沒有定期鍛煉的習慣，也沒有記憶障礙的跡象，其中一組每周完成數次有氧運動的任務，而另一組只進行拉伸和平衡訓練，同時保持較低的心率。12個月后，與拉伸平衡組相比，有氧運動組流向與記憶有關的大腦區域的血流量增加了。研究開始和結束時進行的記憶力測試顯示，③___________，而拉伸平衡組的成績提高不明顯。

2.請在下面一段文字橫線處補寫恰當的語句，使整段文字語意完整連貫，內容貼切，邏輯嚴密，每處不超過10個字。

無論生產、生活還是娛樂，當人暴露在噪聲環境中時，健康就會受到威脅，暴露時間短，會產生焦慮與精神壓力；暴露時間長，①___________，甚至失聰，聽力損失程度與音量和暴露時長相關，然而，當噪聲級達到一定高度時，②___________，均會產生永久性聽力損害。而單從聽力保護角度來說，即使是樂音，③___________，時間過久，也會對聽力造成不可逆的損害。

3.請在文中橫線處補寫恰當的語句，使整段文字語意完整連貫，內容貼切，邏輯嚴密，每處不超過12個字。

人生里，我一直遵循自己想著的路走下去，不管是別人認同的，①___________，就想走自己的路。雖然，②___________，我吃過很多的苦，流過很多的淚。但是，我還是一如既往地勇往直前。人生是我的，我還是一貫堅持自己所能堅持的，③___________。

4.請在下面一段文字橫線處補寫恰當的語句，使整段文字語意完整連貫，內容貼切，邏輯嚴密，每處不超過12個字。

自然光是由不同波長的光組成的。其中紅光波長更長，攜帶能量更少；藍光波長更短，攜帶能量更多。因此，①___________，將會接受到更多能量，更容易產生視疲勞。藍光除了讓眼睛不舒服外，②___________。2014年，一項研究指出，過去幾十年間，人均睡眠時長和睡眠質量都在不斷下降，造成了許多公共健康問題。但藍光并非有害無益，因為在沒有電力的時代，人類在一天當中就是依靠光線來調節身體節律和生物鐘的。③___________，而夜晚的光線讓人感到睡意十足，這其中藍光起著很大的作用。

（參考答案見下期中縫）