書吧

書名：心理學術語力

作者：楊眉

出版社：廣西師范大學出版社·新民說

出版時間：2022年11月

新書快訊：本書帶你將心理學融入日常，覺察自我，發展獨特的成長潛能。這部作品由心理學科普專家、心理學教授楊眉所寫，關注每個人生活中的心理資源挖掘，尤其重視青少年和女性的多維成長。本書涵蓋21個關乎人心理健康、生活質量、幸福感和個人成長的心理學術語，串聯梳理了300多個心理學概念，涉及原生家庭、失戀挫折和能力性格等多個方面，從人的潛能和發展出發，為大家打開心理學這座寶庫?；橐龊图彝タ简炛總€人對復雜關系的處理和對親密情感的維系，尤其需要從日常生活中提煉出適合自己的心理智慧。這本書將幫你打造屬于自己的心理學坐標系，從而擁有自我療愈的內在力量。

書名：恰如其分的自愛

作者：【韓】樸藝真

出版社：新世界出版社

出版時間：2022年10月

新書快訊： 《恰如其分的自愛》是韓國阿德勒心理協會創始人樸藝真根據20多年心理診療經驗凝結而成。透過19個真實案例，你將看到自己的影子，并懂得如何將人際關系化作人生前進的動力，真正地接納自己、愛上自己，成為一個幸福的人。

書名：我戰勝了壞情緒

作者：【加】莫妮卡·布里永

出版社：人民郵電出版社

出版時間：2022年10月

新書快訊： 本書作者結合其40年臨床經驗，用通俗易懂的語言與日常生活的例子，分析情緒的來源以及試圖壓抑與忽視消極情緒所帶來的后果。生活態度與情緒息息相關，當我們把情緒當成一種“信號”去傾聽時，便能夠更充分地體驗生命，學會內在安穩地與情緒相處。

書名：共情的能力

作者：[美]卡拉·麥克拉倫（Karla McLaren）

出版社：浙江教育出版社

出版時間：2022年11月

新書快訊： 《共情的能力》首創共情SEAE模型，通過5項共情技巧，教會你在家庭、愛情、友情、養育、溝通和職場中發揮自己的共情優勢，令自己和身邊的人都能快樂、舒適。學會共情，讓你在社交中擁有高情商，在戀愛中會傾聽，在育兒中有力量，在工作中被需要。