新學期，重啟校園友誼之門
——ADHD社交訓練建議

文/李瑜 奚曉蕾（復旦大學附屬兒科醫院）編輯/南溪

新學期已經開始，沉寂已久的校園又重新迎來了孩子們的笑聲，“開學了”這三個字就像一個魔法咒語，讓假期中靜止的學生和家長開始動起來了！很多孩子們對校園生活興致盎然，活蹦亂跳，打成一片；但也有一部分小朋友們因為要面對同伴可能有些不知所措。

很多ADHD（注意缺陷多動障礙）患兒本身具有社交優勢，他們充滿熱情和活力，積極樂觀，極具創造力，真誠耿直，富有同情心，總是樂于助人，因此ADHD患兒中不乏樂天派的社交小達人。但是也有一部分ADHD患兒存在社交困難，由于本身沖動的行為表現，常做出不合時宜的舉動，或者缺乏社交技巧、不善于表達情緒等原因，他們可能在社交中容易被誤解，受到不公正的待遇，互動中屢屢受挫，無心中引發同伴矛盾，招致麻煩，甚至遭遇排斥和霸凌。漫長的疫情以后，孩子們回歸校園，社交困難的ADHD兒童能否適應校園的人際關系成為一些家長更關心和頭痛的問題。

那么，我們在日常生活中能做些什么，來幫助社交困難的ADHD患兒呢？接下來就讓我們看看如何成為孩子的“友誼教練”吧。

1.足夠的理解、包容和耐心

家長需要認識到克服社交困難不是一蹴而就的事情，需要我們給予足夠的包容和耐心。對于一些患有ADHD的孩子來說，結交和保持朋友是很困難的。雖然他們有很多優勢，但影響他們的社交技能的是薄弱的執行功能（大腦的指揮系統），這決定了他們在社交場合的一些不恰當的行為方式。……