“擺爛”，一種精神內(nèi)耗

近年來，網(wǎng)絡(luò)流行語“擺爛”，掀起討論風(fēng)潮，成為人們自我調(diào)侃式的表達(dá)。“擺爛”和“躺平”表示同一含義，意為妥協(xié)、放棄、順從的心理。“擺爛”涵蓋著更多的不思進(jìn)取，它最早其實源自美國職業(yè)籃球聯(lián)賽，是指一些球隊通過故意輸球的方式讓排名盡量靠后，目的是在第二年夏天有更好的選秀順位。在體育競技領(lǐng)域，它其實是一個“中性詞”，而進(jìn)入到生活中，則表現(xiàn)出個人的消極內(nèi)涵，持續(xù)精神內(nèi)耗等等。

適用主題：拒絕“擺爛”，人生不是躺贏的；為自己蓄能；責(zé)任擔(dān)當(dāng)……

運用示例：其實很多人，很多事都是如此。你以為你努力也不會有結(jié)果的事情，未必有那么糟糕。你以為自己做不到就開始擺爛，最后呢，你真的會越來越差勁。尤其是當(dāng)你身邊的人在努力，而你卻在擺爛時，別人的成功，可能會狠狠打你的臉。反而你努力的話，總會有進(jìn)步的。哪怕一點一滴，也好過自暴自棄。終究有一天，你會看到不一樣的自己。然后，對自己說一句：“原來，我也可以這么強(qiáng)。”