“實話”巧說

陳明姣

關鍵詞：人際交往；語言表達；交流方式；評價他人

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2023）16-0031-03

【活動背景】

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》（下文簡稱《綱要》）指出，小學中年級心理健康教育的主要內容包括“樹立集體意識，善于與同學、老師交往；學會善意地評價”。根據《綱要》的要求，結合小學中年級學生的實際需求，本課圍繞在評價他人時如何“實話”巧說，展開方法輔導。

本活動以體驗式學習理論為指導，教學過程中堅持以學生為主，讓學生在體驗中感悟，在體驗中反思，在體驗中學習。以《綱要》中關于小學中年級學生善意評價的內容為背景，以批評心理學中三明治法則為理論依托，通過多種形式的活動，讓學生認識到評價他人時，不注意場合、沒有委婉表達等不恰當說實話的方式會對他人造成傷害，引導學生學會“實話”巧說。

【活動目標】

1.認知目標

（1）認識到在評價他人時，不注意場合、沒有委婉表達等不恰當說實話的方式會對他人造成傷害。

（2）了解評價他人時，實話“巧說”的注意事項和方式方法。

2.情感目標

體驗“實話”巧說后帶來的積極情緒。

3.技能目標

學會在不傷害他人的前提下，巧說“實話”的方法。

【活動重難點】

活動重點：學會在不傷害他人的前提下，巧說“實話”的方法。

活動難點：能夠體驗巧說“實話”后的積極情緒。

【活動準備】

繪本故事《用愛心說實話》、課件、愛心形便利貼。

【活動對象】

小學四年級學生

【活動時長】

40分鐘

【活動過程】

一、創設情景

（一）故事導入

師：同學們，上課前，老師收到一封求助信，我們一起來看看信的內容。（展示信的內容）

媽媽從小教育我要實話實說，可有時候我說了實話，別人卻會生氣。比如我同桌的字寫得不好看，我說他字寫得丑，結果他生氣了好久。評價他人時，說謊話不行，說實話讓對方不開心，不說實話心里難受。我該怎么辦呀？

（二）交流分享

（1）你有過這樣的煩惱嗎？

生：有，媽媽問我她做的菜好不好吃，我覺得有點咸，但是我不知道該怎么說，我擔心媽媽生氣。

（2）是否所有實話都受人歡迎？哪些實話不被人歡迎？

生：不是，傷害人心的實話就不受歡迎。

（三）小結

說話是一門藝術，當我們評價他人時，這樣的實話說得更要講究技巧。如何才能說得沒有壓力又不傷害他人？我們一起探討如何“實話”巧說。

二、“實話”巧說學習營

（一）注意場合

1.欣賞繪本故事《用愛心說實話》第一段

視頻內容：從小莉莉的媽媽就教導莉莉要做一個講實話的孩子。禮拜天早上開始。布來鎮上的所有小朋友，都集合在小教堂外，等著上主日學。好多小朋友都圍在露西身邊，贊美露西的新洋裝和她那頂相配的新帽子。莉莉踏著輕快的步伐經過，愉快地和大家打招呼：“大家早！露西，早！我好喜歡你的新衣服，真漂亮……不過你的襪子上有個洞。”所有人的目光一下子都從帽子、洋裝轉移到破洞上。這時，莉莉正跳上臺階，一點也沒注意到她最好的朋友臉上受傷的表情。禮拜結束后，莉莉和往常一樣邀請露西一起回家。露西瞪著她說：“不要，不要，就是不要！”莉莉好驚訝?！拔易隽耸裁?？”“你讓所有的人都知道我的襪子上有破洞?！薄澳鞘菍嵲捬??！崩蚶虼舐曊f，她對自己做的事很滿意?！澳愀臼枪室獾模　甭段髡f完，連忙掉頭離開。莉莉一邊走回家，一邊把這件事里里外外想了又想，直到踏上家門前的臺階，也還是想不通。

2.問題引導

（1）聽完莉莉說的實話后，露西當時的感受是怎么樣的呢？

生：露西會覺得很丟臉，很生氣。

（2）如果說出的話能被看見，你覺得莉莉說出的話是什么樣的呢？

生：我覺得莉莉說出的話就像炸彈，聽了讓人生氣得想要爆炸！

（3）當我們評價他人時，說“實話”需要注意什么呢？

生：不要當著其他人的面說，可以單獨告訴他。

3.小結

評價他人時，說實話我們也需要注意場合，最好是私下談，避免讓他人覺得難堪。（板書：注意場合）

（二）委婉表達

1.欣賞繪本故事《用愛心說實話》第二段

視頻內容：放學后，莉莉走到了白太太家。她的小屋上爬滿了蔓藤。白太太手上搧著一把折扇，坐在搖椅上，搖啊搖的。她和莉莉打招呼，聲音好像在唱歌一樣：“莉莉，怎么啦？這么好的天氣，為什么垂頭喪氣呢？”莉莉馬上說出了困擾她的事：“說實話有錯嗎？”白太太把扇子扇得更快了，她回答：“說實話是對的，我們當然要說實話呀！”莉莉說：“我也是這么想?！彼判牡匦α?。白太太越過院子的圍墻，從四處攀爬的蔓藤上摘了一朵花，問莉莉：“你覺得我的花園漂亮嗎？”莉莉想了一會兒，通常她會回答：“是呀！”免得人家覺得她沒禮貌，但是那并不是實話。于是，她努力用禮貌的語氣回答：“白太太，老實說，您的花園看起來很……很雜亂，到處都是蔓藤和雜草。”白太太氣呼呼地說：“我可不這么認為！”莉莉懇求她：“別生氣嘛！”但是已經太遲了。白太太沖進屋子，砰的一聲摔上了門。

