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書名：雙向奔赴的愛，才是人間理想

作者：燕七

出版社：中國(guó)人民大學(xué)出版社

出版時(shí)間：2023年2月

新書快訊：喜歡是本能，但愛需要學(xué)習(xí)。本書通過175張圖文并茂的原創(chuàng)漫畫，從女性的根本需求出發(fā)，教會(huì)女性樹立積極向上的生活觀、理性的愛情觀。它會(huì)幫助我們修煉強(qiáng)大的內(nèi)心，不斷完善自我，做一個(gè)會(huì)愛的人：在愛自己的同時(shí)，也能更好地愛對(duì)方，成就持久而美好的愛情生活。你想成為在愛中閃閃發(fā)光的那個(gè)人嗎？來吧！這本書會(huì)告訴你該怎么做，也會(huì)伴你遇到愛，感受愛，在愛中成長(zhǎng)。

書名：胡思亂想消除指南

作者： [澳] 莎拉·埃德爾曼

出版社：中國(guó)友誼出版公司

出版時(shí)間：2023年1月

新書快訊：當(dāng)我們與焦慮、煩躁、傷心、抑郁等負(fù)面情緒作戰(zhàn)時(shí)，如果能換一種方式看待，感受也許就會(huì)完全不同。這便是目前心理治療領(lǐng)域運(yùn)用最廣泛的認(rèn)知行為療法的宗旨。這本書用通俗易懂的方式，為我們介紹了普通人如何通過認(rèn)知行為療法來應(yīng)對(duì)日常生活中的消極情緒。與其胡思亂想，不如抽出那根解開死結(jié)的線，不讓煩惱留過夜！希望這本書能夠讓你過得更幸福。

書名：壞心情生存手冊(cè)

作者：［加］卡羅琳·戴奇

［加］麗莎·羅勃鮑姆

出版社：九州出版社

出版時(shí)間：2023年1月

新書快訊： 相信很多人都經(jīng)歷過情緒崩潰的瞬間，當(dāng)情緒變得不可承受，我們要如何自我順毛？獲獎(jiǎng)治療師傳授取自臨床催眠的心理暗示法，是讓你天塌了也能冷靜、再崩潰都能自救的速效靜心丸。當(dāng)情緒讓大腦死機(jī)，用內(nèi)心的力量重啟它。此書適用于各種生活場(chǎng)景，幫你打造專屬情緒逃生通道，穩(wěn)穩(wěn)接住七零八落的心。

書名：這是我在你內(nèi)心深處找到的 ? ? ? ? ?東西

作者：[法]簡(jiǎn)-大衛(wèi)·納索

出版社：人民郵電出版社

出版時(shí)間：2023年1月

新書快訊： 遇到問題、陷入痛苦，自己解決不了，不適合向朋友傾訴，也不確定心理咨詢能否幫助自己，怎么辦？這本書里有很多人想要了解的問題：心理咨詢是如何發(fā)揮作用的？咨詢師如何發(fā)現(xiàn)我們自己意識(shí)不到的問題，又是如何用簡(jiǎn)單而富有表現(xiàn)力的語言提供創(chuàng)造性的思路，讓人豁然開朗、與自己和解？如果有一些心理困惑，如何靠自己面對(duì)和處理？