智能體育賦能中考項目的實踐與探究

張嘯

現階段，我國初中生體能不足，運動量不夠，在運動過程中，經常會出現運動負荷的情況，導致體育教師無法開展相關的教學活動，而運動負荷還會對初中生的身體鍛煉效果產生消極影響。而在教育改革不斷推進后，中考體育也發揮著關鍵作用，尤其是中考體育加分的改革，使得智能化體育成為了保障中考公平的關鍵。對于學校來說，體育涉及到中考的總體升學率問題，且中考體育的工作量較大，更需要智能化技術助陣。傳統的中考體育對于學生各類項目的數據收集缺乏檢測，且具有“記錄難、量化難、監督難、分析難”的問題，基于此類問題，本文對中考體育中應用智能化技術的優勢進行解析，由此提出相應的實踐策略。

2007年，中央國務院在其所發布的《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》當中就已經明確指出，提升青少年的體質，讓青少年得以全面健康的成長和發展，對于國家和民族而言是一件極為重要的事。隨著我國新課改的不斷深入推進，我國的教育體制已經從此前的單一教育逐漸轉變為全方位的教育，體育作為其中重要的教育內容，對于推進素質教育具有重要意義。現階段，智能體育技術，主要包括智能手環、AI體育系統等等技術，是較為新興的身體體能測量工具，學生可以通過佩戴或在特定區域內進行體育項目的測試，進行數據搜集對其身體參數進行數據化的測量，同時對學生所參與的中考體育項目的實際成績進行較好的總結。因此，智能體育能夠有效對中考體育成績進行準確的評判，保障中考體育考試的公平性。

1 智能體育系統在中考體育項目實踐的優勢

1.1 考試層面展現優勢

首先，監考教師可以通過智能體育系統同時監測多名學生在中考體育考試中的情況。在中考體育過程中，教師可以通過智能體育系統確保考試的質量與效率，了解學生的實際狀況。智能體育系統可以較好的呈現初中生的運動強度、考試成績等等各項指標。監考老師可以以數據作為依托，更好的對于學生進行體育教學的指導，助力初中生提升體能。同時，還可以確保考試科學、公平。

其次，智能體育系統可以進行運動干預心率預警。對于學校和教師而言，學生的健康與安全始終放在首位。尤其是現階段，校園運動事故層出不窮，除了反映出學生的體能嚴重不足外，也反映出學校在體育教學方面預防機制有所缺失。而通過智能體育系統，則可以對于學生參與中考體育項目考試時的身體情況進行有效的監測，了解學生運動的實時情況，以此建立相關的運動風險預警機制，確保學生的健康安全，同時采用這一方式不僅提升了學生安全意識，也可以提高初中體育教師在運動風險管理方面的能力，由中考體育的監測方式促進初中體育教學質量與效率的提升。

第三，監考教師可以通過智能體育系統所采集的精準數據進行分析。學生佩戴智能體測手環，或者采用AI自動報成績的技術，便可以將其實時數據反饋信息化平臺，既可以及時提醒學生在考試過程中需要做好體能的分配。除此之外，智能體育系統還能夠持續跟蹤學生的運動測試水平，以此記錄學生的實際成績。并由此將數據信息反饋到體育教學當中。

1.2 教學方面展現優勢

首先，智能體育系統具有常態智能簽到功能。比如：學生只要在佩戴智能體測手環的情況下，進入到運動活動區域就可以進行簽到，其運動數據將會反饋導智能平臺，除了運動簽到外，還可以記錄學生請假的情況。由此可見，智能體育系統幫助教師建立體育課堂檔案，將學生的運動數據存入其中，記錄其體制的發展變化，更加有利于體育教師開展體育課堂活動。

其次，智能體育系統助力初中體育課堂由經驗向科學的轉變。智能體育系統的應用，使得采集學生運動信息更為方便快捷，而教師可以根據所采集的相關信息，以此制定運動強度，為學生參加中考提供參考。以熱身活動為例，體育教師更為關注小學生的心率變化。熱身階段的正常心率應該達到100～140次/分，而教師可以根據此前的教學經驗，制定8～10分鐘的熱身活動。但在實際的體育教學活動中，教師可以根據智能體測手環所反饋的數據，對于熱身活動的時間和強度進行及時的調整，而在熱身活動結束后，則可以通過鍛煉學生的基礎中考項目，包括：800/1000米跑步、1分鐘跳繩等等，以中考數據作為參考，制定相應的教學標準。

