家長(zhǎng)要成為孩子的心理“調(diào)速器”

□韋寧

人作為世界上最高等的社會(huì)性動(dòng)物，不僅有為了生存的各種生理需要，而且有多種多樣的復(fù)雜情感和社會(huì)性需要。所謂的情緒反應(yīng)，就是人們的需要沒(méi)有得到正常滿(mǎn)足時(shí)產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)和態(tài)度表現(xiàn)。當(dāng)這種社會(huì)支持系統(tǒng)受阻、情感調(diào)控系統(tǒng)無(wú)力應(yīng)對(duì)時(shí)，精神焦慮、情緒崩潰就在所難免了。

青春期孩子情緒波動(dòng)易受挫

家長(zhǎng)真正認(rèn)識(shí)孩子是解決問(wèn)題的先決條件。最近，接觸到身邊的一個(gè)案例，小吳情緒崩潰，嚴(yán)重到家長(zhǎng)不得不帶她去醫(yī)院看病的程度。小吳從小就是“別人家的孩子”,小學(xué)時(shí)幾乎每次考試成績(jī)都是班級(jí)第一，年年被評(píng)為優(yōu)秀學(xué)生，自然博得老師的關(guān)注和青睞，家長(zhǎng)、老師都以孩子為榮。到了初中，孩子雖然成績(jī)依舊名列前茅，但是難以做到回回考試第一、門(mén)門(mén)功課拔得頭籌。還好，孩子中考發(fā)揮正常，考上了當(dāng)?shù)刈钣忻母咧小８咧腥瞬艥?jì)濟(jì)，高手林立，小吳無(wú)法再現(xiàn)以前的輝煌，尤其在數(shù)理學(xué)科上暴露出弱項(xiàng)，更是讓她沮喪萬(wàn)分，漸漸失去了自信，臉上不再有燦爛的笑容。媽媽因女兒學(xué)習(xí)不再拔尖有了怨氣，不斷埋怨女兒不爭(zhēng)氣。“媽媽?zhuān)乙呀?jīng)盡力了，實(shí)在有些力不從心……”本希望能得到媽媽的理解，可是媽媽沒(méi)有絲毫同情，反而用一句冰冷的話回?fù)舻溃骸皠e跟我說(shuō)這些沒(méi)用的，我只看成績(jī)！”面對(duì)如此不理解自己的媽媽?zhuān)幕乙饫涞男菑拇藢?duì)媽媽關(guān)閉了心門(mén)。好在小吳的上進(jìn)心并沒(méi)有泯滅，仍然起五更睡半夜地苦讀，經(jīng)過(guò)三年的努力，總算考上了一所重點(diǎn)大學(xué)，畢業(yè)后找到了一家國(guó)企工作。走入職場(chǎng)的她盡管依舊努力勤奮，但面對(duì)復(fù)雜的人際關(guān)系，她顯得力不從心，導(dǎo)致業(yè)績(jī)和年終考評(píng)都亮起了黃燈，而且還因某項(xiàng)業(yè)務(wù)沒(méi)有如期完成受到了領(lǐng)導(dǎo)的當(dāng)眾批評(píng)。小吳的情緒徹底崩潰了，回到家將自己反鎖在房間里，幾天不出來(lái)，任憑強(qiáng)勢(shì)的媽媽如何敲門(mén)都置之不理。見(jiàn)問(wèn)題嚴(yán)重了，父母不得不請(qǐng)人強(qiáng)行打開(kāi)房門(mén)，帶她去醫(yī)院看病。

問(wèn)題出在哪里？孩子都是普通人，哪能時(shí)時(shí)處處都優(yōu)秀，難道孩子活著的唯一目的就是光宗耀祖、給父母長(zhǎng)臉嗎？特別是媽媽對(duì)孩子的心靈關(guān)懷很少，不僅沒(méi)有正常地傾聽(tīng)與交流，而且還施加了額外壓力，不能不說(shuō)是“壓垮駱駝的最后一根稻草”，最終導(dǎo)致孩子罹患心理疾病。

成為孩子的心理“調(diào)速器”

