心理教師主導下的學生同伴心理互助探索

張云

學校心理健康教育工作要遵循學生心理發展規律，結合學校的現實條件加以開展。加強專業的心理健康師資隊伍建設，是做好心理健康教育工作的必要條件。但專業心理教師缺乏這一現實情況，嚴重影響了中小學心理健康教育工作的開展，成為制約中小學心理健康教育工作開展的瓶頸。本文將對心理教師主導下基于學生同伴心理互助的學校心理健康教育路徑進行探討，以期在實踐探索中開展好心理健康教育工作。

一、以同伴心理互助創新學校心理健康教育路徑

學校心理健康教育不能缺失，亟待我們尋找更多途徑來開展心理健康教育工作，盡可能地保證心理健康教育的實效性。一項調查表明：當青少年遇到心理困擾時，會首先選擇向朋友和同學傾訴，很少向專業心理健康人員求助，其中的原因值得思考。同伴心理互助就是同伴之間從心理層面幫助他人。這里的“同伴”是指同年齡者或年齡相近者，他們具有較為接近的價值觀念，相似的生活方式、生活理念、生活經驗等。

2009年，我們就已著手開展同伴心理互助工作，并納入2010年學校心理健康教育工作計劃。3月份，我們發布招募信息，經過自愿報名、班級推薦、心理健康教師審核和面試確定了首批心靈使者社團（以下簡稱“心理社”）成員，心理教師擔任該社團輔導教師。同伴心理互助是一種關注學生主體的心理健康教育方式，也是挖掘學生潛力、關注學生全面發展的過程，更是創新學校心理健康教育的一條新路徑。

二、學生同伴心理互助的實踐探索

（一）同伴心理互助者的選拔

一是注重自愿的選拔模式。心理助人者首先是一個志愿者。而且，鑒于心理助人工作的特殊性，還需要選拔一些心理素質、思想品德及人際關系等都比較優秀的學生。我們采用自愿（自己申請）+他薦（班級推薦）+考核（心理教師進行審核）的形式，經過層層選拔，最終確定了我校首批同伴心理互助者。自愿選拔模式的優勢在于成員滿懷興趣和熱情，為開展心理助人活動奠定了基礎。但其劣勢也不可否認。“心靈使者”在每個班級分布不均衡，而中學人際關系網絡往往是以班級為單位形成的，這就使同伴心理助人活動范圍及影響力受到限制。對此，我們及時進行了調整，并于2011年年初在各班設立班級心理委員，作為同伴心理助人的重要補充力量。

二是注重均衡的班級心理委員選拔模式。班級心理委員的選拔條件是：對心理學感興趣；為人開朗、樂觀，善解人意，善于與人溝通；心理健康狀況良好，樂于助人；具有良好的道德品質，有較強的責任心等。從“志愿者”到“志愿者+心理委員”的選拔整合過程，不僅滿足了同伴心理助人工作的獨特要求，也讓助人工作的輻射面更加廣泛、均衡。

（二）同伴心理互助活動的開展

同伴心理互助活動的開展是同伴心理助人工作的重要內容。結合學校實際，我們把此工作劃分為“心理健康科普宣傳”和“同伴心理輔導”兩部分。自從2010年心理社成立以來，每年5月25日前后一周的時間定為我校“5·25我愛我”心理健康宣傳活動周。各班心理委員組織本班學生參加心理手抄報、心理作文、心理漫畫等評比活動，以豐富多樣的形式來宣傳、普及心理健康知識。

學校對心理健康教育工作十分重視。我們受“同伴教育”這一形式的啟發，對“心靈使者”進行心理輔導知識的培訓，給有心理困惑的學生提供面對面的同伴心理輔導服務。

（三）同伴心理互助組織的管理

一是實行分層管理。心理社主管部門為負責我校心理健康教育工作的科研處，同時也接受負責學校社團工作的校團委管理。學校的專職心理教師擔任該社團的指導教師，負責成員的培訓及監管工作，日常管理工作由社團干部自主管理。

二是依靠制度進行管理。社團成立之日即通過了《新鄉市第一中學“心靈使者”團章程》，包括團體性質、團體宗旨、成員職責、成員守則等。心理社要求成員按時參加培訓和心理宣傳活動，到崗要有簽字記錄。違規者視程度給予批評或退社處理。

三是考核與激勵。良好的管理離不開考核及獎勵。我校每年在“5·25我愛我”心理健康教育宣傳周舉辦后為考核優秀人員頒發“優秀心靈使者”獎勵證書和“同伴心理輔導員”證書，對“心靈使者”的辛苦付出給予鼓勵和肯定，并給所在班級加分，以爭取班主任及年級對該工作的支持。

四是對同伴互助者的培訓與督導。心理助人工作要想取得好的效果，助人的愿望和熱情很重要，但更重要的是相關心理輔導專業知識和基本技巧。同伴互助者培訓有兩種：一是基礎培訓，針對心理委員；二是專業資質培訓，針對心理社成員。

三、學生同伴心理互助的成效與社會評價

一是“心靈使者”營造了助人自助的良好氛圍。“心靈使者”的心理素質得到了很好的發展，提升了他們看問題的廣度和深度，幫助同伴的過程更激發了他們助人的意識與興趣，營造了我校助人自助的良好氛圍。

二是構建了我校五級學生心理健康維護網絡。我校構建了“校長室—科研處+學生處+團委—班主任+心理健康（心理健康教育中心）—‘心靈使者+心理委員—全校學生”的五級心理健康維護網絡，形成了教師與學生、學生與學生、專業輔導與學生心理互助相結合的心理健康教育工作體系。

三是有助于提高全校學生心理健康水平。同伴心理互助模式的確立，促使學生開始關注自我和同伴的心理健康，在預防校園心理危機事件、優化學習氛圍方面起到了積極促進作用，有助于提高全校學生的心理健康水平。

四是成果在應用和推廣中獲得了積極的社會評價。同伴心理互助模式作為我校心理健康教育的重要組成部分，助力我校2014年12月成功創建首批河南省中小學心理健康教育示范校。在2016年6月由省教研室主辦的省級心理健康示范校經驗交流研討會上，我校作為新鄉市唯一一所學校發言，展示了我校心理健康教育工作的風采。

（責編 桑 濤）