第三，智能體育系統的應用，可以讓教師實現對學生個性化的輔導。教師可以通過智能體育體系所反饋的數據，了解每一位學生的運動情況，以此根據數據個性化的體育教學方案。比如，可以通過反饋的相關數據，根據學生的體育能狀況進行劃分，針對不同組別制定不同的體育活動方案，其目的是更加有效地提升學生的身體素質。

第四，智能體育體系的應用，可以讓教師實現體育課過程的評價。智能體育體系會為學生個體創建屬于個人的體育數據庫，將其運動信息記錄在案。而教師可以對學生數據庫當中的運動數據進行調取，并對其加以分析，運動情況以及身體素養的同時，還能夠對于自身的教學進行反思。對于體育課堂當中的“獨特”學生，比如體育運動極強或體弱的學生，可以對其進行單獨的輔導，給予相應的運動建議，讓其能夠在中考中取得不錯的成績。

2 智能體育系統在中考體育項目中的應用實踐設計

中考體育每年都會有新的變化，比如：2014年跳繩運動被列為中考體育測試項目之一。在2022年，也對新中考體育制定了全新的規則，分設為必考內容與選考內容，必考內容主要是800/1000米跑，選考內容則分為兩大部分，引起向上（男）或一分鐘仰臥起坐（女）、實心球、立定跳遠、一分鐘跳繩等等內容選擇一項考試，籃球、足球、排球、200米游泳選擇一項考試。

初中的體育教學主要是以跳繩和長跑為主，跳繩的內容相對容易拿分，但成績卻比較難以突破。跳繩中的技術、力量、耐力與心理素養也是提高成績的重要因素。

而智能體育體系可以對學生各項體測數據進行收集，其中包括：身高、體重、肺活量、平均心率、卡路里消耗、坐位體前屈、一分鐘跳繩等等。智能體育體系可以幫助體育教師在開展體育教學活動時對學生的體質健康水平進行分析，據此制定科學合理的體育課程。

我校通過對智能體育體系的實踐應用，并采用問卷調查法、數理統計法以及邏輯分析法，選取本校初三年級兩個平行班學生共計112人作為智能體育體系的實踐對象，并將其分為兩個組別，每組分別為56個學生，通過對其長達兩個月的觀察以及數據采集，以此為依據為智能體育體系的實際應用提供相應的建議。

首先，對初中生的體質進行測試，包括身高、體重、心率、卡路里等相關似乎，通過與實驗前測學生800/1000米跑以及1分鐘跳繩數據進行對比，以此得出如下結果：

由此可見，對照組學生身高無明顯變化，體重有所增加，心率及其卡路里消耗無明顯改變，1分鐘跳繩以及800/1000米跑變化不大。而實驗組的學生，身高無變化，體重有明顯的下降，心率以及卡路里也有所改變，1分鐘跳繩以及800/1000米跑有明顯提升。而從對照組和實驗組前后1分鐘跳繩以及800/1000米跑總評登記評定進行對比來看，教師通過對智能體育系統的應用對初中體育課堂中關于中考項目的教學質量與效率起到了很好的成效，而這也需要長期才能看出相應的結果。

3 智能體育系統在中考體育項目的實踐策略

3.1 智能體育系統在中考中的實踐應用

首先，佩戴智能體測手環提升跳繩考試效率。在此前的中考體育中，跳繩項目主要是讓學生兩兩一組進行監督，這一方式不僅效率較低，且學生之間很可能會出現跳繩數量多報的情況。除此之外，還有通過計數器的跳繩進行考試，但這一方式也會存在這一問題，可以通過快速搖動跳繩使得數量在短時間內增加。而佩戴智能體測手環則很好的解決了這一問題，且智能體測手環與監考教師手中的平板電腦數據同步，可以及時進行數據統計，讓學生對自己的成績進行了解，不需要學生報數，且直接將合格率、優秀率進行統計，快速進行反饋。

