書名:雙向奔赴的愛,才是人間理想
作者:燕七
出版社:中國(guó)人民大學(xué)出版社
出版時(shí)間:2023年2月
新書快訊:喜歡是本能,但愛需要學(xué)習(xí)。本書通過175張圖文并茂的原創(chuàng)漫畫,從女性的根本需求出發(fā),教會(huì)女性樹立積極向上的生活觀、理性的愛情觀。它會(huì)幫助我們修煉強(qiáng)大的內(nèi)心,不斷完善自我,做一個(gè)會(huì)愛的人:在愛自己的同時(shí),也能更好地愛對(duì)方,成就持久而美好的愛情生活。你想成為在愛中閃閃發(fā)光的那個(gè)人嗎?來吧!這本書會(huì)告訴你該怎么做,也會(huì)伴你遇到愛,感受愛,在愛中成長(zhǎng)。
書名:胡思亂想消除指南
作者: [澳] 莎拉·埃德爾曼
出版社:中國(guó)友誼出版公司
出版時(shí)間:2023年1月
新書快訊:當(dāng)我們與焦慮、煩躁、傷心、抑郁等負(fù)面情緒作戰(zhàn)時(shí),如果能換一種方式看待,感受也許就會(huì)完全不同。這便是目前心理治療領(lǐng)域運(yùn)用最廣泛的認(rèn)知行為療法的宗旨。這本書用通俗易懂的方式,為我們介紹了普通人如何通過認(rèn)知行為療法來應(yīng)對(duì)日常生活中的消極情緒。與其胡思亂想,不如抽出那根解開死結(jié)的線,不讓煩惱留過夜!希望這本書能夠讓你過得更幸福。
書名:壞心情生存手冊(cè)
作者:[加]卡羅琳·戴奇
[加]麗莎·羅勃鮑姆
出版社:九州出版社
出版時(shí)間:2023年1月
新書快訊: 相信很多人都經(jīng)歷過情緒崩潰的瞬間,當(dāng)情緒變得不可承受,我們要如何自我順毛?獲獎(jiǎng)治療師傳授取自臨床催眠的心理暗示法,是讓你天塌了也能冷靜、再崩潰都能自救的速效靜心丸。當(dāng)情緒讓大腦死機(jī),用內(nèi)心的力量重啟它。此書適用于各種生活場(chǎng)景,幫你打造專屬情緒逃生通道,穩(wěn)穩(wěn)接住七零八落的心。
書名:這是我在你內(nèi)心深處找到的 ? ? ? ? ?東西
作者:[法]簡(jiǎn)-大衛(wèi)·納索
出版社:人民郵電出版社
出版時(shí)間:2023年1月
新書快訊: 遇到問題、陷入痛苦,自己解決不了,不適合向朋友傾訴,也不確定心理咨詢能否幫助自己,怎么辦?這本書里有很多人想要了解的問題:心理咨詢是如何發(fā)揮作用的?咨詢師如何發(fā)現(xiàn)我們自己意識(shí)不到的問題,又是如何用簡(jiǎn)單而富有表現(xiàn)力的語言提供創(chuàng)造性的思路,讓人豁然開朗、與自己和解?如果有一些心理困惑,如何靠自己面對(duì)和處理?