“雙減”背景下基于“三案”培養初中生物理自學能力

王忠花 郭杰 白友鈺 張靜

摘 ? 要：隨著“雙減”政策的推行，學生減輕了課業負擔，獲得了更多的課余時間。為響應國家對培養創新型人才的要求，落實雙減，就要從基礎教學開始減弱學生對教師、課堂、海量作業的依賴，以培養學生的物理核心素養為目標，增強學生自主學習能力，真正實現教育的提質增效。文章基于“三案”（即預習案、探究案、鞏固案）的教學模式，以初中物理“壓強”一節的教學為例，談談對初中生物理自學能力的培養。

關鍵詞：雙減；“三案”教學模式；自學能力

近年來，國家定位的人才培養目標主要以頂尖優秀創新人才和大量科技勞動力為主。國家推行了“雙減”政策，并實施了中考分流改革等措施，一方面是為了減輕中學生的課業負擔，另一方面是進行人才的分流培養，選拔真正有創新、有方法的優秀人才進入普高升學，讓另一部分人進入職高成為技術人才。創新型人才的基本特征應該是會自主學習的人， “雙減”削減了對學生的硬性作業施壓，學生切實減輕了來自外部的課業任務，獲得了更多的自主學習時間，由此學生的自主學習能力就成為了拉開差距的關鍵能力。因此，培養學生自學能力成為了當下教學最緊迫的任務，學生只有掌握了自學這項終身發展的關鍵能力，才能在考試選拔中更具有靈活性和主動性，才能妥善解決其成長中遇到的各種困難和問題。教學當中， 教師要秉承“教是為了不教”的教育理念，要關注學生的自我發展，而學生自主學習和探究的過程本身就是一種高效的學習方法，通過這種方式，不僅能夠對學生思維進行啟發，同時還能調動其學習興趣[ 1 ]。

學案是教師引導學生自主學習的方案。它將知識問題化、能力過程化，使情感、態度、價值觀的培養潛移默化。既突出學生的主體地位，又發揮教師的指導作用，達到轉變學習方式，培養學生自主學習能力的目的。按照學生學習的全過程，可將學案劃分為預習案、探究案、鞏固案三份材料，按學生課前、課中、課后應達到的能力要求針對性設計，目的是指導、監控學生在各個環節的學習情況，讓學生的自主學習更具指導性和可操作性，在先學后教的基礎上實現教與學的最佳結合。

為契合雙減的要求，三份學案的設計要精簡，題目的設計一定是教師精心把控的，既按照知識的邏輯層層推進，又符合學生的認知規律，能實現學生學習收益的最大化。下面以初中物理“壓強”一節為例，基于“三案”從學習的三個主要環節談談對初中生物理自學能力培養的幾點看法。

1 ?課前以“預習案”驅動學生預習

預習是在課前進行的自學行為，可以為學好本節課的知識做準備。在傳統物理教學中，教師大都會督促學生課前預習，卻很少指導學生具體且有效的預習方法，導致學生自主預習的系統性和全面性不夠，教師也很少對預習成果進行量化檢查。使用“預習案”可以有效地對學生的預習環節進行引導和驅動，讓學生在短期內掌握教材的基礎知識，抓住重難點，也能讓學生檢測出學習過程中的疑難點，以便在聽課時提高注意力。同時，為教師檢查學生預習效果提供依據，可以讓學生提前上交預習案，教師進行批改評價或者讓學生之間進行傳閱評比，并制定相應的獎懲機制，以此激勵學生的預習積極性，強化預習習慣，提高預習質量，從而為高效課堂奠定基礎。

“預習案”的設計內容可由【學習目標】【基礎知識】【簡單應用】【提煉總結】四個部分構成。

【學習目標】的設計是為了讓學生在學習之前明確本節課要掌握的知識目標。在很多教學中，教師往往忽略給學生明確的學習目標，導致學生不太清楚學完一節課到底需要掌握哪些知識，這使學習的過程是盲目被動的。

例如“壓強”一節的預習目標設計為： {1}了解壓力與重力的區別；{2}通過實驗探究，知道影響壓力作用效果的因素；{3}理解壓強的定義、公式及單位，能運用壓強公式進行計算；{4}知道增大壓強和減小壓強的方法[ 2 ]。

【基礎知識】是本節課學生必須掌握的概念性知識。讓學生提前自學簡單的概念，把不理解的概念標記出來，在課堂學習時可以投入更多的精力在理解自己不懂的知識點上，而不是把所有知識都集中在課堂上消化理解。

例如“壓強”一節基礎知識可列為如下三個：

知識點一：壓力與重力。這個概念的區分是后續學習的基礎。

知識點二：壓強。{1}實驗探究：（閱讀課本29-30頁）猜想壓力的作用效果可能與________和 ________有關；并嘗試做一做相關的實驗探究；{2}壓強定義；{3}壓強計算公式；{4}單位。

