如何利用“鳥籠效應(yīng)”

徐思琦

最近，我在整理衣柜時(shí)，偶然間從柜底翻出了一套只穿過(guò)一次的漢服。因?yàn)榕笥阉徒o我一套古風(fēng)發(fā)飾，我配了一整套的漢服。從那以后，古風(fēng)鞋子、斗篷陸續(xù)出現(xiàn)在了我的衣柜里。再次看到它們的時(shí)候，我腦海中不禁蹦出一句話：我可能被“鳥籠效應(yīng)”俘虜了！

“鳥籠效應(yīng)”是人類難以擺脫的十大心理之一，是指當(dāng)你某一天得到一件物品之后，會(huì)準(zhǔn)備更多的東西來(lái)與之相配。這個(gè)著名的心理效應(yīng)背后還有個(gè)有趣的故事，是關(guān)于心理學(xué)家詹姆斯和他的朋友物理學(xué)家卡爾森的。有一天，詹姆斯和卡爾森打賭，說(shuō)卡爾森一定會(huì)養(yǎng)一只鳥。一開(kāi)始，卡爾森不以為然。可當(dāng)詹姆斯在卡爾森生日那天送了他一只鳥籠以后，去卡爾森家拜訪的朋友都以為卡爾森曾經(jīng)養(yǎng)過(guò)鳥。在這過(guò)程中，卡爾森一直解釋，最后無(wú)奈之下，卡爾森真的買了一只鳥。

很多人也和卡爾森一樣，曾經(jīng)或正在被“鳥籠效應(yīng)”俘虜。尤其是在網(wǎng)購(gòu)盛行的時(shí)代，年輕人成為網(wǎng)購(gòu)大軍的主力，特別是大學(xué)生。獵奇心理和大學(xué)校園包容萬(wàn)象的現(xiàn)實(shí)狀況，使得越來(lái)越多的大學(xué)生成為“剁手黨”。而網(wǎng)購(gòu)的便利更促進(jìn)了“鳥籠效應(yīng)”的發(fā)酵。

幾個(gè)星期前，我出門和朋友逛街。朋友說(shuō)她想買支好寫的筆，來(lái)配上姐姐送給她的精美筆記本，這樣她會(huì)愛(ài)上做讀書筆記，從而喜歡上讀書，而不只是看書。我打趣她肯定是被“鳥籠效應(yīng)”俘虜了。朋友卻笑著說(shuō)道：“為什么不反過(guò)來(lái)利用‘鳥籠效應(yīng)呢？”

朋友接著解釋道：“當(dāng)我看到姐姐送的精美筆記本，自然想在上面寫些有意義的東西。這時(shí)，我不如順著‘鳥籠效應(yīng)去行動(dòng)。當(dāng)我們擁有一本精美筆記本，就會(huì)想買一支順滑好寫的筆，下一步還會(huì)想買一本喜歡的書，然后開(kāi)始做讀書筆記。”

我頭一次聽(tīng)說(shuō)能反過(guò)來(lái)利用“鳥籠效應(yīng)”。不過(guò)，這不禁讓我回想起中學(xué)時(shí)期，我似乎也利用過(guò)“鳥籠效應(yīng)”。有天路過(guò)書店，我買了一本雜志，看到了雜志上刊登的征稿函，于是我手癢地開(kāi)始寫作，然后便喜歡上了寫作。看著文字一個(gè)個(gè)從指尖跳躍出來(lái)，我的心情就格外愉悅。之后，我買了一本精美的筆記本，專門記錄我的靈感。越來(lái)越多的雜志、報(bào)紙出現(xiàn)在我的書房，而我的寫作熱情也越發(fā)高漲。

那次和朋友逛街以后，我開(kāi)始嘗試?yán)谩傍B籠效應(yīng)”。我購(gòu)買了一塊小清新的桌布來(lái)裝飾我的書桌，又買了一本精美的筆記本來(lái)記錄我的靈感。等一切準(zhǔn)備就緒，我便開(kāi)始再次投入寫作。

究竟如何才能在許多事上擺脫“鳥籠效應(yīng)”，甚至反過(guò)來(lái)利用“鳥籠效應(yīng)”呢？

生活中難免出現(xiàn)各種“鳥籠”，但是我們可以分辨它們。如果是不符合實(shí)際情況的，單純捆綁我們消費(fèi)的“反向鳥籠”，我們要學(xué)會(huì)及時(shí)止損，保持一顆斷舍離的心。如果是激勵(lì)我們向上發(fā)展的“正向鳥籠”，我們可以明確目標(biāo)，適當(dāng)購(gòu)物或裝飾，激勵(lì)自己朝著目標(biāo)前進(jìn)。這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，“鳥籠效應(yīng)”其實(shí)也沒(méi)那么可怕！