其次，采用AI技術自動報800/1000米跑數據。除了跳繩可以智能化解決考試數據記錄的問題外，在800/1000米跑的項目中，也可以通過AI技術解決這一問題。在此前的考試中經常會出現學生抄近路的情況，即便教師反復提醒依舊會存在這一問題。而通過AI技術則解決這一問題，確保比賽的公平性，學生必須在固定的跑道上出現且及時進行數據記錄，避免了人為的過多干預。

第三，AI技術在仰臥起坐項目的應用。在中考體育中仰臥起坐為女生參與項目，通過AI墊對學生的仰臥起坐進行報數，讓學生實時了解自己的仰臥起坐數量，起到提醒作用，同時還可以對學生的動作標準進行評估，只有做正確的仰臥起坐才能被計數，否則均判為無效。

第四，AI技術在立定跳遠方面的應用。此前立定跳遠考試會出現學生踩線后往前跳的情況，而采用AI技術對于學生的足跡進行記錄，清晰的判定動作是否違規，對數據加以記錄。

第五，智能體育系統對球類運動或游泳項目的應用。在中考中籃球、足球、排球以及200米游泳項目需要選擇一項進行考試，通過智能體育系統能夠準確的對學生在動作上的問題進行指出，保障比賽的公平、公正，且數據實時傳遞，也在提醒學生做動作時的規范性。

3.2 智能體育系統在初中體育教學的實踐應用

首先，教師可以通過智能體育系統激發初中生對于體育的興趣。教師想要完成關于中考體育項目教學的目標和任務，不僅需要教師在此方面進行努力，同時還需要學生的積極參與。現如今，互聯網的普及使得學生對于高科技產品有著強烈的追逐心，智能體育系統作為高科技產品當中的一種，也深受初中生的喜愛。智能體育系統不僅能夠監測學生的運動量，還能夠檢測學生當前的運動環境，以此滿足初中生對于高科技產品的好奇心。

其次，教師可以應用智能體育系統幫助學生規范運動動作。體育教學除了讓學生能夠提升自身的身體素養外，還可以幫助學生規范自身的運動動作。而在初中體育課堂當中，智能體育系統的運用可以更加有助于幫助學生糾正在體育運動當中的錯誤。比如：智能體育系統可以測量初中生每天的跑步數量以及所消耗的卡路里，通過其數據進行分析以此推斷初中生的實際的跑步運動情況是否出現偏差，教師可以對關于800/1000米跑的教學內容進行適時調整，以此避免初中生在體育運動時受到損傷，如果存在運動量不足的情況，也需要作出相應的調整。

第三，教師可以應用智能體育系統助力初中體育課堂完善現代化的教學模式。隨著科技的快速發展，互聯網的普及，如今科學技術已經應用到各個領域，在初中體育課堂當中，其教學模式也已經受到科學技術的影響。我國新課改的深入推進，使得“以人為本”的教育理念滲透進初中課堂當中，而智能體育系統的應用很好的體現了這一原則。智能體育系統可以使得學生有效的完成中考體育項目中所包含的內容，讓學生能夠提升自身的800/1000米跑、1分鐘跳繩、仰臥起坐、球類運動、200米游泳等等項目能力的提升。教師在這一過程中及時掌握初中生的體能情況，學生也可以通過智能體育系統了解自身的身體狀況，清楚現階段自己的中考體育成績與規定要求相差多少，直觀、高效是智能體育系統賦予新時代中考體育項目新的意義和效能。

第四，教師可以通過智能體育系統，為學生制定相應的飲食。教師可以通過智能體育系統了解學生的體制，以此為學生提供較為專業的飲食方面的指導。比如：學生在球類運動過后，其卡路里消耗明顯，體重下降較快，教師可以建議學生多吃蛋白質類的食物，以此增加身體的肌肉含量。如果學生的卡路里消耗較慢，教師可以建議學生多吃清淡飲食，以此達到改善學生體質的目的，確保學生能夠在中考體育中獲得優異的成績。

4 結束語

總而言之，隨著中考體育的改革，智能體育系統對中考體育項目的影響也逐漸深入。在實踐應用過程中，從中考體育以及實際教學兩個層面分析智能體育系統對于中考體育項目的意義以及影響測量，并通過實驗對比的方式，證明智能體育系統既使得學生的體質以及體育成績有所提升，還使得中考體育更凸顯公正性。

（作者單位：深圳大學附屬坂田學校）