知識點三：增大和減小壓強的方法。{1}增大壓強的方法有哪些并舉例；{2}減小壓強的方法有哪些并舉例。

【簡單應用】為學生提供一個知識檢測依據。學生學完一個概念，有時感覺自己懂了，但未必真正理解，必須通過知識的應用才能反饋出來，可以針對要點知識出幾道例題，既可以幫助學生檢測預習效果，也可以激勵學生正確解題并強化對基礎知識的理解。

例如“壓強”一節可以針對每個知識點設計一個對應的問題如下：

{1}關于壓力，下列說法正確的是（ ?）

A．壓力的施力物體是地球；B．壓力的方向總是豎直向下；

C．壓力的大小總是等于重力大??；D．壓力與形變同時產生，同時消失。

{2}有一顆釘帽面積為2 cm2、釘尖面積為4×10-3 cm2的釘子，要用錘子把該釘子釘入墻內，錘子對釘帽的作用力是40 N，那么錘子對釘帽的壓強P1是_________Pa，釘尖對墻的壓強P2是_________Pa，P2是P1的_______倍.

{3}動手試一試，輕輕用手指頭戳紙時，戳不穿，用更大的力氣使勁戳就可以戳穿，這是利用____________的方法來____________；或者換用一支筆來戳也很容易戳穿，這是利用_____________的方法來_____________。

【提煉總結】可作為選做內容，給學生自主發揮的空間。由于學生的能力水平不同，對學生的預習要求也應有所區別，對于能力較低的學生能把前三個部分完成即已經起到了為課堂學習打基礎的目的。對于中上水平的學生，可設計這兩個要求：“{1}我的預習疑難問題；{2}嘗試畫出本節知識網絡圖。”通過反思預習過程中遇到的疑難問題明確自己的課堂學習側重點，通過初步繪制知識網絡圖鍛煉對知識總結概括的能力，總之，該部分通過系統化知識的過程來訓練思維能力，可以最大限度地發揮學生的自學能力水平。

同時，教師可指導學生依托“預習案”采用“三步走”的方法完成預習：第一步根據【學習目標】，全面閱讀，理解教材，構畫本章節的重點、難點、疑點內容，完成【基礎知識】的填寫。第二步再次瀏覽教材，加深對知識點的理解記憶，借助多種途徑突破重難點。完成【簡單應用】的習題。第三步拋開書本，回憶整合本節知識內容，嘗試完成【提煉總結】的要求，寫出預習過程中遇到的疑難問題，并畫出簡單的知識網絡圖。

教師要重視預習環節對學生自學能力培養的作用，“預習案”可以使學生的預習過程更具有目標性和導向性，預習過程可以調動學生已有的知識和能力，主動進行感知觀察、比較辨析、分析綜合、判斷取舍、識記儲存、拓展遷移等一系列活動，在這一過程中，能夠使學生的思維、能力、智慧得到鍛煉；當遇到無法解決的疑難點時，學生會盡可能地利用身邊的一切學習材料和資源（如參考書、工具書、網絡等）去解決問題，不斷提高信息獲取和處理的能力；學生還會努力去嘗試、反思、總結、創新和發展，以此逐步提升自學能力?？傊?，課本不是老師“教”完的，應當是由學生自己“學”完的。

2 ?課堂以“探究案”帶動學生突破疑難點

為高效利用課堂，教師要基于“雙減”政策與新課改相關要求，優化物理課堂教學，改變所有課本知識都要講且講透的傳統觀念，要認識到教學的主要目的是利用物理知識教會學生學習。由于課前學生已經有了充分的預習基礎，課上更多的是對疑難內容的突破，所以教師應弱化在基礎知識上的教學時間，把大部分時間放在引導學生實驗探究、鍛煉思維能力、教授學習方法和解題技巧上。在課堂教學中要重視讓學生主動參與到活動探究中，讓學生經歷并探索知識形成的過程，以實現深度學習[ 3 ]。

“探究案”的設計是根據物理知識的邏輯以探究活動的方式依次呈現的，“壓強”一節的教學設計可分為五個活動進行。

【探究活動一】壓力與重力的區別與聯系。該部分可要求學生通過自主思考，互相交流與質疑，教師補充的方式完成。

【探究活動二】探究壓力作用效果的影響因素。該部分屬于實驗探究，也是本節課的重難點，教師可以帶領學生進行探究、展示、交流、思考、質疑?！疤骄堪浮笨稍O計如下問題：

{1}提出問題：壓力的作用效果跟什么因素有關。{2}請同學們進行猜想和假設：_______。{3}如何設計實驗？需要用到哪些實驗器材？實驗方法是什么？{4}進行實驗與收集證據。{5}得出的實驗結論是：__________。

【探究活動三】壓強計算。該部分讓學生嘗試根據實驗結論給壓強下定義，教師總結并給出關于壓強的知識點。最后利用例題讓學生掌握利用壓強公式進行解題的方法。例如設計問題如下：

（1）壓強定義式和單位。

（2）一長為0.5 m、寬為2 dm、厚為20 cm的冰塊放在水平地面上，冰的密度為0.9 g/cm3。

求：{1}冰塊對地面的壓力。{2}冰塊對地面的最小壓強和最大壓強。{3}對于密度均勻的直柱形物體還可直接推導出什么壓強計算公式？{4}若把冰塊替換為等質量的鐵塊，且鐵塊對地面的壓強為冰塊對地面的最大壓強，求鐵塊的底面積為多大？

