曉風

上班時,我收到一張老師發來的照片,是墨墨在上公開課。他坐在第一排,專注地聽講。我仔細一看,真是“沒有對比就沒有傷害”——墨墨比鄰座矮了半個頭。原來,坐在第一排是有原因的。
曾經幻想墨墨高顏值大長腿,現在想想真可能只是幻想了。
周五晚上,帶墨墨去參加一個聚會,有一個客人是他兒時的玩伴。在包廂等候的時候,我對墨墨說,你與棉棉都已經五年沒見了,不知道現在見面還能不能認出彼此。墨墨說,當然能,還能有多大變化嗎?
墨墨正低頭看書,一個響亮的聲音傳進來:墨墨在哪兒?墨墨抬頭,只見一位戴著眼鏡扎著馬尾辮的高個女生走到他的面前。墨墨怯怯地說,我是墨墨,你是誰啊?
我是棉棉??!
墨墨的臉上掠過一絲羞澀,還有一點尷尬。
老父親更不平靜,才經歷過“半個頭”,這又來了“一個頭”,內心風起云涌啊!
席間,朋友看出了我的心思,建議我帶墨墨去做個骨齡檢測,看看還來不來得及干預。
周末,與墨墨及他媽媽一起聊了下長個的事。
墨墨竟然安慰起我們:其實我的個子在我們班不算矮,算是中等偏下吧。
中等偏下?就怕你說的“下等”只有一兩個人。我補充道。
矮有那么可怕嗎?上課能坐前幾排,做操能站前幾列,上課視線無遮擋,舉手回答成功率高,下課、放學總能比別人先沖出教室。你們天天“快去喝牛奶”“快去運動”“快去睡覺”“小矮子小矮子”地掛在嘴邊,我聽得都快emo了!我覺得“長個”這件事順其自然就好,畢竟我們也努力了——墨墨一番慷慨陳詞。
驚訝,非常驚訝,我和墨墨媽媽被墨墨教育了!細想,墨墨這一番話倒是讓我們釋然了。
但還是要去測下骨齡,對于長個這件事,不能稀里糊涂。
專家說,目前看屬于正常,片子留好,三個月后再來測一次骨齡,比較后再定方案。
長個,體現在長骨的不斷增長。長骨是由骨干和骨骺組成的,在骨干與骨骺之間,有一層軟骨,也就是傳說中的骨骺線。家長們一定要在骨骺線閉合前,幫助孩子完成長個大業。
多補充含鈣豐富的蔬菜、豆類及含鋅量高的水產品,還有含鐵的紅肉和動物內臟;多喝牛奶,不喝飲料,糖分會讓鈣流失;保證維生素D的攝入,促進鈣質吸收。
盡可能保證睡眠時間,尤其是深度睡眠的時間,確保生長激素的分泌量能達到最大。
每周至少運動5次,每次半個小時,像跳繩、游泳、羽毛球、籃球、拉伸運動,哪怕就是快走、慢跑都可以促進骨骼生長,有助于孩子長個。
原來,自然生長也有各種“訣竅”,做家長的還是馬虎不得。真是孩子的一厘米,家長操碎心啊。
迅速制訂營養餐計劃、運動計劃、睡眠計劃……在家要好好說話,保持每個人心情愉悅……家里的拉伸器械、仰臥起坐器械重新歸位,趕緊動起來……
除了遺傳因素,都安排上了。墨墨笑言:最重要的你們不考慮,其他的忙活得一身勁。
孩子啊,你哪里知道,這為了長個的種種,也是給生活找價值的一種方式??!
做好每一件有意義的小事,堅持到最后一分鐘。哪怕個子沒有長上去,你也收獲了健康的體魄和愉悅的心情;哪怕你是個小矮子,也是一枚快樂健康的小矮子。
所以,還是許一個新年愿望:新年多長個!
媽媽說
兔年來了,是墨墨的本命年。我牽著他,他牽著我,一晃,歲月已經在墨墨身上走了一輪。
12年,孩子的每一點變化都牽動著媽媽的心。這段時間我們對墨墨的身高有些焦慮,今天無意間翻出一張去年我與墨墨的合影,與現在相比,墨墨的身高增長還是很明顯的。也許我們是杞人憂天了,倒不如順水推舟、換一種心情,為每一個平凡的時序更替而感動,珍惜一起成長的幸福吧!