盡管處于青春期的孩子會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，但學(xué)業(yè)壓力是主因。經(jīng)過(guò)細(xì)致入微的交流和深入內(nèi)心的“隱形心理分析”后發(fā)現(xiàn)，他們之所以出現(xiàn)問(wèn)題，并不是因?yàn)椴幌雽W(xué)習(xí)，而是不良習(xí)慣沒(méi)有及時(shí)糾正，不良情緒沒(méi)有得到恰當(dāng)疏導(dǎo)。正如心理學(xué)家德雷克斯分析的那樣，部分同學(xué)看起來(lái)“破罐子破摔”，最重要的因素之一是消極對(duì)抗家長(zhǎng)，采取了“自證無(wú)能”舉措。所以，導(dǎo)致了他們學(xué)業(yè)投入減少、學(xué)習(xí)成績(jī)下降、得到負(fù)面評(píng)價(jià)，以及成績(jī)一天不如一天的惡性循環(huán)。改變的策略就是，從家長(zhǎng)做起，肯定孩子的長(zhǎng)處和強(qiáng)化孩子的自尊心，讓孩子轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)態(tài)度，家長(zhǎng)和老師輔以學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，學(xué)習(xí)問(wèn)題解決了，就能夠讓孩子“浪子回頭”。當(dāng)然，也有一些孩子的心理障礙來(lái)自家庭成員的不和諧，尤其是父母間的矛盾和爭(zhēng)吵，會(huì)給孩子帶來(lái)潛在的心理壓力和沉重的精神包袱。

家長(zhǎng)要合理地處置自己的情緒，因?yàn)橛H子關(guān)系是孩子成長(zhǎng)的“調(diào)速器”。家長(zhǎng)要重視與孩子的交流，善于傾聽(tīng)孩子的心聲，給孩子減壓是首要任務(wù)。從事家庭教育的老師都知道這樣一個(gè)道理——孩子犯錯(cuò)就是成長(zhǎng)！孩子的成長(zhǎng)不可能一帆風(fēng)順，所以，家長(zhǎng)要有心理準(zhǔn)備，做一個(gè)耐心、細(xì)心、專(zhuān)心的傾聽(tīng)者，及時(shí)疏導(dǎo)孩子焦慮的情緒，幫助孩子化解在學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)路上遇到的溝溝坎坎。當(dāng)代家庭教育家托馬斯·戈登指出：家長(zhǎng)的厭棄、指責(zé)、批評(píng)、打擊、挖苦、諷刺，實(shí)實(shí)在在地給孩子前進(jìn)路上增添了絆腳石。

正確認(rèn)識(shí)青春期“心理斷乳”

家長(zhǎng)面對(duì)已經(jīng)長(zhǎng)大了的孩子，要從知識(shí)層面懂得孩子“心理斷乳”期的實(shí)質(zhì)。所謂“心理斷乳”，是孩子在發(fā)育成長(zhǎng)中要求擺脫父母而形成獨(dú)立人格的過(guò)程。家長(zhǎng)要珍視孩子這一時(shí)期，特別是要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，與孩子和善交流。比如，孩子回家跟媽媽叨念學(xué)校里發(fā)生的是是非非，孩子是在傾訴他心中的委屈或煩惱，家長(zhǎng)要平心靜氣地當(dāng)個(gè)好聽(tīng)眾。這時(shí)，媽媽最好是非正式傾聽(tīng)，可以跟孩子去野外散步，或跟孩子一起運(yùn)動(dòng)，那樣彼此感覺(jué)會(huì)很輕松。媽媽的認(rèn)真傾聽(tīng)，可以有效地疏解孩子的心理壓力。在與孩子交流時(shí)，家長(zhǎng)謹(jǐn)記：多欣賞少苛責(zé)，多傾聽(tīng)少?lài)Z叨，多鼓勵(lì)少批評(píng)，這是與孩子交流的黃金法則。

家長(zhǎng)學(xué)習(xí)家庭教育知識(shí)，掌握科學(xué)的方法教子，是解決所有問(wèn)題的核心。無(wú)數(shù)事實(shí)表明，孩子的問(wèn)題說(shuō)到底是家長(zhǎng)的問(wèn)題，是家庭教育不到位的具體表現(xiàn)。不過(guò)，仍有不少家長(zhǎng)習(xí)慣于將孩子的“毛病和錯(cuò)誤”，簡(jiǎn)單歸咎孩子大了不聽(tīng)話了。其實(shí)，這是對(duì)家庭教育的認(rèn)知錯(cuò)誤。而改善家庭氛圍，建設(shè)學(xué)習(xí)型、成長(zhǎng)型、友好型家庭，才是有效避免青春期孩子“崩潰”的不二法門(mén)。