音樂訓練可以延緩大腦衰老

隨著年紀增長，大腦也會衰退，包括認知、記憶和視聽在內的眾多功能會逐漸變得不太好使。不過，最近中國科學院心理研究所發表于《科學-進展》雜志上的新研究發現，長期進行音樂訓練可以減輕甚至抵消與年齡相關的視聽功能下降。

根據研究者們對不同年齡的音樂家和普通人的分析，年老的音樂家在感覺、運動腦區保留了更好的語言表征功能，其水平與年輕人類似，遠強于其他同齡人。除此之外，年老的音樂家額頂葉的活躍程度也要更高，這可以幫助他們處理多任務相關行為。為了在老年獲得更健康的大腦，長期進行音樂訓練或許是一種不錯的選擇。