2.問題引導

（1）莉莉說了實話，可是白太太的心情怎么樣呢？

生：白太太生氣極了，非常不開心。

（2）如果說出的話能被看見，你覺得莉莉說出的話是什么樣的呢？

生：我覺得莉莉說出的話就像尖尖的刺，刺痛了白太太的心。

（3）當我們評價他人時，說“實話”需要注意什么呢？

生：我們需要考慮別人的心情，不能說得太直接，要委婉表達。

3.小結

當評價他人時，我們要學會換位思考，照顧他人的心情，應該以幫助他人為目的委婉提出我們的建議。（板書：委婉表達）

（三）三明治法則

師：大家認識到評價他人需要注意時間、場合等問題，那該如何委婉表達呢？我們一起來學習“實話”巧說的“三明治法則”。

1.教師講解“三明治法則”

（1）三明治的第一層是賞識對方的優點或積極面。

句式：我發現

（2）中間這一層夾著建議、不同觀點。

句式：如果你

（3）第三層是鼓勵和期待，相信對方會做得更好。

句式：我相信

2.分享交流

（1）如果莉莉要對白太太的花園進行評價，她可以怎么說呢？

生：白太太，我發現您花園里的花草種類真豐富，如果您能把雜草清除掉，我相信您的花園看上去會更整潔、更漂亮的！

（2）如果你是白太太，這樣的話聽起來是不是舒服許多呢？

生：如果我是白太太，這樣的話聽起來讓我覺得很舒服。

三、“實話”巧說訓練營

師：同學們已經學習部分“實話”巧說的方法，評價他人時，你會怎么說實話呢？

（一）定格畫面

活動要求：小組分角色扮演，把說實話的方法通過1分鐘的表演呈現出來，最后以肢體動作定格在一個畫面上，老師拍你時回答問題。

情景一：小俊和小力是好朋友，每次他們約好了一起出去玩，小力總是遲到。

情景二：小源的數學成績很好，每次老師提問，他都不舉手就大聲喊出來。

（二）分享交流

（1）提問評價者：當你委婉說出實話的時候，你的心情是怎樣的呢？

生：我感覺沒有壓力，也不會覺得很為難。

（2）提問被評價者：聽完他人評價后，你的感受怎樣？接下來，你會怎么做呢？

生：聽了這樣的評價，我感覺很舒服，我想改變這些不足的地方。

（3）提問觀眾：你如何看待給出評價同學的做法？

生：我覺得他做得很好，沒有傷害別人。

（三）小結

當我們照顧到別人的心情，評價他人的同時委婉地提出建議，不僅可以幫助到別人，自己也不會擔心對方會不開心，可見，巧說“實話”會讓我們收獲更多友誼。

四、總結

1.課堂升華

請用一句話說說這節課上你的收獲和體會。

2.教師寄語

有些實話往往像藥一樣難以下咽，但是如果用甜甜的愛心調味，就好喝多了。當我們能維護別人的自尊心時，我們的建議才可能會被接受。

3.課后延伸：送你一顆小愛心

活動要求：

（1）給每位同學發一張愛心形便利貼；

（2）回憶自己是否有對同學說實話的失敗經歷，簡單分析一下原因。結合課堂所學，在便利貼上重新寫下想要對他說出的實話；

（3）請下課后找到合適的時機送出你的便利貼。

【活動反思】

在課前調研中發現，很多學生都遇到過需要評價他人的情景，且很多學生也已經有因不恰當表達造成對方生氣的體驗，“實話”巧說這個話題能夠激發學生學習興趣，滿足學生實際需求?？傮w來說，這節課的教學目標能夠達成。學生對于一些評價他人時不恰當說實話方式有所覺察，能夠在課堂中有機會體驗、感受，并運用“三明治法則”來練習“實話”巧說的技巧。

由于課堂時間有限，練習還不夠充分，在后期相關課程中可以繼續練習，引導學生在掌握“三明治法則”的表達技巧之后，再加入一些其他的人際交往技巧，形成適合自己的又能夠更適用于現實生活的“實話”巧說的方法。

參考文獻

[1]派翠西亞，吉絲莉·波特.用愛心說實話[M].宋珮，譯.石家莊：河北少年兒童出版社，2015.

編輯/ 衛 虹 終校/ 張 旗