【探究活動四】壓強的應用。該部分側重于對學生的科學態度與責任的培養，從物理走向生活，從生活走向物理，讓學生利用壓強知識解釋現象，解決生活問題。例如本節設計如下問題：{1}改變壓強大小的方法有哪些？{2}小組討論列舉出生活中哪些例子應用到了壓強的知識？

【答疑解惑】為最后環節，也是“探究案”的重要環節，讓學生小組討論后提出對本節課知識還存在哪些疑難問題？師生之間針對問題進行討論解答，充分體現學生的自主性。

使用“探究案”的教學可以有節奏地帶動學生突破課前預習過程中遇到的疑難問題，通過探究活動將物理原理可視化，通過合作討論思辨物理規律，引導學生基于問題不斷地調動所學的物理知識進行思考和探索，拓寬思維邊界，實現從思考解決初級問題到衍生出深層次的問題[ 4 ]，從而提升學生自主思考的能力。

3 ?課后以“鞏固案”引導學生鞏固復習

傳統的初中物理作業以大量的習題為依托，促使學生不得不陷入“題海”，且教師很少對作業進行精心設計，往往直接套用市場上的輔導書，導致學生花費大量時間的同時在作業完成后可能只記住了答案或只記憶了一個知識點，而思維能力和靈活運用能力卻不見提升。雙減政策要求教師不能再大量地、重復地、毫無針對性地給學生布置課后作業，且初中物理書面家庭作業平均完成時間不超過30分鐘為宜。因此，“雙減”政策下物理作業的布置應該結合學生的興趣點和素質水平，提高作業的綜合性和針對性，既要做到適時、適量、難度適中，又要發揮作業診斷、鞏固、學情分析、提升學生綜合能力等功能。

課后作業以“鞏固案”的形式呈現，鞏固案的設計應緊扣預習案和探究案的內容，自成體系，側重于查缺補漏，針對學生課堂上沒能完全掌握的重難點，設計一些鞏固性習題。

鞏固案應由【習題檢測】【疑難反饋】【知識網絡圖】三部分構成?！玖曨}檢測】是顯性地用來檢驗量化學生學習效果，是每個學生都要獨立完成的。教師在設計習題作業時一定要精益求精，遵循科學性、趣味性、激勵性原則，要布置的作業教師應該提前做一遍，這樣既能控制題量，又能篩選出難度適中、具有典型性的題目，保證作業布置的效度。【疑難反饋】是為了讓學生了解自己的學習狀態，以便更好地給教師提供反饋，學生向自己內在發問，“關于本節內容我還有哪些知識不理解？哪些習題不會做？我該如何突破我不會的知識點？”由此激發學生的問題意識?！局R網絡圖】是為了加強學生對當天所學知識的鞏固和系統化，要求學生對當天學習內容快速復習，盡量脫離課本，把當天學習的內容在腦子里面先回憶一遍，再結合預習案中畫的知識網絡圖進一步整合、完善、優化，在鞏固案上畫出更加系統完善的知識網絡圖，該方式通過讓學生經歷把知識內化為一個整體的過程，將繁雜的知識簡單化、凌亂的知識條理化、相互之間邏輯化[ 5 ]，既有效鍛煉了學生的思維能力，又便于學生的記憶、儲存和隨時提取調用。

俗話說：“眾人拾柴火焰高”，教師應當鼓勵學生課后多人結組學習，以教促學，互做小老師，通過互相提問、講述等方式鞏固知識，通過討論、合作的方式突破疑難知識，優化各自繪制的知識網絡圖，一起探討更多的自學技巧。

4 ?結語

新時期的物理教學，應該深入地貫徹落實國家“雙減”政策文件精神，著重培養學生自學的能力，采用預習案、探究案、鞏固案的教學模式，給學生的每個學習環節都呈現一份行之有效的學案，就像一份學習操作指南一樣，讓學生的學習有據可依、有事可做，長此以往，學生必能形成更高效的自主意識和自學習慣，由被動學習轉變為自主學習，也能夠從過于繁重的課業負擔中走出來，從而獲得更多的自由空間，去睜開眼睛看大自然、看社會、看生命，進而幸?？鞓返囟蛇^少年時代。

參考文獻：

［1］ 蔡國輝.初中物理“趣導——自主學習”教學模式的實踐研究[J].中學理科園地，2022，18（3）：46-47.

［2］ 中華人民共和國教育部.全日制義務教育物理課程標準[S].北京：北京師范大學出版社，2012.

［3］ 曲秀香.重視體驗與感悟，促進學生深度學習——例談初中物理課堂教學中有關“體驗與感悟”的教學案例設計[J].物理教學探討，2022，40（1）：28-30.

［4］ 韓廣.以問題為中心的高中物理教學設計[J].中學物理教學參考，2019，48（24）：31.

［5］ 付錦其.搞好物理課后復習，提高學習效率[J].考試周刊，2015（35）：114.